ام بي سي: الشعر الناعم واللامع هو حلم جميع النساء، ولتغذية الشَّعر تنصح نجمة بوليوود سونام كابور بمزج الأفوكادو وزيت جوز الهند، فهما من أفضل المنتجات التي يمكنها الاعتناء بالشَّعر. وتضيف: "نحن في الهند نهتمّ بشعرنا جيداً. ومن خلال تجربة وصفات الهنود القدماء، وجدت أنَّ الأفوكادو وزيت جوز الهند يتميَّزان بفاعليَّة كبيرة في تغذية الشَّعر؛ وكل ما عليكِ هو مزجهما، ثمّ وضع المزيج على شعركِ لساعة أو ساعتين". سونام كابور هي ممثلة هندية (من مواليد 9 يونيو 1985 في مومباي, ماهاراشترا, الهند). ، ولدت ونشأت في كابور كيمبر في مومباي. هي الابنة البكر لل أنيل كابور و سونيتا وهي من اصول سندية.لدى سونام ثلاثة اخوة .درست سونام العلوم السياسية والاقتصاد من جامعة شرق لندن. تتحدث سونام اللغة الإنجليزية و الهندية و البنجابية و الماراثية