انجاز 75% من جسر شارع سقطرى بصنعاء    الحديدة أولا    قبائل جهران بذمار تعلن النكف القبلي والنفير لاي تصعيد    الحرارة المحسوسة تلامس الصفر المئوي والأرصاد يحذر من برودة شديدة على المرتفعات ويتوقع أمطاراً على أجزاء من 5 محافظات    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    أوقاف وإرشاد الحديدة تنظّم ندوة ثقافية إحياءً للذكرى السنوية للشهيد    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    الذهب يحلق والنفط يتراجع... تباين في أداء أسواق السلع العالمية    مليشيا الحوثي الإرهابية تقتحم مقر هيئة طبية دولية بصنعاء وتحتجز موظفيها    منظمة:اختطاف د. العودي تصعيد خطير يستهدف ترويع المجتمع وإسكات الفكر الحر    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    قواتنا المسلحة تواجه حرب من نوع آخر    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    تيجان المجد    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة أمريكية: الألعاب الإلكترونية الرياضية تبعد الاكتئاب عن المسنين
كاليفورنيا نشر في 14 أكتوبر يوم 07 - 03 - 2011

أظهرت دراسة أمريكية أن ممارسة الألعاب الإلكترونية أو ما يعرف بألعاب (الفيديو الرياضية) التي تتطلب القيام بنشاط حركي، قد تسهم في محاربة أعراض الاكتئاب البسيط عند المسنين.
وألمحت الدراسة التي شارك في إعدادها باحثون من جامعة كاليفورنيا - سان دييغو الأمريكية إلى أن المسنين الذين يمارسون الألعاب الإلكترونية الرياضية بانتظام والتي تتطلب القيام بنشاط حركي رياضي خلال اللعب تخف أعراض الاكتئاب البسيط (SSD) عندهم.
وتنتشر أعراض الاكتئاب البسيط المعروفة اختصاراً باسم (SSD) بين كبار السن بشكل اكبر مقارنة مع الاكتئاب الشديد، إلا أنه لا يمكن تشخيص هؤلاء الأفراد ضمن حالات الاكتئاب بسبب عدم تحقق شروط التشخيص عندهم، ومع ذلك يترافق هذا الأمر ومعاناة الفرد من عجز وظيفي، كما قد يتسبب باستخدامه خدمات رعاية صحية مكلفة، بحسب مختصين.
وقال البروفيسور دليب جستي وهو قائد فريق الدراسة و اختصاصي في مجال علم الأعصاب والطب النفسي من جامعة كاليفورنيا- سان دييغو : يتنبأ الاكتئاب بعدم المواظبة على ممارسة النشاط البدني، التي تشكل عائقاً رئيساً أمام معظم برامج ممارسة التمارين الرياضية.
وشملت الدراسة مجموعة من الأشخاص تراوحت أعمارهم ما بين 63 - 94 عاماً حيث طلب إليهم ممارسة ألعاب (إلكترونية رياضية) وهي ألعاب فيديو تتطلب القيام بنشاط حركي رياضي خلال اللعب، وذلك ضمن جلسات استمرت مدة 35 دقيقة و بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً.
ووفقاً لما أوضح الفريق تطلب ممارسة الألعاب الإلكترونية التي طرحت على المشاركين تحريك الذراعين والجسم لمحاكاة حركة الجسم خلال ممارسة واحدة من خمسة العاب رياضية وهي كرة المضرب (التنس)، الجولف، الملاكمة، البولينج، البيسبول.
وأفادت نتائج الدراسة التي نشرتها الدورية الأمريكية لطب أمراض الشيخوخة والصادرة لشهر مارس من العام المنصرم بأن أكثر من ثلث المشاركين شعروا بتحسن حيث تراجعت أعراض الاكتئاب عندهم بنسبة 50 في المائة أو يزيد، فيما ظهر عند العديد من المشاركين تحسناً واضحاً في جودة الحياة المتصلة بالصحة العقلية.
ويضيف الباحث جستي: تشير الدراسة إلى نتائج مشجعة حول استخدام الألعاب (الإلكترونية الرياضية).. لقد وجد المشاركون أن ممارسة ألعاب الفيديو الرياضية ممتعة، وقد شعروا بالتحدي لتحسين أدائهم، وشهدوا أنهم يحققون تقدماً في اللعبة.
غير أن الاختصاصي نوه إلى أن ممارسة هذا النوع من الألعاب الإلكترونية يجب أن يتم بحذر وعناية ملائمة، حتى لا تتسبب بوقوع إصابات عند هؤلاء الأشخاص، مؤكداً في الوقت ذاته ضرورة إجراء المزيد من البحوث للتحقق من نتائج تلك الدراسة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.