طبق يمني معروف و تختلف طرق إعداده من محافظة لأخرى ,,, وسوف نقدمه بطريقة أهل أبين مقادير العجين : دقيق بُر ملح ورشة سكر مقادير الزينة : زيت سمسم ( بقريتنا نقول دهن جلجل ) معصوبة أكلة يمنية عسل الطريقة : نعجنها بماء دافيء .. تدريجياً لحد ما تتماسك و نضيف ماء للعجن .. إلى أن تكون لدينا عجينة ليّنه نسبياً .. نحضر المقلاه و نضيف القليل من زيت السمسم و بمعلقة كبيرة نأخذ كمية بسيطة من العجينة اللينة و نصبها على المقلاة .. لحد ما تحمر الجهة من الأسفل نضيف شوية زيت سمسم في الواجهة و نقلبها لحد ما تحمّر من جهتين .. نحضر صحن و نسكب فيه شوية زيت سمسم و نحط القطعة الجاهزه مثل ما هو موضح بالصورة أعلاه و نستخدم كوب ( قلص ) أو أي شيء آخر تفضلوه و نضغط على الخبزة و هي حاره لحد ما تتكون لدينا الشكل النهائي و نضيف عليه العسل...وبالهنأ والشفاء