مسيرة طلابية بمديرية جبل المحويت تضامناً مع الشعب الفلسطيني    في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار    صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت    القَطَا و الغراب    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    عيال هائل سعيد يدوسون على كرامة استقلال الجنوب الاقتصادي    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الكالسيوم يحمي النساء من السرطان..والنوم الجيد من أمراض القلب
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 15 - 03 - 2005

أظهرت دراسة حديثه أجريت على45ألف امرأة أمريكية، أن تناول الكالسيوم،سواء كان على شكل حبوب أو بالمواد الغذائية المحتوية عليه،يساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان المستقيمي الشرجي‘وأظهرت الدراسة، التي نشرت مؤخرا في مجلة( Cancer Epidemiology , Biomarkers & Preventions،) نتائج افضل عندما تمت مشاركة الحمية الغنية بالكالسيوم مع العقاقير المحتوية عليه. النساء اللواتي حصلن على الكالسيوم من حميتهم الغذائية كانت احتمالات الإصابة لديهن أقل بنسبة 26 بالمائة، بالمقارنة مع النساء اللواتي احتوت حميتهن الغذائية على نسبة قليلة من الكالسيوم. النتيجة المثلى كانت لدى النساء اللواتي مزجن حميتهن الغذائية الغنية بالكالسيوم مع أدوية إضافية مركبة من الكالسيوم أيضا لزيادة كمية الوارد منه ، وبالتالي ارتفعت النسبة إلى 46 بالمائة . ويذكر أن الأطعمة الأكثر شعبية والغنية بالكالسيوم هي الألبان ومنتجاتها، ولم يتمكن الباحثون في جامعة مينيسوتا الأمريكية من معرفة الآلية التي يؤثر بها الكالسيوم في تخفيف نسبة الإصابة بسرطان المستقيم والشرج. وسبق أن أكدت دراسات أخرى نفس تأثير الكالسيوم على الرجال أيضا، ولكن لا يخفى على أحد أن الدسم الموجود في منتجات الألبان قد يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان البروستات لديهم.
من جهة ثانية كشف العلماء في جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس الأمريكية, عن أن النوم الجيد يساعد في الوقاية من الأمراض القلبية والوعائية, وخصوصا عند الرجال المرضى والمدمنين على الخمور والمسكرات. وأوضح فريق البحث في معهد الطب النفسي والعصبي
التابع للجامعة, أن الحرمان من النوم لفترات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب, خصوصا بالنسبة للمرضى المدمنين على تعاطي الكحول. وقام الباحثون بعد قياس معدل نبضات القلب وضغط الدم, ومستويات الناقلات العصبية والهرمونات التي تعرف باسم "كاتيكولامين", وتضم هرموني "ايبينفرين" و"نورايبينفرين", عند 36 شخصا من مدمني الكحول توقفوا عن تعاطيه, و 36 آخرين غير مدمنين, وذلك في ثلاث حالات, بعد ليلة من النوم, وفي الصباح الذي يلي حرمان جزئي من النوم خلال الليل, وبعد ليلة كاملة من النوم الجيد. ووجد هؤلاء أن الحرمان من النوم يزيد معدل ضربات القلب ومستويات الناقلات العصبية وهرمونات التوتر عند مدمني الكحول, مقارنة مع غير المدمنين, وهو ما ساهم في إضعاف الصحة القلبية والوعائية, مشيرين إلى أن هذه الزيادة بقيت حتى بعد النوم الجزئي والجيد. وخلص الخبراء إلى أن عدم الحصول على قسط وافر من النوم يلعب دورا مهما في الإصابة بارتفاع ضغط الدم والرجفان والقلق وعدم انتظام دقات القلب عند المرضى ومدمني الخمور!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.