يمرس : الحرص على الرشاقة أثناء الحمل خطر على الأجنة

أكثر من 80 مسيرة في ريمة تؤكد الاستنفار في مواجهة العدو الصهيوني السفارة اليمنية في ماليزيا تحيي ذكرى الثورة اليمنية ال63 لسبتمبر وال62 لأكتوبر صنعاء: العدو استهدف 5 حارات مسجلة ب"التراث العالمي" .. اسماء مجلس النواب يستهجن الصمت الدولي والعربي تجاه العدوان على صنعاء حزام يافع يلقي القبض على قاتل صهره بعد ساعة من ارتكاب الجريمة من ضمن جرائم الحوثي: بعد ست سنوات من الاسر وجد في احدا ثلاجات مليشيا الحوثي الرئيس الزُبيدي في جلسة حوارية بجامعة كولومبيا: لا سلام في اليمن دون حل الدولتين وضمان حق الجنوب في تقرير المصير الزبيدي يؤكد التوجه نحو التطبيع والسقلدي يعتبره استفزازًا لكل العرب والمسلمين القهوة تساعد على تخفيف الصداع.. كيف تتناولها لحصد الفائدة حريق في مصنع ملابس بمصر ووفاة 8 بوسكيتس لاعب وسط برشلونة السابق سيعتزل بنهاية الموسم في الدوري الأمريكي أسطول مساعدات غزة يتجه شرقًا من اليونان رغم التحذيرات الإسرائيلية أزيحوا الفساد من طريق بناء مؤسسات الدولة الجنوبية المنشودة برشلونة يعاقب أوفييدو بثلاثية ترامب يعلن فرض رسوم جمركية جديدة بداية أكتوبر العليمي فقد الثقة في التحالف العربي ويدعوا لتحالف دولي جديد المنحة السعودية مربوطة بتحقيق الإصلاحات والحوكمة الرشيدة الحرب الإعلامية ضد المشروع الجنوبي صرف النصف الثاني من معاش إبريل 2021 للمتقاعدين المدنيين تعز تنتصر للعدالة معارك اليمنيين مع الإمامة دلالات احتفال اليمنيين بثورة 26 سبتمبر المفوضية الأوروبية تعلن عن مساعدات عاجلة لليمن ضابط استخبارات يستولي على مستشفى خيري ويحوله إلى سجن عدن.. نقطة أمنية تعتقل محامي الفريق السامعي يدين العدوان الصهيوني على العاصمة صنعاء سريع: ضرب يافا بصاروخ انشطاري .. وافشال جزء من الهجوم على صنعاء ميدان التحرير بصنعاء يشهد إيقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر الخالدة الرئيس الزُبيدي يُعزي حاكم الشارقة في وفاة الشيخ سلطان بن خالد القاسمي مصادر البروتينات النباتية.. تَعَرف عليها ؟ بدء صرف نصف معاش ابريل 2021 للمتقاعدين تراجع الأسهم الأوروبية بضغط من خسائر قطاعي الصحة والصناعات المقيل اليمني .. طقس اجتماعي بين الحميمية والتحديات الداؤودي: استمرار حملة التفتيش لضبط المواد الغذائية الفاسدة بالمنصورة إتلاف 62 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في العاصمة محافظ حضرموت يتفقد أعمال تطوير منشأة غاز بروم الصين تتهم أمريكا بتوجيه ضربة خطيرة للنظام التجاري المتعدد الأطراف الشاي وصحتك.. 3 أكواب كافية لصنع الفرق راتب محافظ المركزي المعبقي أعلى من راتب رئيس أمريكا شرطة تعز تعلن ضبط أحد المطلوبين أمنيا وتواصل ملاحقة آخرين 25 لاعبة يدشن أول منتخب سعودي للفتيات تحت 15 عاما هاتريك ألفاريز يمنح أتلتيكو انتصارا دراماتيكيا صنعاء... الحصن المنيع "جيل الشاشات".. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟ وهل يمكن استعادته؟ نادي 22 مايو يكرم الشاب محمد وهيب نعمان قرعة صعبة لآرسنال وليفربول في ثمن نهائي الرابطة العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية إلى أرواح أبنائي الشهيدين منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة في محراب النفس المترعة.. العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الحرص على الرشاقة أثناء الحمل خطر على الأجنة

26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 25 - 07 - 2009

ذكرت دراسة طبية جديدة أن حرص النساء الحوامل على أن يبقين نحيفات أثناء فترة الحمل ، يهدد صحة الأجنة ويؤثر على صحتهن بعد الولادة. وأضافت الدراسة التى أجريت فى جامعة مانشستر متروبوليتان على 94 امرأة حامل أن ما يتناولنه من سعرات حرارية مقدارها 1907 سعرات حرارية فى اليوم ، يعد اقل بكثير من احتياج الأم الحامل وجنينها معا وأنهما يحتاجان الى 2140 سعرا حراريا يوميا. ويقول الخبراء ان المرأة في فترة الحمل تأكل حقا لفردين لكن هذا لا يعنى أن تأكل ضعف الكمية التى كنت تتناولها من قبل كما هو شائع. كما ان الزيادة المعقولة فى الوزن وليست الزيادة المفرطة ضرورية لصحة الجنين، فبشكل عام يزيد وزن الحامل من 10 إلى 15 كجم خلال فترة الحمل لذا ينصح بتناول عدد أكبر من الوجبات الصغي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.