روسيا والصين تنتقدان قرار مجلس الأمن بشأن غزة    صفقة إف 35 للسعودية .. التذكير بصفقة "أواكس معصوبة العينين"    المتأهلين إلى كأس العالم 2026 حتى اليوم    الأمم المتحدة أطول كذبة في التاريخ    عاجل.. مقاوم يمني ضد الحوثي يعيش على بُعد 600 كيلومتر يتعرض لانفجار عبوة في تريم    صحيفة دولية: التوتر في حضرموت ينعكس خلافا داخل مجلس القيادة الرئاسي اليمني    العراق يواجه الإمارات بالأرض والجمهور    5 متهمين في واقعة القتل وإطلاق النار على منزل الحجاجي بصنعاء    حجز قضية سفاح الفليحي للنطق في الحكم    مركز أبحاث الدم يحذر من كارثة    ضبط قارب تهريب محمّل بكميات كبيرة من المخدرات قبالة سواحل لحج    نجاة قائد مقاومة الجوف من محاولة اغتيال في حضرموت    بلومبيرغ: تأخر مد كابلات الإنترنت عبر البحر الأحمر نتيجة التهديدات الأمنية والتوترات السياسية (ترجمة خاصة)    37وفاة و203 إصابات بحوادث سير خلال الأسبوعين الماضيين    رئيس مجلس القيادة يعود الى العاصمة المؤقتة عدن    الهجرة الدولية: استمرار النزوح الداخلي في اليمن وأكثر من 50 أسرة نزحت خلال أسبوع من 4 محافظات    قراءة تحليلية لنص "عدول عن الانتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    المقالح: بعض المؤمنين في صنعاء لم يستوعبوا بعد تغيّر السياسة الإيرانية تجاه محيطها العربي    بيان توضيحي صادر عن المحامي رالف شربل الوكيل القانوني للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشأن التسريب غير القانوني لمستندات محكمة التحكيم الرياضية (كاس)    إضراب شامل لتجار الملابس في صنعاء    وزارة الشؤون الاجتماعية تدشّن الخطة الوطنية لحماية الطفل 2026–2029    جبايات حوثية جديدة تشعل موجة غلاء واسعة في مناطق سيطرة مليشيا الحوثي    المنتخب الأولمبي يتوجه للقاهرة لإقامة معسكر خارجي استعدادا لبطولة كأس الخليج    اليمن ينهي تحضيرات مواجهة بوتان الحاسمة    الحكومة تشيد بيقظة الأجهزة الأمنية في مأرب وتؤكد أنها خط الدفاع الوطني الأول    نقابة الصرافين الجنوبيين تطالب البنك الدولي بالتدخل لإصلاح البنك المركزي بعدن    الأحزاب المناهضة للعدوان تُدين قرار مجلس الأمن بتمديد العقوبات على اليمن    دفعتان من الدعم السعودي تدخلان حسابات المركزي بعدن    مقتل حارس ملعب الكبسي في إب    الكثيري يطّلع على أوضاع جامعة الأحقاف وتخصصاتها الأكاديمية    إحصائية: الدفتيريا تنتشر في اليمن والوفيات تصل إلى 30 حالة    محور تعز يتمرد على الدستور ورئيس الوزراء يصدر اوامره بالتحقيق؟!    الجزائية تستكمل محاكمة شبكة التجسس وتعلن موعد النطق بالحكم    انخفاض نسبة الدين الخارجي لروسيا إلى مستوى قياسي    تدهور صحة رئيس جمعية الأقصى في سجون المليشيا ومطالبات بسرعة إنقاذه    القائم بأعمال رئيس الوزراء يتفقد عدداً من المشاريع في أمانة العاصمة    تكريم الفائزين بجائزة فلسطين للكتاب في دورتها ال14 بلندن    ماذا بعد بيان اللواء فرج البحسني؟    المرشحين لجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2025    وادي زبيد: الشريان الحيوي ومنارة الأوقاف (4)    صنعت الإمارات من عدن 2015 والمكلا 2016 سردية للتاريخ    دائرة التوجيه المعنوي تكرم أسر شهدائها وتنظم زيارات لأضرحة الشهداء    نوهت بالإنجازات النوعية للأجهزة الأمنية... رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    الماجستير للباحث النعماني من كلية التجارة بجامعة المستقبل    مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز    الدكتور بشير بادة ل " 26 سبتمبر ": الاستخدام الخاطئ للمضاد الحيوي يُضعف المناعة ويسبب مقاومة بكتيرية    قراءة تحليلية لنص "محاولة انتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى    مدير فرع هيئة المواصفات وضبط الجودة في محافظة ذمار ل 26 سبتمبر : نخوض معركة حقيقية ضد السلع المهربة والبضائع المقلدة والمغشوشة    النرويج تتأهل إلى المونديال    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صدق أو لا تصدق... 4 أطعمة يمكن أن تغير مظهر وجهك
شبوة الحدث نشر في شبوة الحدث يوم 14 - 12 - 2017

نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأطعمة التي يمكن أن تغير مظهر وجهك.

وعموما، يعد الإفراط في تناول النبيذ، والحليب، والمنتجات المشتقة منه، فضلا عن السكر والغلوتين من الأطعمة التي تزيد من إمكانية ظهور التجاعيد الصغيرة تحت العينين وتورم الجفون، كما أنها تؤثر على لون البشرة ونضارتها.
وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن الأشخاص الذين يفرطون في شرب الكحول تكون لديهم تجاعيد واضحة تحت العينين، بالإضافة لمناطق باهتة وعيوب في منطقة الأنف.

وتجدر الإشارة إلى أن الأمر لا يقتصر على ذلك فحسب، فعادة ما تكون بشرة هؤلاء الأشخاص جافة، ودائمة الاحمرار، ومتّسعة المسام. وعموما، يعود ذلك إلى احتواء النبيذ على كميات كبيرة من السكر، والمواد السامة، والسولفات.
وذكر الموقع أن استهلاك النبيذ يجعل الكبد يعمل بشكل مفرط ما من شأنه أن يسبب مشاكل في عملية الهضم وفي المعدة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المشاكل الصحية تجعل البشرة متجعدة، ومرتخية مع وجود بقع حمراء.

فضلا عن ذلك، من الممكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول على المدى الطويل إلى تغير في وظيفة بكتيريا الأمعاء ما سيكون سببا في الإصابة بالعديد من الأمراض. لذلك، من الضروري التوقف عن شرب أي نوع من الكحول لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل حتى تستعيد بشرتك صحتها ونضارتها.
وأضاف الموقع، ثانيا، أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول منتجات الألبان يعانون من ظهور أكياس تحت العينين ومن تورم في الجفون. وعموما، يتسبب الاستهلاك المكثف للحليب في ظهور الرؤوس السوداء والبقع الداكنة على مستوى الذقن.

علاوة على ذلك، يؤثر الحليب على لون البشرة، حتى وإن كان الشخص لا يعاني من حساسية تجاه اللاكتوز. فمع تقدمنا في السن نفقد كمية كبيرة من الأنزيمات التي تساعدنا على هضم اللاكتوز جيدا.
وعلى الرغم من أن ذلك لا يعتبر نوعا من الحساسية، إلا أنه يسبب تغيرات معينة في الجسم والوجه. لذلك، في حال أصبح وجهك منتفخا وبشرتك شاحبة، فحاول تجنب تناول منتجات الألبان لبضعة أسابيع.
وأفاد الموقع، ثالثا، أن أولئك الذين يتناولون كميات متفاوتة من السكر يحصلون على تجاعيد عميقة وبارزة في الجزء العلوي من الوجه، بالإضافة إلى أكياس تحت العينين، وبشرة رقيقة وشاحبة، وانتشار لحب الشباب.
فضلا عن ذلك، يعتبر السكر عنصرا غذائيا يسبب السمنة في حالة استهلاكه باستهتار ودون وعي، كما من شأنه أن يؤثر أيضا على صحة بشرتك.
وأفاد الموقع أن السكر يكثف عملية تفاعل الجلوكوز مع الأنزيمات ما يؤثر على نوعية الكولاجين في الجسم، إذ أن جزئيات الجلوكوز الزائدة عن الحاجة تلتصق بجزئيات الكولاجين لتلحق بها الأضرار وتجعلها أقل مرونة.

وكنتيجة لذلك، تتشكل التجاعيد وتتغير صبغة الجلد. لذلك، إذا ما كنت تبحث عن بشرة مثالية، فيجب عليك التقليل من استهلاك السكر إلى الحد الأدنى واختيار بدائل أخرى عنه.
وذكر الموقع، رابعا، أن استهلاك الغلوتين المفرط يسبب الرؤوس السوداء على الجبين والخدين والذقن، فضلا عن احمرار وتورم في الوجه. وبعبارة أخرى، يمكن أن يغير الغلوتين مظهر وجهك.

ففي حال لاحظت هذه الأعراض، فذلك يدل على أنك مصاب بحساسية ضد الغلوتين أو أن جسمك غير قادر على هضمه. والجدير بالذكر أن الغلوتين يعتبر أحد أنواع البروتينات التي يمكن العثور عليها في العديد من الأطعمة على غرار القمح، والشعير، والشوفان، والبرغل.
وأشار الموقع إلى أنه في حال راودك الشك حول إصابتك بحساسية الغلوتين، فيمكنك إقصاء هذه المنتجات من نظامك الغذائي الخاص لمدة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع. بعد ذلك، راقب التغييرات التي ستطرأ على بشرتك.

فإذا لم تختف هذه الأعراض، فمن المرجح أن يكون لديك حساسية تجاه أحد الأطعمة، وأن الأمر لا يتعلق بالغلوتين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.