مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    متلازمة الفشل عند الإخوان!!    من حق أنصارالله أن يحتفلون.. وعلى لابسي العبايات أن يتحسرون    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    عطوان يصف تهديدات كاتس بالهذيان! ويتحدا ارسال دبابة واحدة الى صنعاء؟    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    شرطة تعز تعلن القبض على ثلاثة متورطين في جريمة اغتيال أفتهان المشهري    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة    تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان    هولوكست القرن 21    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    بورصة مسقط تستأنف صعودها    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



للشوكولاتة فوائد صحية هل تعلمونها؟
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 09 - 05 - 2016


يافع نيوز – طب وصحة:
يشير الباحثون إلى أن استهلاك كمية صغيرة من الشوكولاتة كل يوم قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. الدراسة أجريت في جامعة وارويك الطبية في المملكة المتحدة نشرت تفاصيلها في دورية The British Journal of Nutrition.
وغالباً ما ينظر إلى الشوكولاتة على أنها علاج يجب تناوله من وقت لآخر نظراً لارتفاع الدهون ومحتوى السكر. وليس مستغرباً أنَّ الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل تسوس الأسنان والبدانة.
ومع ذلك، هناك دراسات تقترح على نحو متزايد استهلاك الشوكولاتة لما لها من فوائد صحية كبيرة، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالشوكولاتة الداكنة. وهي تحوي الكاكاو، مما يعني أنه يحتوي على أعلى مستويات مضادات الأكسدة على وجه التحديد، الفلافونوييد، وهي الجزيئات التي يمكن أن تمنع بعض أشكال تلف الخلايا. وحلَّل الباحثون استهلاك الشوكولاتة من 1153 شخصاً تراوح أعمارهم بين 18 و69 عاماً ومخاطر القلب والأوعية الدموية. وبدأ فريق العمل التحقيق في ما إذا كان هناك رابط بين تناول الشوكولاتة ومقاومة الانسولين، حيث لا تستجيب خلايا الجسم بشكل فعال للأنسولين، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. ومن ثمَّ قوّم الباحثون كيفية استهلاك الشوكولاتة وتأثر مستويات انزيمات الكبد، الذي هو مقياس وظيفة الكبد.
ووجد الباحثون أن 81.8% من المشاركين في الدراسة تناولوا الشوكولاتة، حيث يبلغ متوسط استهلاك الفرد 24.8 غراماً يومياً. وجرت المقارنة بين المشاركين الذين لم يتناولوا الشوكولاتة بشكل يومي، وتبيَّن أنَّ أولئك الذين تناولوا الشوكولاتة تمكن جسمهم من مقاومة الأنسولين وتحسين مستويات انزيمات الكبد.
وتضمنت هذه النتائج عمر المشاركين، والجنس، والتعليم، ونمط الحياة، والعوامل الغذائية التي يمكن أن تؤثر في النتائج. كما امتلك المشاركون الذين تناولوا الشوكولاتة نشاطاً بدنياً أكثر من غيرهم.
وفي هذا السياق، قال البروفيسور سافيريو ستراينج إنَّ "نتائج الدراسة تشير إلى أن استهلاك الشوكولاتة قد يقلل من خطر الإصابة باضطرابات في القلب أو الأيض أو ما يعرف بال (cardiometabolic) من خلال تحسين مستويات انزيمات الكبد والحماية من الأنسولين.
مواضيع ذات صلة :
1. الأمم المتحدة: أكل الحشرات قد يساعد على مكافحة البدانة
2. غيتس ووزير المال البريطاني يتعهدان بالقضاء على الملاريا
3. 34539 طفل وطفلة تم تطعيمهم مع نهاية اليوم الأول لحملة التطعيم في مناطق ساحل حضرموت
4. اتباع القواعد الصحية للتخلص نهائيا من آلام الظهر
5. السرطان لن يقتل من هم دون الثمانين ب2050

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.