إصلاح أمانة العاصمة: اختطاف العودي ورفيقيه تعبير عن هلع مليشيا الحوثي واقتراب نهايتها    وقفات بمديريات أمانة العاصمة وفاء لدماء الشهداء ومباركة للإنجاز الأمني الكبير    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    جيش المدرسين !    مصرع مجندان للعدوان بتفجير عبوة ناسفة في ابين    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    الانتقالي والالتحام بكفاءات وقدرات شعب الجنوب    استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع    حضرموت بين تزوير الهوية وتعدد الولاءات    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    بعد صفعة المعادن النادرة.. ألمانيا تُعيد رسم سياستها التجارية مع الصين    في بطولة الشركات.. فريق وزارة الشباب والرياضة يحسم لقب كرة الطاولة واحتدام المنافسات في ألعاب البولينج والبلياردو والبادل    البرتغال تسقط أمام إيرلندا.. ورونالدو يُطرد    الحسم يتأجل للإياب.. تعادل الامارات مع العراق    اليوم الجمعة وغدا السبت مواجهتي نصف نهائي كأس العاصمة عدن    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    أوروبا تتجه لاستخدام الأصول الروسية المجمدة لتمويل أوكرانيا    الجيش الأميركي يقدم خطة لترامب لضرب فنزويلا ويعلن عملية "الرمح الجنوبي"    حكام العرب وأقنعة السلطة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    مصادر: العليمي يوجه الشؤون القانونية باعتماد قرارات أصدرها الزُبيدي    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وصفات منزلية لتحمي نفسك من خطر انسداد الشرايين
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 20 - 03 - 2017


يافع نيوز – صحة
تعد مشكلة انسداد الشرايين من المشكلات التي تهدد الكثيرين، وتكمن خطورتها في تأثيرها على حركة الدورة الدموية، الأمر الذي قد ينتج عنه حدوث مشكلات في نقل الأكسجين وباقي العناصر المغذية لأعضاء الجسم، ما يزيد من فرص حدوث خلل وظيفي وأضرار قاتلة في نهاية المطاف.
ونقدم لك سيدتي فيما يلي مجموعة علاجات منزلية بسيطة تساعدك في حماية نفسك وأفراد أسرتك من خطر انسداد الشرايين:
الثوم
يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويحسن أداء الدورة الدموية، كما تبين أنه يساعد على خفض مستويات الكولسترول والحد من خطر النوبات القلبية.
الكركم
يتسم مكونه الأساسي (الكركمين) بخصائصه المضادة للتخثر التي تمنع الصفائح الدموية من التجلط أو التخثر. كما أن خواصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة تساعد في خفض مستويات الكولسترول وتساعد على تهدئة الأوعية الدموية واسترخائها والوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية أو النوبات القلبية.
الفلفل الحريف
يحتوي على مادة كيميائية تعرف باسم (كابسيسين) تساعد على منع الكولسترول السيء أو تأكسد البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ومن ثم تسهيل أداء الدورة الدموية بصورة مثالية والحد من خطر التعرض للسكتات الدماغية.
الليمون
مصدر غني بفيتامين سي، الذي يعد من مضادات الأكسدة القوية، والذي يمكنه أن يحد من الالتهابات التي تحدث بالشرايين ويمنع أي ضرر تأكسدي في الدورة الدموية فضلاً عن الدور الذي يقوم به لخفض مستويات الكولسترول في الدم.
الزنجبيل
يمنع تأكسد البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ويقلل تراكم الدهون.
بذور الحلبة
تساعد مركبات سابوبينز الموجودة في هذه البذور على الحد من تأثيرات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة المرتبطة بانسداد الشرايين، ومن ثم المساعدة على خفض مستويات الكولسترول في الدم ومعالجة انسداد الشرايين بفعالية.
بذور الكتان
تحتوي على حمض يعرف اختصاراً ب (ALA ) يمكنه مقاومة التهابات الشرايين، ويساعد على خفض ضغط الدم ويحمي الشرايين من خطر تراكم الدهون.
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.