دول اسلامية زودت إسرائيل بالنفط خلال عدوانها على غزة    أوروبا تتجه لاستخدام الأصول الروسية المجمدة لتمويل أوكرانيا    الجيش الأميركي يقدم خطة لترامب لضرب فنزويلا ويعلن عملية "الرمح الجنوبي"    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    مصادر: العليمي يوجه الشؤون القانونية باعتماد قرارات أصدرها الزُبيدي    تسجيل أربعة أحداث زلزالية في المياه الإقليمية اليمنية    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    جرحى الجيش الوطني يواجهون الإهمال ويطالبون بالوفاء    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    تعادل الامارات مع العراق في ذهاب ملحق المونديال    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على 5 محافظات ومرتفعات 4 محافظات أخرى    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ثم الصواريخ النووية ضد إيران    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وصفات منزلية لتحمي نفسك من خطر انسداد الشرايين
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 20 - 03 - 2017


يافع نيوز – صحة
تعد مشكلة انسداد الشرايين من المشكلات التي تهدد الكثيرين، وتكمن خطورتها في تأثيرها على حركة الدورة الدموية، الأمر الذي قد ينتج عنه حدوث مشكلات في نقل الأكسجين وباقي العناصر المغذية لأعضاء الجسم، ما يزيد من فرص حدوث خلل وظيفي وأضرار قاتلة في نهاية المطاف.
ونقدم لك سيدتي فيما يلي مجموعة علاجات منزلية بسيطة تساعدك في حماية نفسك وأفراد أسرتك من خطر انسداد الشرايين:
الثوم
يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويحسن أداء الدورة الدموية، كما تبين أنه يساعد على خفض مستويات الكولسترول والحد من خطر النوبات القلبية.
الكركم
يتسم مكونه الأساسي (الكركمين) بخصائصه المضادة للتخثر التي تمنع الصفائح الدموية من التجلط أو التخثر. كما أن خواصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة تساعد في خفض مستويات الكولسترول وتساعد على تهدئة الأوعية الدموية واسترخائها والوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية أو النوبات القلبية.
الفلفل الحريف
يحتوي على مادة كيميائية تعرف باسم (كابسيسين) تساعد على منع الكولسترول السيء أو تأكسد البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ومن ثم تسهيل أداء الدورة الدموية بصورة مثالية والحد من خطر التعرض للسكتات الدماغية.
الليمون
مصدر غني بفيتامين سي، الذي يعد من مضادات الأكسدة القوية، والذي يمكنه أن يحد من الالتهابات التي تحدث بالشرايين ويمنع أي ضرر تأكسدي في الدورة الدموية فضلاً عن الدور الذي يقوم به لخفض مستويات الكولسترول في الدم.
الزنجبيل
يمنع تأكسد البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ويقلل تراكم الدهون.
بذور الحلبة
تساعد مركبات سابوبينز الموجودة في هذه البذور على الحد من تأثيرات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة المرتبطة بانسداد الشرايين، ومن ثم المساعدة على خفض مستويات الكولسترول في الدم ومعالجة انسداد الشرايين بفعالية.
بذور الكتان
تحتوي على حمض يعرف اختصاراً ب (ALA ) يمكنه مقاومة التهابات الشرايين، ويساعد على خفض ضغط الدم ويحمي الشرايين من خطر تراكم الدهون.
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.