اللجنة الأمنية بعدن: إحباط محاولة اقتحام لقصر معاشيق وتفريق تجمعات مسلحة دون إصابات    الأرصاد: استمرار تأثير الموجة الباردة على أجزاء واسعة من المرتفعات    تأكيد أرجنتيني على مغادرة ألفاريز إلى برشلونة    عقد البيع الرابح: حين تكون أنت "السلعة" و"البائع" و"الوارث"!    ارتفاع محصلة ضحايا مجزرة مرتزقة السعودية في معاشيق    توقيع بروتوكول يمني - مصري لحقوق الطفل    الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص    مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة    بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن    تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران    مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني    مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب    عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور)    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي    (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة)    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة    الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عناية جمالية طبيعية 100% في متناول يديكِ
المرأة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 21 - 07 - 2018

العناية ببشرتكِ لا تتطلّب دائماً إنفاق ثروة على شراء مستحضرات تجميل باهظة الثمن، فالطبيعة تقدم لنا عدداً لا يحصى من العناصر النباتية المفيدة في هذا المجال. يكفي أن تتعرفي على بعض المكونات الطبيعية المفيدة لجمالك لتكتشفي أن العديد منها متوفر في متناول يديكِ وداخل منزلك. جربيها وانعمي بفوائدها للعناية بنضارة ونعومة بشرتك.
– لتنظيف البشرة:
تحتاج بشرة الجسم، مثل بشرة الوجه، للتنظيف لتخليصها من الإفرازات الزائدة والغبار والأوساخ وآثار التلوث.
الصابون الأسود
محبّات حمامات البخار التركية يعرفنه جيداً. فهو مكون من زيت الزيتون، والزيتون الأسود المسحوق والمنقوع والبوتاس، ويستخدم منذ عدة قرون لتنظيف وتقشير الجلد. ويقدم على شكل معجون بني كريمي الملمس.
يُستخدم الصابون الأسود مثل الصابون العادي، ضعي كمية بحجم حبة الجوز في كف اليد أو على منشفة وافركي بها الجسم. للحصول في المنزل على نفس نتائج الحمام التركي: اصنعي بعض البخار في الحمام.
احتفظي بهذا الصابون داخل علبة بلاستيكية في الثلاجة وهو قابل للتخزين لمدة طويلة.
الصابون الحلبي
هو صابون طبيعي يتميّز بخصائصه المطهّرة والمهدّئة. يأتينا من مدينة حلب السورية. ويتكون من زيت الزيتون المطبوخ مع الصودا والماء، ويتم إضافة زيت الغار إليه. لا يحتوي على أي مادة كيميائية، لذا فهو ليس قاسيا على البشرة.
يُستخدم الصابون الحلبي مثل الصابون التقليدي. ويمكن استخدامه أيضا للوجه، لأنه صابون غني بالزيوت التي تناسب متطلّبات البشرة الحساسة.
– لتقشير البشرة:
لكي تكون نظيفة ومشرقة، تحتاج بشرة الجسم للتقشير بهدف تخليصها من الخلايا الميتة.
التقشير بالملح
استعيني بالملح الخشن إذا كانت بشرتك عادية والملح الناعم إذا كانت بشرتك حساسة. امزجي في وعاء بعض الملح مع زيت اللوز الحلو، وطبّقيه على بشرتكِ بحركات تدليك دائرية باستخدام اليدين أو ليفة تدليك، ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ.
التقشير بالسكر
امزجي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الدافئ. ضعي هذا الخليط على كامل الجسم وافركي جيدا في المناطق الخشنة (الكعبين والمرفقين والركبتين والأرداف…). ثم اشطفي الجسم جيدا بالماء النظيف.
التقشير بالقهوة
خذي مقدار قبضة يد من تفل القهوة وامزجيها مع جل الاستحمام المعتاد. دلّكي الخليط على بشرتكِ بحركات دائرية مع التركيز على المناطق الخشنة.
– لترطيب البشرة:
بعد تنظيف وتقشير بشرة الجسم، يجب ترطيبها. ولديك عدة خيارات في هذا المجال:
حمام دافئ بزيت الأفوكادو
يتميّز زيت الأفوكادو بكونه ممتازاً لتغذية البشرة بالعمق فتصبح ناعمة وحريرية الملمس. أضيفي بضع قطرات منه إلى مياه حمّامكِ. يمكنك استبداله بزيت اللوز الحلو أو زيت جنين القمح أو زيت الجوجوبا.
حمام الحليب
يجعل البشرة ناعمة كالحرير. لتحضيره صبي عشر ملاعق كبيرة من العسل في لتر من حليب البقر الساخن. اخلطي المزيج وضعي الخليط في مياه الاستحمام الدافئة.
لوشن زيت الزيتون
يتميّز زيت الزيتون بخصائصه المرطّبة، المغذية والمنعّمة للبشرة.
لتحضير لوشن من هذا الزيت، امزجي ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع عصير ليمونة واحدة وملعقة كبيرة من العسل.
دلكي بشرتكِ بهذا الخليط مرتين يوميا مع التركيز على المناطق الجافة: الكعبين والمرفقين والكاحلين.. بعد ذلك اشطفي وجففي الجسم بمنشفة ناعمة بطريقة الربت الخفيف.
بدائل أخرى
دلكي جسمك بزبدة الشيا، أو الكاكاو، أو المانجو، فهي ممتازة لترطيب وتغذية البشرة بالعمق.
– للعناية بالعمق:
إذا كنت تعانين من علامات التشقق
إن ترطيب البشرة بالعمق يساهم في تحسين مرونتها. أما العناصر المفيدة في هذا المجال فهي:
– زيت اللوز الحلو، كونه غنيا بفيتامين A وB وبالأملاح المعدنية، ما يجعله ممتازاً لتنعيم وتلطيف وتجديد وترطيب وتغذية البشرة.
– زبدة الشيا، فهي ممتازة لترطيب البشرة وعلاج وتجديد الأنسجة.
إذا كنت تعانين من السيلولايت
التخلص من السيلوليت يتمّ باستخدام التدليك بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى. فهو يساعد على التصريف الليمفاوي وتلطيف الأنسجة لتكسير الخلايا الدهنية.
استعيني باللبلاب لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من السيلولايت:
– اغلي القليل من الخل وأضيفي إليه أوراق اللبلاب المفرومة. صفي المزيج بالمصفاة وامسحي المناطق التي تعاني من السيلولايت به.
– انقعي في الشمس بعض أوراق اللبلاب في زيت عباد الشمس لمدة لا تقل عن 15 يوما. امسحي جسمك كل يوم بهذا الخليط.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.