مكافحة الفساد تتسلّم إقرار وكيل وزارة الصحة لقطاع الرعاية الصحية الأولية السابق    جنيه الذهب يخترق حاجز ال 500 الف ريال في اليمن    انجاز امني: ضبط عصابة خطف التلفونات بالدراجات النارية    الحديدة: حملة على «الاضاءة» في المركبات    شبوة وعدن تنتزعان ألقاب بطولة الفروسية في مأرب    حضرموت تمضي بخطى ثابتة نحو مشروع وطني حقيقي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمّم بإعادة التعامل مع شركة ومنشأة صرافة    ذمار.. مقتل مواطن برصاصة طائشة خلال خلاف عائلي    منع صيد الوعول مؤقتاً في حضرموت    برأسيتين.. قطر تعبر إلى المونديال    تراجع أسعار النفط    لبنان تقترب من الآسيوية.. واليمن تضرب بتسعة    قوات الجيش تصد محاولة تسلل للميلشيات الحوثية شرق مدينة تعز    تسجيل هزة أرضية في خليج عدن    دهس امرأتين في شبوة من طقم عسكري    العليمي يمهد لتحالف مع الحوثيين لشن حرب على الجنوب    مقتطفات من خطاب الرئيس الزُبيدي في مهرجان الضالع    صعود الذهب إلى قمة تاريخية جديدة    الحوثي يكشف عن سر انقلاب "اسرائيل" على اتفاق وقف عدوانها على غزة    مصرع 20 شخصا إثر اندلاع حريق في حافلة بولاية راجستان بالهند    صنعاء تعيد رسم موازين القوة العالمية    المنتخبات المتأهلة لكأس العالم 2026    منتخبنا يكتسح بروناي بتسعة أهداف في تصفيات كأس آسيا    قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد"    قوة أمنية تعتقل ناشطين في عدن    الأمم المتحدة تكشف حجم الدمار في غزة وفاتورة إعادة الإعمار    عبدالله العليمي: التصعيد الحوثي الإيراني في اليمن يهدد فرص السلام    ترامب: المرحلة الثانية من اتفاق غزة بدأت وحماس ستتخلى عن سلاحها    اليمن يقترب من التأهل لكأس آسيا 2027 بعد اكتساح بروناي    اندلاع حريق في مخيم للنازحين بأبين    عدن.. ضبط سائق باص حاول اختطاف فتاة    مبابي يتصدر قائمة أفضل مهاجمي العالم ومرموش يتفوق على رونالدو    أصبحت حديث العالم ...فأر يقتحم مباراة بلجيكا وويلز في إطار تصفيات كأس العالم .!    انقذوا حياة الصحفي صادق حمامة    شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً    صحيفة.. التفاتة إماراتية لوضع التعليم الصعب في اليمن    صندوق النقد يرفع توقعاته للنمو في السعودية إلى 4% في 2025    ما سر حضور رئيس فيفا قمة شرم الشيخ؟    دراسة: الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة يبطئ تدهور الذاكرة    يونيسيف:81٪ من مرافق المياه في غزة خارج الخدمة    الضالع بعيون ابينية    شوفت ايه في الصور؟.. ما تراه أولا يكشف الكثير عن شخصيتك (اكتشف نفسك)    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية    بعد إضراب شامل للمخابز.. تعديل سعر الخبز في مدينة تعز    الطريق إلى رجاح    انتقالي وادي وصحراء حضرموت يطلع على التحضيرات النهائية للجنة الحشد النسوية    مرض الفشل الكلوي (23)    القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة    موقف فاضح للمرتزقة في مصر    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    عدن.. صرف مرتب واحد بالاستدانة ومصير مجهول لمرتبين رغم وعود الحكومة بالجدولة    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية    طريقة مبتكرة تعتمد على جزيئات الذهب لعلاج أمراض خطيرة!    قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



روتينك التجميلي يجعلك تبدين أكثر شباباً في كل الأعمار
منوع نشر في يافع نيوز يوم 17 - 04 - 2019

من الضروري أن يتبدل روتين العناية بالبشرة مع مرور الأيام، فالمستحضرات التي تناسبك في مرحلة العشرينات لن تبقى كذلك في الثلاثينات، والأربعينات، والخمسينات. لذلك فإن إجراء التعديلات اللازمة في هذا المجال يؤمن الحفاظ على سحنة مشرقة وشابة لأطول فترة ممكنة.
تعرفي فيما يلي على حاجات البشرة في كل عمر والروتين التجميلي الذي يناسبها.
روتين خاص بالعشرينات
تتمتع البشرة في العشرينات بقدرة هائلة على التجدد والحفاظ على إشراقها رغم تعرضها لاعتداءات العوامل الخارجية وللنظام الغذائي غير المتوازن. لكن سوء معاملتها يؤدي إلى ظهور التجاعيد الصغيرة بدءاً من منتصف العشرينات مما يجعلها بحاجة إلى مستحضرات غنية بالفيتامين C وكريمات الحماية من الشمس.
تنظيفها: استعملي بلسماً منظفاً ناعماً لإزالة آثار الماكياج والإفرازات الدهنية دون التسبب في جفاف البشرة.
حمايتها: من خلال استعمال مرطب رقيق يومياً يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس.
الوقاية التي تحتاجها: إذا كنت لا تحصلين على كفايتك من النوم، ننصحك بتدليل بشرتك بواسطة مصل غني بمضادات الأكسدة والفيتامين C لحمايتها من التعب والحفاظ على إشراقها.
علاجها: عند ظهور بعض البثور على بشرتك، طبقي عليها كريماً يحتوي على حمض الساليسيليك أو بنزول البيروكسيد.
روتين خاص بالثلاثينات
في مرحلة الثلاثينات ستبدأين بملاحظة ظهور بعض التجاعيد الصغيرة وبقع الكلف التي تعكر صفو بشرتك. والجدير ذكره أن البشرة تتجدد في هذه المرحلة كل 35 يوماً بعد أن كانت تتجدد كل 14 يوماً في مرحلة العشرينات.
تقشيرها: تبني عادة التنظيف المزدوج لبشرتك، وابدأي أولاً باستعمال مزيل الماكياج ثم استعيني بمنظف يتمتع بمفعول مقشر يساعدك في التخلص من الخلايا الميتة وتحفيز بشرتك على إنتاج المزيد من الكولاجين.
الوقاية التي تحتاجها: استعيني بكريم محيط العينين المزود بعامل حماية من الشمس خلال النهار، أما في الليل فاختاري كريماً مرطباً لمحيط العينين يخفف من ظهور التجاعيد الصغيرة في هذه المنطقة.
ترطيبها: قبل تطبيق كريم الحماية من الشمس صباحاً، احرصي على استخدام لوشن منشط للبشرة ومصل غني بمضادات الأكسدة يؤمن للبشرة نسبة قصوى من الترطيب ويحميها من الشيخوخة المبكرة.
تنشيطها: يساهم استعمال مستحضر يحتوي في تركيبته على الريتونويدات في الحفاظ على متانة البشرة، لكن التعرض للشمي يبطل عمل الريتينول. ولذلك ينصح باستعمال هذه الكريمات كعلاج ليلي فقط وإبعادها قدر المستطاع عن محيط العينين.
روتين خاص بالأربعينات
يزداد جفاف البشرة بدءاً من الأربعينات، لذلك فهي تحتاج إلى المزيد من التغذية والترطيب بمكونات تعزز إنتاج الكولاجين المسؤول عن ليونة ومتانة الأنسجة.
تنظيفها: اختاري منظفاً ناعماً لا يتسبب بجفاف البشرة واستعيني بآداة تنظيف قد تأخذ شكل فرشاة كهربائية تساهم في إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتغني عن استعمال المقشر.
ترميمها: الريتونويدات والبيبتيدات هي مكونات ضرورية للعناية بالجلد في هذه المرحلة، كونها تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة وتؤخر شيخوختها.
حمايتها من التجاعيد: استعيني بمستحضر عناية بالعنق، على أن يكون غنياً ب"الفيتوسيراميد" التي تتمتع بمفعول منعم وعلى الريتينول الذي يُعيد الكثافة إلى البشرة وخلاصة السوس التي توحد لونها.
ترطيبها: استعملي كريمات تحتوي على نسب مرتفعة من الغليسيرين أو البيبتيدات، فمن شأن ذلك أن يساعد البشرة في الحفاظ على رطوبتها.
روتين خاص بالخمسينات وما بعد
اجعلي من الترطيب همك الأساسي في هذه المرحلة، فبشرتك بدأت تفقد متانتها مما يعزز ظهور التجاعيد. ركزي على استعمال مستحضرات العناية الغنية بالبيبتيدات والريتونويد، والحوامض الأمينية. يمكن الاستعانة أيضاً باللايزر وغيره من العلاجات التجميلية التي تساعد في تجديد البشرة.
تنظيفها: استعيني بمستحضر تنظيف يرطب ويغذي البشرة أثناء تنظيفها.
الوقاية التي تحتاجها: طبقي على بشرتك مصلاً غنياً بالريتينويد مساءً، أما المرطب فعليه أن يتضمن مادة "الفيتوإستروجين" التي تحمي من الشيخوخة الهرمونية. كما يمكنك اعتماد علاجاً منزلياً باللايزر يساهم في الحفاظ على نضارة بشرتك.
ترطيبها: استعملي خلال النهار مصلاً غنياً بالبيبتيدات قبل تطبيق كريم الحماية من الشمس على بشرتك، فمن شأن ذلك أن يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين. يمكن لهذا المصل أن يحتوي أيضاً على الحمض الهيالوريني الذي يؤمن حاجة البشرة من الترطيب.
حمايتها: يساهم استعمال الريتينوييدات في جعل البشرة أكثر حساسية تجاه الشمس، ولذلك أنت بحاجة إلى مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس للحصول على الرطيب والحماية في الوقت نفسه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.