فشربوا منه إلا قليل منهم !    إب.. مليشيا الحوثي تفرض على التجار تعليق شعارات خضراء بذكرى "المولد"    حكومة التغيير والبناء .. عام حافل بالعطاء والإنجاز رغم جسامة التحديات    أهلي تعز يهزم التعاون ويتصدر مجموعته في بطولة بيسان    الصين تعلّق الرسوم الجمركية على السلع الأمريكية لمدة 90 يومًا    عاجل.. وحدات الدعم والإسناد الحربي بالقوات الجنوبية تدك تجمعات حوثية شمال الضالع    توقعات بأمطار متفرقة وتحذيرات من التواجد في مجاري السيول وبطون الأودية    ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية    موقع بريطاني يؤكد تراجع نفوذ لندن في البحر الأحمر    لماذا لا يفوز أشرف حكيمي بالكرة الذهبية؟    شبكة ستارلينك: أداة تجسس أمريكية إسرائيلية تهدد أمن اليمن    أمريكا تعلن لقاء أحد مسؤوليها ب"الجولاني" لبحث ضم سوريا لمستنقع التطبيع    من حبريش يقطع الوقود عن المكلا وسيقاتل لوصوله للعسكرية الأولى(وثيقة)    محاولات سلخ حضرموت عن هويتها الجنوبية    تكدّس النازحين اليمنيين بالملايين في عدن سيدفع الجنوبيين ثمنه غاليا أو مستحيلآ    لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص    عدن.. الحكومة تحظر استخدام العملات الأجنبية في المعاملات المختلفة داخل البلاد    البرلماني بشر: السلطة الفاشلة تتخلص من مؤيديها وتلاحق معارضيها.. "كفى عبثًا"    أمن مأرب.. الإنجاز الجمهوري الفريد    مركز تجاري في عدن يعرض تخفيضات هي الأقوى والأرخص ولم تشهد عدن واليمن مثل هذه التخفيضات منذ سنوات    محمد تصحيح: عازمون على تحقيق الفوز الأول وإسعاد جماهير الرشيد    القرعة تضع تضامن حضرموت في المجموعة الثانية ببطولة الخليج للأندية    افتتاح معرض تشكيلي في صنعاء يجسد صمود غزة    عدن.. البنك المركزي يبحث آلية تغطية الواردات واستقرار الأسعار    السعودية ترحب بإعلان أستراليا عزمها الاعتراف بالدولة الفلسطينية وبإعلان نيوزيلندا دراستها الاعتراف بالدولة الفلسطينية    شرطة المرور تدعو مالكي الدرجات الكهربائية الاستعداد لهذا الامر!?    مكتب الصحة بلحج ينفذ حملة رقابة على أسعار الأدوية    فرصة إمام جامع وضيعتها    النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين    مناقشة آليات التعاون بين وزارة الاقتصاد وهيئة الابتكار في مجال توطين الصناعات    ضمن 11 منشأة صحية.. مؤسسة خليفة تبدأ تأهيل مستشفى نصاب    كريستال بالاس يخسر استئناف «كاس»    قصر شبام حضرموت النجدي بين الإهمال والخطر    فيديو وتعليق    المؤسسة الوطنية لمكافحة الاتجار بالبشر تدين محاولة اختطاف طفلة في ذمار    انعقاد اللقاء الموسع لقيادات الدولة بقدوم ذكرى المولد النبوي الشريف    الكشف عن تفاصيل تعاقد النصر مع كومان    الأرصاد يتوقع توسع حالة عدم استقرار الأجواء    الرئيس الزُبيدي يعزي الشيخ صالح الشرفي بوفاة شقيقته    السفارة الهندية تعتزم نقل مكتبها القنصلي من الرياض إلى عدن    احتجاج القادسية.. تصعيد وخلاف قانوني    الذهب والنفط يتراجعان مع ترقب لقاء ترامب وبوتين    اكتشاف مستوطنة نادرة على قمة جبل في بيرو    بينهم أنس الشريف.. استشهاد 6 صحفيين في قصف إسرائيلي في محيط مجمع الشفاء    5 أخطاء تحول الشاي إلى سم    في ذكرى ميلاد المصطفى    استعدادات واسعة للاحتفاء بذكرى المولد النبوي    الإرادة تصنع المستحيل    مزرعة ألبان رصابة بذمار.. بين التحدي والطموح    بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة    مرض الفشل الكلوي (16)    وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب    كأس خوان غامبر: برشلونة يحرز اللقب بعد سحقه كومو الايطالي    ناشط حقوقي يتلقى تهديدات بتصفيته وأسرته ويحمّل سلطات صنعاء المسؤولية    وجع بحجم اليمن    شكراً للفريق السامعي الذي ألف بينهم    أحمد سيف.. الذاكرة التي لا تغيب وصوت الدولة المدنية    علماء يكتشفون أن نقص عنصر غذائي "شائع" قد يسبب الزهايمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قدماكِ في حاجة إلى عناية خاصة في فصل الصيف
المرأة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 21 - 08 - 2019

تتعرض القدمان للعديد من المشاكل التجميليّة في فصل الصيف نتيجة الطقس الحار والرطب، بالإضافة إلى ارتداء الأحذية المفتوحة. تعرّفي فيما يلي على خطوات تؤمّن لها العناية التي تحتاجها.
* انقعي قدميكِ مرتين أسبوعياً، ولمدة 15 دقيقة، بحمّام دافئ تضيفين إليه القليل من أملاح الحمّام المعطّرة. افركي كعبي القدمين بحجر خفّاف أو بمبرد خاص بإزالة الخلايا الميتة ثم جففي قدميكِ جيداً بمنشفة قطنيّة وطبّقي عليهما كريماً مرطباً. يساعد هذا الحمّام في تأمين الراحة لكامل الجسم وليس فقط للقدمين.
* احرصي على تقليم أظافر القدمين بطريقة أفقيّة مستقيمة ثم طبّقي القليل من الزيت المرطّب حول الأظافر لتسهيل عملية إبعاد الجليدات المحيطة بها، ولا تنسي أن التقليم خطوة ضروريّة مرة كل أسبوعين أو ثلاثة للحفاظ على أظافر مرتبة عند ارتداء الأحذية المفتوحة.
* لتحضير مقشّر صيفي فعّال لبشرة قدميكِ، اخلطي مقدار فنجان قهوة من الملح الخشن مع مقدار كوب من رمل البحر، وأضيفي إليهما مقدار فنجان قهوة من زيت اللوز أو زيت الزيتون. اخلطيها جيداً ثم طبّقي فوقها ربع كوب من الشامبو الخاص بالجسم وملعقتين كبيرتين من اللوشن المرطّب الذي تستعملينه عادةً. امزجي جميع هذه المكوّنات جيداً لتصبح جاهزة للاستعمال كمقشّر تستعملينه بعد نقع القدمين لمدة ربع ساعة في ماء دافئ، فهو سيخلّص قدماكِ من الجلد الميت ويرطّبها في الوقت نفسه.
* لتحضير حمّام منعّم للقدمين يحمي بشرتهما من الجفاف والتشقق، أنت بحاجة إلى ليتر من الحليب السائل ومقدار فنجان قهوة من كربونات الصودا. انقعي قدميكِ في الحليب الدافئ لمدة 5 دقائق ثم انثري عليها كربونات الصودا ودلّكيها بنعومة قبل إعادة نقعها مرة أخرى في الحليب لمدة 5دقائق إضافيّة. يساعد هذا الحمّام في تجديد بشرة القدمين وإكسابها نعومة حريريّة.
* لا تكتفي باستعمال الكريم المرطّب للحفاظ على نعومة قدميكِ، بل استعيني أيضاً بالزيوت الطبيعيّة التي تتمتع بمفعول مغذٍّ ومجدد للبشرة. جرّبي زيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند، وزيت الأرغان، وحتى وزيت الزيتون فهي فعّالة جداً في علاج الجفاف وتشققات القدمين. ولكن ارتدي بعد تطبيقها جوارب قطنيّة للمساعدة على نفاذ فوائدها إلى عمق البشرة.
* لعلاج مشكلة تشقق كعب القدمين، استعيني بخليط الفازلين وعصير الليمون. ابدئي بنقع قدميكِ بالماء الدافئ لحوالي 10 دقائق ثمّ جففيها جيداً ودلّكيها بخليط مؤلف من ملعقة كبيرة من الفازلين وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ارتدي بعد ذلك جوارب قطنيّة لمساعدة هذه الخلطة على أن تفعل فعلها في مجال الترطيب والتغذية ومحاربة الجفاف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.