ببركة مليشيات طوارئ الغزو اليمني لحضرموت.. ارتفاع معدلات الجريمة والسرقة    الحرس الثوري ينفذ الموجة 42 بصواريخ ثقيلة ومسيرات انتحارية    الخنبشي يترأس اجتماعا لتنفيذي ساحل حضرموت ويبحث سير المشاريع الخدمية    وسط شحّ السيولة.. فئات نقدية صغيرة تربك الأسواق اليمنية    اتحاد كرة القدم يحدد ال 9 من إبريل المقبل موعدا لبدء الدوري اليمني    الارصاد يحذر من تدفق السيول في الشعاب والوديان    عدن بين طفح البيارات وأزمة الغاز    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    أمسية ثقافية في القاهرة تستحضر إرث سبأ وتحتفي بإبداع الإنسان اليمني    ضبط عناصر من قوات الطوارئ اليمنية متهمين بسرقة محولات الكهرباء في حضرموت    توقيع مذكرات تفاهم بين اليابان والهجرة الدولية لتحسين ظروف النازحين في مأرب    الاعلام الجنوبي.. بين الحاجة إلى الرؤية وضرورة صياغة الوعي    إسبانيا تقترب من "الجائزة الكبرى" بعد فوز ريال مدريد وأتلتيكو    استعادة حلي ذهبية مسروقة بصنعاء وضبط المتهمين بالسرقة    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    ايران تؤكد مجددا سيطرتها على مضيق هرمز    توثيق جريمة اختطاف وأسر المواطنة "شمس" في مأرب المحتلة    توزيع كسوة العيد ل 2500 طفل وطفلة بذمار    الترب:على السعودية والامارات ترك اليمن وشأنه    أمين العاصمة ورئيس مجلس إدارة يمن موبايل يدشنان مشروع توزيع كسوة العيد لنزلاء دور ومراكز الرعاية الاجتماعية    الأحزاب اليمنية تدين إغلاق الاحتلال للمسجد الأقصى والاعتداءات على سكان القدس    الاتصالات يتوج بطلاً لبطولة الشهيد الصمّاد الثانية بركلات الترجيح أمام أمانة العاصمة    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية فالفيردي تكشف عيوب السيتي    المشروع الوطني الديمقراطي و«الحامل السياسي» للمشروع    من هو الزعيم و البطل الوطني؟    زوارق مسيرة تستهدف ناقلات نفط في الشرق الأوسط    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    بعثة روسيا لدى الأمم المتحدة: المغامرة العسكرية الأمريكية الإسرائيلية تغرق الشرق الأوسط في الفوضى    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    يا صاحبي    كيف تصنعُ السجونُ السياسية رجالا أبطالاً ..!    سلّموا اليمن وحصدوا الوزارات... والجنوب دفع الدماء: شهادة غاضبة على اختلال المعادلة    روسيا والصين تمتنعان عن التصويت لصالح قرار يدين إيران في مجلس الأمن    الجنوب بين خيار الدولة ووظيفة الممر الاستراتيجي.. موقع الجنوب في التحولات الإقليمية    دوري أبطال أوروبا: الريال يقسو على السيتي بثلاثية وباريس يضع قدما في ربع النهائي    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف نصف مرتب يناير 2026    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    تأجيل "معرض مسقط الدولي للكتاب" بسبب العدوان على إيران    الفنان الفلسطيني محمد بكري رمز للثقافة العربية لعام 2026    الآثار اليمنية تصدر العدد العشرين من مجلة ريدان    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    اليمنية توضح أسباب إلغاء بعض رحلاتها خلال الأيام الماضية    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    شقيق محافظ مأرب على لائحة العقوبات الأمريكية.. وينهب أموال النفط والغاز؟    دوري أبطال أوروبا: البايرن يلتهم أتالانتا بسداسية والأتلتيكو يكتسح توتنهام بخماسية    صنعاء.. البنك المركزي يوجه بإعادة التعامل مع شركة صرافة    تقرير حقوقي: "167" انتهاكاً ضد الصحفيين في اليمن خلال 2025    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    بلال و الفتح الأعظم    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قدماكِ في حاجة إلى عناية خاصة في فصل الصيف
المرأة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 21 - 08 - 2019

تتعرض القدمان للعديد من المشاكل التجميليّة في فصل الصيف نتيجة الطقس الحار والرطب، بالإضافة إلى ارتداء الأحذية المفتوحة. تعرّفي فيما يلي على خطوات تؤمّن لها العناية التي تحتاجها.
* انقعي قدميكِ مرتين أسبوعياً، ولمدة 15 دقيقة، بحمّام دافئ تضيفين إليه القليل من أملاح الحمّام المعطّرة. افركي كعبي القدمين بحجر خفّاف أو بمبرد خاص بإزالة الخلايا الميتة ثم جففي قدميكِ جيداً بمنشفة قطنيّة وطبّقي عليهما كريماً مرطباً. يساعد هذا الحمّام في تأمين الراحة لكامل الجسم وليس فقط للقدمين.
* احرصي على تقليم أظافر القدمين بطريقة أفقيّة مستقيمة ثم طبّقي القليل من الزيت المرطّب حول الأظافر لتسهيل عملية إبعاد الجليدات المحيطة بها، ولا تنسي أن التقليم خطوة ضروريّة مرة كل أسبوعين أو ثلاثة للحفاظ على أظافر مرتبة عند ارتداء الأحذية المفتوحة.
* لتحضير مقشّر صيفي فعّال لبشرة قدميكِ، اخلطي مقدار فنجان قهوة من الملح الخشن مع مقدار كوب من رمل البحر، وأضيفي إليهما مقدار فنجان قهوة من زيت اللوز أو زيت الزيتون. اخلطيها جيداً ثم طبّقي فوقها ربع كوب من الشامبو الخاص بالجسم وملعقتين كبيرتين من اللوشن المرطّب الذي تستعملينه عادةً. امزجي جميع هذه المكوّنات جيداً لتصبح جاهزة للاستعمال كمقشّر تستعملينه بعد نقع القدمين لمدة ربع ساعة في ماء دافئ، فهو سيخلّص قدماكِ من الجلد الميت ويرطّبها في الوقت نفسه.
* لتحضير حمّام منعّم للقدمين يحمي بشرتهما من الجفاف والتشقق، أنت بحاجة إلى ليتر من الحليب السائل ومقدار فنجان قهوة من كربونات الصودا. انقعي قدميكِ في الحليب الدافئ لمدة 5 دقائق ثم انثري عليها كربونات الصودا ودلّكيها بنعومة قبل إعادة نقعها مرة أخرى في الحليب لمدة 5دقائق إضافيّة. يساعد هذا الحمّام في تجديد بشرة القدمين وإكسابها نعومة حريريّة.
* لا تكتفي باستعمال الكريم المرطّب للحفاظ على نعومة قدميكِ، بل استعيني أيضاً بالزيوت الطبيعيّة التي تتمتع بمفعول مغذٍّ ومجدد للبشرة. جرّبي زيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند، وزيت الأرغان، وحتى وزيت الزيتون فهي فعّالة جداً في علاج الجفاف وتشققات القدمين. ولكن ارتدي بعد تطبيقها جوارب قطنيّة للمساعدة على نفاذ فوائدها إلى عمق البشرة.
* لعلاج مشكلة تشقق كعب القدمين، استعيني بخليط الفازلين وعصير الليمون. ابدئي بنقع قدميكِ بالماء الدافئ لحوالي 10 دقائق ثمّ جففيها جيداً ودلّكيها بخليط مؤلف من ملعقة كبيرة من الفازلين وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ارتدي بعد ذلك جوارب قطنيّة لمساعدة هذه الخلطة على أن تفعل فعلها في مجال الترطيب والتغذية ومحاربة الجفاف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.