مضامين القرار الأممي الخاص بتمديد العقوبات ومواقف الدول المؤيدة والممتنعة    مليشيا الحوثي تستحدث أنفاقا جديدة في مديرية السياني بمحافظة إب    الترب: مخططات العدوان واضحة وعلى الجميع الحذر    لاجئون ومجنسون يمنيون في أوروبا يتقاضون ملايين الدولارات شهرياً من أموال الجنوب    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    مقتل وإصابة 34 شخصا في انفجار بمركز شرطة في كشمير الهندية    انهيارات أرضية بجزيرة جاوة تخلف 23 قتيلا ومفقودا    ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة    روسيا تمتنع عن التصويت على قرار تمديد العقوبات على اليمن    حكام العرب اليوم.. ومكياج السلطة    مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة    مجلس الأمن يتخذ قرار بشأن العقوبات المفروضة على قيادات في اليمن    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    اتحاد الإعلام الرياضي بعدن    حين قررت أعيش كإنسان محترم    رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن    تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    رغم اعتراض أعضاء الرئاسي والقانونية.. قرارات الزبيدي تعتمد رسميا    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتخلص الأمهات من توتر العودة للمدارس
ى نيوز المراة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 09 - 09 - 2019

قد تعاني الأمهات أثناء فترة عودة أبنائهم للمدارس نظرا لعدم اتباع أسر كثيرة لنظام أو نمط يساهم في التوازن في حياتهم ويتسبب ذلك في حدوث حالة من التوتر والقلق أثناء فترة الدراسة، أوضح الدكتور عاصم عبد المجيد حجازي خبير علم النفس التربوي كلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة خطوات بسيطة تساهم بشكل فعال في الحد من هذا التوتر بشكل كبير :
1- يعتبر تحديد المسؤوليات بدقة حيث يجب على الوالدين تحديد المسؤوليات بدقة من خلال وضع قائمة بهذه المسؤوليات والأدوار بحيث تساعدهم على تنظيم الوقت واستغلاله بالشكل الأمثل.
2- ضرورة توزيع المسؤوليات والأدوار حيث يتم تكليف كل فرد في الأسرة بمهمة يقوم بها ويجب إشراك الأطفال في تحمل جزء من المسؤولية.
3- أهمية وضع جدول يومي يتضمن موعد الاستيقاظ والذهاب إلى المدرسة والعودة ومراجعة الدروس والنوم ويجب أن يلتزم الجميع بهذا الجدول والمواعيد الموجودة فيه والتي يجب أن يراعي عند وضعها مناسبتها لظروف كل من الوالدين والطفل ويفضل البدء في هذه الخطوة قبل العودة إلى المدارس بوقت كاف.
4- كما يفضل أن يكون هذا هو النظام الذي تسير عليه الأسرة دائما وليس في أوقات الدراسة فقط.
5- شدد دكتور عاصم على تحفيز الطفل وتشجيعه على العودة إلى المدرسة من خلال الحديث الإيجابي عن المدرسة والزملاء وتشويقه من خلال تعريفه بالمهارات والمعلومات والمواد التي سوف يقوم بدراستها في المدرسة في هذا العام وأهميتها بالنسبة إليه وهو ما يسهم في تقليل توتر الطفل وبالتالي يقلل من توتر وقلق الوالدين.
6- اعتبار العام الدراسي مهمة يجب إنجازها وهدفا يجب تحقيقه ووضع خطة يشترك في وضعها كل من الطفل والوالدين ووضع استراتيجيات مرنة لتنفيذ هذه المهمة وتحقيق الهدف منها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.