يمرس : أعراض مبكرة تنذرك بمرض ضمور العضلات.. تعرف عليها

رئيس تنفيذية انتقالي لحج يطلع على جهود مكتب الزراعة والري بالمحافظة وقفة شعبية في مديرية الوحدة تأكيداً للجهوزية في مواجهة الأعداء الخارجية ترفض قرار تجديد العقوبات وتعتبره انعكاسا للأجندة الأميركية بلا رونالدو.. البرتغال "مبهرة" تنتصر 9-1 وتصل للمونديال البرتغال الى المونديال وايرلندا الى الملحق رئيس لجنة المسابقات: لائحة جديدة ودوري بنظام الذهاب والإياب فيروس جديد.. يفترس 9 حالات أولية في إثيوبيا افتتاح معرض صور الآثار والمعالم التاريخية اليمنية في إب العدو الإسرائيلي يسرق 17000 قطعة أثرية من متحف قصر الباشا في غزة حضرموت.. حكم قضائي يمنح المعلمين زيادة في الحوافز ويحميهم من الفصل التعسفي القربي: توافق الدول دائمة العضوية حول اليمن انتهى وهناك مخاوف من تصعيد قادم 560 ألف دولار تعادل رواتب 11,200 موظف لوفد اليمن في البرازيل نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي بعثة المنتخب الوطني تصل الكويت لمواجهة بوتان مسير بالدراجات النارية لخريجي دورات التعبئة بمديرية ملحان رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة الجوف.. تسيير قافلة من البرتقال دعماً للمرابطين في الجبهات وزارة الصحة تدّشن مخيمًا طبيًا للفحص المبكر عن السكري والأمراض الصدرية "العسل المجنون" في تركيا..هل لديه القدرة فعلًا على إسقاط جيش كامل؟ مخيم مجاني لمرضى السكري من يوم غد يشمل توزيع ادوية رئيس النمسا المحترم وسفهاء سلطة اليمن في مؤتمر المناخ الوقت لا يسير لصالح الجنوب الدكتور بن حبتور يعزّي عبدالعزيز البكير في وفاة عمه الأرصاد لا يستبعد تشكّل الصقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات "وثيقة".. الرئاسي يعتمد قرارات الزبيدي ويوجه الحكومة بتنفيذها الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة بدء صرف راتب أغسطس لموظفي التربية والتعليم بتعز عبر بنك الكريمي تشكيل لجنة مؤقتة لإدارة نادي الشعلة الرياضي بعدن تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025 بينها 7 منتخبات عربية.. 30 متأهلا إلى كأس العالم 2026 أفاعي الجمهورية مريم وفطوم.. تسيطران على الطريق البحري في عدن (صور) سفيرٌ يمنيٌّ وطنه الحقيقي بطاقة حزبه.. تحويل السفارة من ممثل للدولة إلى مكتبٍ حزبي شعب حضرموت بطلاً لتصفيات أندية الساحل وأهلي الغيل وصيفاً لبطولة البرنامج السعودي الثانية للكرة الطائرة عين الوطن الساهرة (3) وسائل إعلام غربية: صنعاء كشفت الفخ الذي نصبته أمريكا وإسرائيل والسعودية في اليمن تصفيات كأس العالم 2026 - أوروبا: سويسرا تتأهل منطقيا الجاوي ينتقد إجراءات سلطة صنعاء في التعاطي مع التهديدات التي تواجهها فراغ ، حياة وتجربة ناصرية الشهيد أحمد الكبسي .. وعدُ الإيمان ووصيةُ الخلود قراءة تحليلية لنص "في المرقص" ل"أحمد سيف حاشد" حلف قبائل حضرموت يصطدم بالانتقالي ويحذر من غزو المحافظة أمن مأرب يحبط مخططاً حوثياً جديداً ويعرض غداً اعترافات لأفراد الخلية في رحلة البحث عن المياه.. وفاة طفل غرقا في إب الدفتيريا تغلق مدارس في محافظة شبوة الدفتيريا تغلق مدارس في محافظة شبوة تجربتي في ترجمة كتاب "فضاء لا يتسع لطائر" ل"أحمد سيف حاشد" رئيس الوزراء بيدق في رقعة الشطرنج الأزمية بوادر تمرد في حضرموت على قرار الرئاسي بإغلاق ميناء الشحر انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة" الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أعراض مبكرة تنذرك بمرض ضمور العضلات.. تعرف عليها

طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 26 - 02 - 2020

من المعروف عن مرض ضمور العضلات أنه تغير جيني يؤدي إلى تلف وفقدان خلايا العضلات، ويتكون هذا المرض من أكثر من 150 نوعا، ويبدأ ببعض الأعراض والعلامات الخفيفة ثم ينتهي بالضمور الكامل.
ونشر موقع " با- باميل " الإلكتروني الأعراض المبكرة التي تنذر صاحبها باحتمالية إصابته بانتكاس وضمور العضلات ومنها:
تصلب وآلام العضلات
يشعر الأشخاص الذين يبدأون في فقد خلايا العضلات بآلام وصعوبة في الحركة وتصلب العضلات عند محاولة النهوض أو تسريح الشعر أو غسل الأسنان أو أي مجهود حركي بسيط، ويستمرون في إسقاط الأشياء من أيديهم ويصابون دائما بتقلص وتشنجات العضلات والآلام المستمرة وخاصة في منطقتي الذراعين والساقين، لذلك يجب سرعة استشارة طبيب عند الشعور بهذه الأعراض.
تضخم عضلات الساق
يحدث هذا العرض في سن مبكرة عند الذكور ونادرا ما يصيب الإناث، ويصيب عضلات الجسم بالضعف الشديد، ويبدأ عادة من عضلات الحوض ثم يصيب الساق ثم يمتد لباقي العضلات ويصيبها بالضمور وينتهي بالإعاقة الحركية.
انحناء العمود الفقري
يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بالانحناء في وضع العمود الفقري مع بذل أي نشاط ضعيف، وهذا يؤثر على الأعضاء الداخلية للجسم، ودائما يشعر المصابون بالصداع وآلام الساق المستمرة، ونسبة إصابة الإناث به أكبر من الذكور.
صعوبات التنفس
يؤثر ضعف العضلات بشكل تدريجي على مستوى التنفس فيشعر المصابون بعدم قدرتهم على التنفس بشكل طبيعي بالإضافة لبعض الأعراض الأخرى المرتبطة بالجهاز التنفسي مثل الصداع وصعوبة التركيز واضطرابات النوم، وذلك يرفع نسبة خطورة الإصابة بأمراض مثل الالتهاب التنفسي الحاد والالتهاب الرئوي.
صعوبة النطق والمضغ والبلع
عند شعورك بصعوبة في النطق والكلام وفقد القدرة على المضغ والبلع والشعور بالسعال الشديد والاختناق بعد تناول الطعام يجب عليك سرعة التوجه للطبيب لأنك قد تكون مصابا بمرض "كينيدي" وهو ضمور العضلات الشوكي، الذي يحدث نتيجة لضعف وتقلص العضلات وانتكاس الخلايا العصبية والحركية في الدماغ والنخاع الشوكي.
المياه البيضاء
يتسبب مرض الضمور العضلي بحدوث إعتام للعين معروف باسم "المياه البيضاء"، وذلك يؤدي لحدوث الرؤية الضبابية والألوان الباهتة ومشاكل الرؤية الليلية أو العشا الليلي وأيضا صعوبة تعرض العين للأضواء الشديدة.
وذكر الموقع أن هناك خطوات وقائية نستطيع اتباعها لتجنب الإصابة بمرض ضمور العضلات وهي:
ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام لأن ذلك سيعزز من قدرة الجسم على بناء العضلات بشكل طبيعي والحفاظ على صحتها.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D وفيتامين E مثل السلمون والسردين والجمبري والجبن والبيض واللوز والأفوكادو والبروكلي وزيت الزيتون.
إدراج الكركم في وجباتنا الغذائية لاحتوائه عنصر الكركمين الذي يعزز من صحة العضلات.
احرص على إضافة صودا الخبز لمياه استحمامك فمن شأنها إراحة العضلات وحمايتها وإزالة الالتهابات منها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.