مانشستر يونايتد يضرب موعداً مع توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي    منافس جديد في عالم الحواسب اللوحية من Honor    نائبة أمريكية تحذر من انهيار مالي وشيك    "تل المخروط".. "هرم" غامض في غابات الأمازون يحير العلماء!    واقعة خطيرة.. هجوم مسلح على لاعبي فلامنغو    ليفربول يقدم عرض للتعاقد مع نجم مانشستر سيتي بروين    الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة    العليمي اشترى القائم بأعمال الشركة اليمنية للإستثمار (وثائق)    الغيثي: أميركا غير مقتنعة بأن حكومة الشرعية في عدن بديل للحوثيين    وطن في صلعة    باشراحيل: على مواطني عدن والمحافظات الخروج للشوارع وإسماع صوتهم للعالم    الطائرات اليمنية التي دمرتها إسرائيل بمطار صنعاء لم يكن مؤمنا عليها    لماذا يحكمنا هؤلاء؟    الجولاني يعرض النفط والتواصل مع إسرائيل مقابل رفع العقوبات    دبلوماسي امريكي: لن ننتظر إذن تل أبيب لمنع اطلاق النار على سفننا    تغاريد حرة .. صرنا غنيمة حرب    عيد ميلاد صبري يوسف التاسع والستين .. احتفال بإبداع فنان تشكيلي وأديب يجسد تجارب الاغتراب والهوية    تحديد موعد أولى جلسات محاكمة الصحفي محمد المياحي    إعلام عبري: ترامب قد يعلن حلا شاملا وطويل الامد يتضمن وقف حرب غزة ومنح قيادة حماس ضمانات    البرلماني بشر: اتفاق مسقط لم ينتصر لغزة ولم يجنب اليمن الدمار    أرقام تاريخية بلا ألقاب.. هل يكتب الكلاسيكو نهاية مختلفة لموسم مبابي؟    تعيين نواب لخمسة وزراء في حكومة ابن بريك    وسط فوضى أمنية.. مقتل وإصابة 140 شخصا في إب خلال 4 أشهر    رئاسة المجلس الانتقالي تقف أمام مستجدات الأوضاع الإنسانية والسياسية على الساحتين المحلية والإقليمية    صنعاء.. عيون انطفأت بعد طول الانتظار وقلوب انكسرت خلف القضبان    السامعي يتفقد اعمال إعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي    سيول الامطار تجرف شخصين وتلحق اضرار في إب    القضاء ينتصر للأكاديمي الكاف ضد قمع وفساد جامعة عدن    *- شبوة برس – متابعات خاصة    تكريم طواقم السفن الراسية بميناء الحديدة    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    السعودية: "صندوق الاستثمارات العامة" يطلق سلسلة بطولات عالمية جديدة ل"جولف السيدات"    . الاتحاد يقلب الطاولة على النصر ويواصل الزحف نحو اللقب السعودي    باريس سان جيرمان يبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    محطة بترو مسيلة.. معدات الغاز بمخازنها    شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض مبكرة تنذرك بمرض ضمور العضلات.. تعرف عليها
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 26 - 02 - 2020

من المعروف عن مرض ضمور العضلات أنه تغير جيني يؤدي إلى تلف وفقدان خلايا العضلات، ويتكون هذا المرض من أكثر من 150 نوعا، ويبدأ ببعض الأعراض والعلامات الخفيفة ثم ينتهي بالضمور الكامل.
ونشر موقع " با- باميل " الإلكتروني الأعراض المبكرة التي تنذر صاحبها باحتمالية إصابته بانتكاس وضمور العضلات ومنها:
تصلب وآلام العضلات
يشعر الأشخاص الذين يبدأون في فقد خلايا العضلات بآلام وصعوبة في الحركة وتصلب العضلات عند محاولة النهوض أو تسريح الشعر أو غسل الأسنان أو أي مجهود حركي بسيط، ويستمرون في إسقاط الأشياء من أيديهم ويصابون دائما بتقلص وتشنجات العضلات والآلام المستمرة وخاصة في منطقتي الذراعين والساقين، لذلك يجب سرعة استشارة طبيب عند الشعور بهذه الأعراض.
تضخم عضلات الساق
يحدث هذا العرض في سن مبكرة عند الذكور ونادرا ما يصيب الإناث، ويصيب عضلات الجسم بالضعف الشديد، ويبدأ عادة من عضلات الحوض ثم يصيب الساق ثم يمتد لباقي العضلات ويصيبها بالضمور وينتهي بالإعاقة الحركية.
انحناء العمود الفقري
يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بالانحناء في وضع العمود الفقري مع بذل أي نشاط ضعيف، وهذا يؤثر على الأعضاء الداخلية للجسم، ودائما يشعر المصابون بالصداع وآلام الساق المستمرة، ونسبة إصابة الإناث به أكبر من الذكور.
صعوبات التنفس
يؤثر ضعف العضلات بشكل تدريجي على مستوى التنفس فيشعر المصابون بعدم قدرتهم على التنفس بشكل طبيعي بالإضافة لبعض الأعراض الأخرى المرتبطة بالجهاز التنفسي مثل الصداع وصعوبة التركيز واضطرابات النوم، وذلك يرفع نسبة خطورة الإصابة بأمراض مثل الالتهاب التنفسي الحاد والالتهاب الرئوي.
صعوبة النطق والمضغ والبلع
عند شعورك بصعوبة في النطق والكلام وفقد القدرة على المضغ والبلع والشعور بالسعال الشديد والاختناق بعد تناول الطعام يجب عليك سرعة التوجه للطبيب لأنك قد تكون مصابا بمرض "كينيدي" وهو ضمور العضلات الشوكي، الذي يحدث نتيجة لضعف وتقلص العضلات وانتكاس الخلايا العصبية والحركية في الدماغ والنخاع الشوكي.
المياه البيضاء
يتسبب مرض الضمور العضلي بحدوث إعتام للعين معروف باسم "المياه البيضاء"، وذلك يؤدي لحدوث الرؤية الضبابية والألوان الباهتة ومشاكل الرؤية الليلية أو العشا الليلي وأيضا صعوبة تعرض العين للأضواء الشديدة.
وذكر الموقع أن هناك خطوات وقائية نستطيع اتباعها لتجنب الإصابة بمرض ضمور العضلات وهي:
ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام لأن ذلك سيعزز من قدرة الجسم على بناء العضلات بشكل طبيعي والحفاظ على صحتها.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D وفيتامين E مثل السلمون والسردين والجمبري والجبن والبيض واللوز والأفوكادو والبروكلي وزيت الزيتون.
إدراج الكركم في وجباتنا الغذائية لاحتوائه عنصر الكركمين الذي يعزز من صحة العضلات.
احرص على إضافة صودا الخبز لمياه استحمامك فمن شأنها إراحة العضلات وحمايتها وإزالة الالتهابات منها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.