- صنعاء ترد على نص احاطة المبعوث الاممي وتهتمه بعدم الحيادية وعدم ادانته للانفصال السياسي وتدرس انهاء عمله!    حل مشكلة كهرباء المكلا.. طرد النخبة وحبرشة الساحل (وثيقة)    - السلع العمانية والسعودية تواجه صعوبات في الأسواق اليمنية    واشنطن تدرس فرض عقوبات على مسؤولين في مناطق الشرعية بتهم فساد وتهريب أموال    عن فساد النخب الذي التهم اليمن في زمن الحرب    عظيم يرثي عظيم    عدن شهدت انطلاقة كرة القدم قبل 125 عاماً على يد "فتيان الثكنات"    مناقشة الوضع التمويني لمادة الغاز وتلمس احتياجات المواطنين في ذمار    إحاطات في مجلس الأمن تندد بالتصعيد الحوثي وتؤكد على أهمية دعم الحكومة اليمنية    "القسام" تنفذ سلسلة من العمليات ضد العدو الإسرائيلي شرق مدينة غزة    في ذكرى استشهاده الثانية: الشهيد عبداللطيف السيد.. الجنوب يستحضر بطل السلام والنصر ..    فريق طبي مصري يستخرج هاتفا من معدة مريض    تعز تحتفي باليوم العالمي للشباب بورشة لتعزيز الدور الثقافي والاجتماعي للأندية الرياضية    الرشيد يمطر شباك نور صبر ب14 هدفاً ويعتلي صدارة مجموعته مؤقتاً في بطولة بيسان    تعز: وفاة 3 اطفال جراء انهيار صخري وصواعق رعدية    الدولار يصعد قبيل إعلان بيانات تضخم أمريكية    بريطانيا تعزز حضورها في حضرموت المحتلة وسط اهتمام بالنفط والغاز    العراسي: محطة فاشلة لتوليد الكهرباء في الحديدة أطلقوا عليها اسم "الحسين" وألواحها إسرائيلية    الهيئة النسائية تدشن فعاليات المولد النبوي في المحافظات الحرة    توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين    منظمة التعاون الإسلامي تدين اغتيال الاحتلال الاسرائيلي 6 صحفيين في غزة    حملة ميدانية في مديرية صيرة بالعاصمة عدن لضبط أسعار الأدوية    مأرب: صمام أمان الجمهورية في وجه مشروع الحوثي الإمامي    الوزير الزعوري يبحث مع السفير بن سفاع تحديات العمل الخيري في بلادنا    محافظ العاصمة عدن يبحث مع نائب وزير الأوقاف تطوير قطاع الأوقاف و والإرشاد    مليشيات الحوثي تدمر المعالم الثقافية في الحديدة وتحوّلها لمصالح خاصة    مساعدات إماراتية تنتشل شبوة من أعباء حرب الخدمات    أبين.. طائرة مسيرة تستهدف نقطة عسكرية بمودية    وزارة الإعلام تدشن خطة التغطية الإعلامية لذكرى المولد النبوي    محافظ شبوة يزور ملعب الفقيد الخليفي ونادي التضامن الرياضي    منسقية انتقالي جامعة حضرموت تناقش تقارير الأداء للنصف الأول من العام الجاري    باريس سان جيرمان يتعاقد مع المدافع الأوكراني زابارني    مكتب الزكاة بذمار يستعد لتدشين فعاليات ذكرى المولد    باريس يستبعد دوناروما من قمة السوبر الأوروبي    مجموعة هائل سعيد وشركة النقيب خفضوا الأسعار مرتين.. لأنهم سرق ونصابين    الأرصاد يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة ويحذر من العواصف الرعدية    50 شهيدا بقصف منازل واستهداف منتظري المساعدات في غزة    القوات الروسية تستهدف المجمع الصناعي العسكري ومراكز تصنيع الطائرت الأوكرانية المسيرة    الصين تعلّق الرسوم الجمركية على السلع الأمريكية لمدة 90 يومًا    أهلي تعز يهزم التعاون ويتصدر مجموعته في بطولة بيسان    حكومة التغيير والبناء .. عام حافل بالعطاء والإنجاز رغم جسامة التحديات    عاجل.. وحدات الدعم والإسناد الحربي بالقوات الجنوبية تدك تجمعات حوثية شمال الضالع    ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية    شبكة ستارلينك: أداة تجسس أمريكية إسرائيلية تهدد أمن اليمن    لماذا لا يفوز أشرف حكيمي بالكرة الذهبية؟    موقع بريطاني يؤكد تراجع نفوذ لندن في البحر الأحمر    لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص    محمد تصحيح: عازمون على تحقيق الفوز الأول وإسعاد جماهير الرشيد    مركز تجاري في عدن يعرض تخفيضات هي الأقوى والأرخص ولم تشهد عدن واليمن مثل هذه التخفيضات منذ سنوات    فرصة إمام جامع وضيعتها    النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين    مناقشة آليات التعاون بين وزارة الاقتصاد وهيئة الابتكار في مجال توطين الصناعات    فيديو وتعليق    قصر شبام حضرموت النجدي بين الإهمال والخطر    اكتشاف مستوطنة نادرة على قمة جبل في بيرو    بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة    مرض الفشل الكلوي (16)    وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أشياء يجب على مرضى السكري الحذر منها في الصيف
نشر في يافع نيوز يوم 06 - 09 - 2020

يحتاج مرضى السكري إلى عناية خاصة مع اتباع نظام غذائي صارم ونمط حياة صحي لخفض المخاطر المصاحبة للمرض.
وفيما يلي مجموعة من الأشياء التي يجب على مرضى السكري الحذر منها في الصيف، بحسب موقع إم إس إن:
تلف الأعصاب
مضاعفات مرض السكري من النوع 2 النموذجية – مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب – تزداد سوءاً في حرارة الصيف، ويعاني 60 إلى 70% من الأمريكيين المصابين بالسكري من تلف الأعصاب الذي يمكن أن يؤثر على أعضاء متعددة في الجسم، بما في ذلك الغدد العرقية، التي تساعد بشكل طبيعي على تبريد أجسامنا.
الجفاف
يجب على مرضى السكري الانتباه إلى أن الحصول على كمية كافية من السوائل يمثل أهمية كبيرة لهم، وفي أيام الصيف الحارة يمكن أن ترتفع مستويات الجلوكوز، مما قد يعني المزيد من الرحلات إلى الحمام للتبول، مما يسبب الجفاف. لذلك من المهم بشكل خاص الحفاظ على رطوبة جيدة للجسم.
التعرق
هناك بعض الأدلة على أن الأشخاص المصابين بالسكري قد لا يشعرون بالحرارة وقد لا يتعرقون بشكل فعال مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالمرض، ويمكن للرطوبة الموجودة على الجلد أن تخفض درجات الحرارة، ومع تبخر الرطوبة، فإنها تزيد من تبريد الجلد. ويحتاج مرضى السكري إلى اتخاذ احتياطات إضافية ضد ارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
نقص سكر الدم
كن مستعداً دائماً بحمل أقراص الجلوكوز سريعة المفعول للتحكم في انخفاض نسبة السكر في الدم. الجانب الصعب من نقص السكر في الدم في البيئات الدافئة أو الحارة هو أن التعرق يمكن أن يكون علامة تحذيرية مبكرة لنقص السكر في الدم لكن يمكن تفسيره على أنه تعرق طبيعي بسبب الحرارة والنشاط.
المشي حافياً
بسبب ضعف الدورة الدموية، يعرف مرضى السكري أنه يجب عليهم توخي مزيد من الحذر للحفاظ على صحة أقدامهم، وهذا مهم بشكل خاص في الصيف عندما يكون من المغري أن ترمي حذائك جانباً وتسير على العشب أو الشاطىء. ويمكن لمرض السكري أن يلحق أضراراً بالغة بالنهايات العصبية في القدمين، مما يعني أن المريض قد لا يكون قادراً على الشعور بالحرارة الشديدة المنبعثة من الرصيف أو الرمل.
مدرات البول
تعمل بعض الأدوية كأدوية ضغط الدم على سبيل المثال كمدرات للبول، مما يؤدي إلى مزيد من الرحلات إلى الحمام. وسيحتاج الأشخاص الذين يتناولون أنواعاً معينة من أدوية ضغط الدم إلى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم للحصول على إرشادات حول المقدار الذي يمكنهم شربه من الماء والسوائل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.