الفياجرا الطبيعية هي البديل للفياجرا المصنوعة من المركبات الكيماوية و التي تترك أعراض جانبية. الفياجرا الطبيعية أكثر فائدة و أصح جسدياً و تتمثل في أطعمة محفزة للعواطف و تساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، فتحسن من الأداء الجنسي و تزيد من المتعة. و من أهم الأغذية الغنية بالفيتامينات و المعادن التي تساعد على إفراز الهرمونات الجنسية و تنشيط الدورة الدموية في الجسم لتصل لكافة الأعضاء 19 نوع من الطعام تعمل ك"فياجرا" طبيعية. 1 – عسل النحل يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية و مضادات الأكسدة و السعرات الحرارية التي تمدك بالطاقة. 2 – الشوكولاتة أثبتت البحوث أن المرأة التي تتناول جرعة يومية من الشوكولاتة يكون لديها رغبة جنسية أكثر، تحتوي الشوكولاتة على مادة phenylethylamine التي تحفز إنتاج هرمون السعادة و الذي يفرز تلقائيا أثناء ممارسة الجنس. و توجد تلك المادة بنسبة أكثر في الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو و الشوكولاتة الداكنة. 3 – الأفوكادو الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ونسبة قليلة جداً من الدهون المشبعة ما يجعله مفيد جداً لصحة القلب و الشرايين، و بالتالي يساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. 4 – المكسرات يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية و يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الهامة للصحة الجنسية كالزنك و السلينيوم وفيتامين E . 5. 5 – الفراولة الفراولة ذات اللون الأحمر معروف بالإثارة، بالإضافة إلى أن الفراولة غنية بحمض الفوليك ومجموعة فيتامين B. 6. 6 – المأكولات البحرية تعد المأكولات البحرية كالأسماك و الجمبري و البحريات وخاصة المحار من أقوى المصادر للزنك المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية، عوضا عن الأنواع البحرية الأخرى الغنية بالأوميغا3 و الفسفور الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، لذلك يعتبر فياجرا طبيعية قوية جدا. 7 – الجرجير الجرجير يمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية، نظرا لاحتوائه على العديد من الأملاح المعدنية و الفيتامينات و مضادات الأكسدة. 8 – التين من أكثر أنواع الفواكه المثيرة للرغبة الجنسية، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية المفيدة لصحة القلب والتدفق الدموي إلى الأعضاء التناسلية. 9 – الفواكه الحمضية غنية بفيتامين C و حمض الفوليك ومضادات الأكسدة وهي من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الرجل و زيادة قدرته الجنسية. 10- الريحان للريحان رائحة مميزة تعد مهدئة للأعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل بالإضافة إلى أنه منشط عام للدورة الدموية مما يساعد على وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية. 11 – الهيليون يعتبر بمثابة مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض للأمراض القلبية وينشط من الدورة الدموية في الجسم. 12 – الموز يحتوي الموز على ألياف طبيعية بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم. 13 – التوت يعتبر التوت فياجرا طبيعية لدوره في علاج مشاكل خلل الانتصاب، حيث أنه غني بالألياف، التي تساعد على عدم امتصاص الكوليسترول الزائد. 14 – البصل يعمل البصل على زيادة القدرة الجنسية خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم. 15 الكرفس إذا تناولت أوراق و جذور الكرفس نيئة أو مع السلطة، يمكن أن تفيدك في علاج العجز الجنسي. 16 – الخرشوف جذور الخرشوف مع العسل تعتبر من المنبهات للقوة الجنسية. 17 – النعناع يعتبر النعناع من المثيرات للرغبة الجنسية، يتم تحضيره كمستحلب بإضافة 15 جم من أوراق النعناع إلى فنجان ماء مغلى. 18 – الخس الخس غني بفيتامين ه الهام للخصوبة و الصحة الجنسية. 19 – القرفة القرفة لها العديد الفوائد الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تحسين نمط العلاقة الحميمية.