قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة    القسام توقع آليات لقوة صهيونية في كمين نوعي شمال غزة    إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس    تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    رئيس الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة تكرم محمد صالح الشكشاكي خلال بطولة أفريقيا للشباب بالقاهرة    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    طوفان بشري بصنعاء يؤكد ثباته مع غزة ويرفض الخذلان رغم الجرائم    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التفاؤل والايجابية يوفران وقاية ضد النوبات والجلطات القلبية
يمنكم نشر في يمنكم يوم 25 - 04 - 2012

وجد باحثون إن اتخاذ موقف إيجابي من الحياة يمكن ان يقلل خطر التعرض الى نوبة أو جلطة قلبية.
وقال الباحثون بعد مراجعة واسعة لأكثر من 200 دراسة ان الأشخاص القادرين على التمتع بمسرات بسيطة ولديهم مزاج هادئ ونظرة إيجابية الى الحياة يكونون أقل عرضة للنوبات والجلطات القلبية. والمعروف ان الضغط النفسي والاكتئاب يزيدان احتمالات المرض ويضران بالقلب ولكن ما هو ليس معروفا بالقدر نفسه تأثير المشاعر الايجابية على الصحة.
وقالت جوليا بوم رئيسة فريق الباحثين من كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد ان غياب السلبي لا يساوي حضور الايجابي وان فريقها اكتشف ان عوامل مثل التفاؤل والقناعة والسعادة ترتبط بانخفاض احتمالات الاصابة بمرض القلب والأوعية الدموية بصرف النظر عن عوامل مثل السن أو الوضع الاقتصادي أو المكانة الاجتماعية أو التدخين أو وزن الجسم.
ونقلت صحيفة الديلي تلغراف عن بوم ان خطر التعرض الى أزمة قلبية لأول مرة أو مرض الأوعية الدموية يقل بنحو 50 في المئة بين المتفائلين مقارنة مع نظرائهم السوداويين. ودرس كل بحث من الأبحاث التي راجعها الفريق حالات عاطفية مختلفة باستخدام الاستبيانات والتقييمات لتسجيل صفات الأفراد وموقفهم ونظرتهم الى الحياة.
واشتملت هذه الأبحاث على حساب درجة السعادة التي يشعر بها الفرد أو خلافها ودرجة قناعته بالحياة ومدى ما يحس به من مشاعر سارة.
كما تناولت بعض الأبحاث التفاؤل والأمل ودرجة رهان الفرد على مستقبل مشرق والخروج بنتائج ايجابية من المواقف الصعبة وتحمسه للحياة. وقالت لورا كوبزانسكي استاذة المجتمع والتنمية البشرية والصحة في كلية هارفرد ان هناك رصيدا نفسيا مثل التفاؤل والموقف الايجابي يقدم حماية ضد مرض القلب والأوعية الدموية.
واكتشف الباحثون ان هذه العوامل توفر وقاية ضد النوبات والجلطات القلبية وتؤخر استفحال مرض القلب وغيره من الأمراض لدى المصابين بها. وأظهرت الدراسات التي راجعها فريق الباحثين ان الأشخاص الذين ينظرون نظرة إيجابية الى الحياة ويتطلعون الى المستقبل بتفاؤل يعيشون حياة صحية أكثر من الآخرين عموما.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.