وزير الشباب والرياضة يعزي في وفاة نجم المنتخبات الوطنية السابق عبدالله مكيش    حرائق تشعل أسدود المحتلة.. وضربات نوعية للمقاومة في غزة والضفة    محمد الحوثي يعزّي في وفاة العلامة محمد بن حسن الحوثي    سقطرى    البحرية البريطانية تحذر الاقتراب من موانئ اليمن    اختتام فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة    مسير مسلح لقوات التعبئة بمديرية الصافية في أمانة العاصمة    ملخص مباراة برشلونة ضد ريال مدريد بالدوري الاسباني    عندما يصبح النور مطلباً للنضال    البرنامج الوطني لمكافحة التدخين يدشن حملة توعوية في عدن تحت شعار "فضح زيف المغريات"    هدية بمليارات $.. قطر ستهدي ترامب طائرة رئاسية فاخرة    وزير الخارجية الإيراني يشيد بنتائج الجولة الرابعة من المفاوضات مع واشنطن    القنصلية اليمنية تصدر تعليمات هامة للطلاب والمسافرين الى الهند    وزير الشباب يلتقي إدارة نادي شباب الأحمدي الرياضي برداع    اجتماع برئاسة وزير الثقافة يناقش عمل لجنة الرقابة على المنشآت السياحية    وزير النقل: الصعوبات والمعوقات التي يواجهها ميناء الحديدة سيتم تجاوزها    بسبب استمرار الحرب على غزة .. القاهرة ترفض تعيين سفير إسرائيلي جديد    جدلا واسعا ومطالبات بتحرك دبلوماسي عقب اعتقال فتاتين يمنيتين في القاهرة    شركات أمنية رافقت نساء المنظمات والشرعية يوم أمس    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 11 مايو/آيار 2025    عن خروج حرائر النساء للشارع.    زيارة ترامب للمنطقة ومحطتها الاولى الرياض والملفات الشائكة    توقف مفاوضات النصر السعودي مع كريستيانو رونالدو    وفاة شخص وإصابة آخر إثر انقلاب مركبة وسقوطها في عرض البحر بمدينة المكلا    الريال السعودي في الجنوب عمالة وفي اليمن وطنية    انتشار فيديوهات مفبركة بالذكاء الاصطناعي ل"كوكب الشرق"    دراسة: المصريون القدماء استخدموا "تقنية بركانية" وآلات قديمة عالية التقنية لبناء الأهرامات    نقابة الصحفيين تعلن رفضها محاكمة المليشيا للزميل المياحي وتطالب بإطلاق سراحه    نجل الخائن العليمي يحصل على القطاع اس -5 بشبوة    رسالة مفتوحة إلى وزير الخارجية    تسجيل 17,823 إصابة بالملاريا والأمراض الفيروسية في الحديدة منذ بداية 2025    ثورة النسوان.. تظاهرة لم تشهدها عدن منذ رحيل بريطانيا    بايرن ميونخ يتوج بطلاً للدوري الألماني اثر تغلبه على بوروسيا مونشنجلادباخ    الملك سلمان يرعى نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين    بايرن ميونيخ يحتفل بلقب الدوري للمرة ال 34 ويودع نجمه المخضرم توماس مولر    الموسم المقبل.. 6 أندية إنجليزية في دوري الأبطال    رسالة الحرائر إلى رأس الافعى الذي منع توريد وقود الكهرباء    "صوت النساء يعلو".. احتجاج نسوي واسع يطالب بإنهاء التدهور الخدمي والمعيشي في عدن    مايهزك نبيح ياعدن    مرحلة عصيبة ومعقدة تمر بها عدن    وثيقة عقوبات قبلية تثير استياء واسع في اوساط المثقفين اليمنيين    الفن بين المرآة والسيف: خطر مشهد السحل في الدراما "طريق إجباري" نموذجًا    المقالح يبدي خشيته من استغلال اتفاق مسقط لتعزيز الكيان الانفصالي    العدالة للداخل قبل الخارج..!    - كيف ينظر وزير الشباب والرياضة في صنعاء لمن يعامل الاخرين بسمعه اهله الغير سوية    يعاقبون لأنهم لم يطابقوا القالب    أميركا والصين تختتمان جولة أولى من المحادثات في جنيف        إصلاح ريمة ينعى الفقيد الوليدي ويثمن أدواره في نشر القيم الدينية والوطنية    تأمين السكن يهدد ربع مليون نازح بمأرب    الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر المنتخب الوطني الداخلي في المكلا    كفى عبثا كفى إذلالا.. أهذه شراكة أم استعمارٌ مقنّع؟    دراسة : عدد ساعات النوم الصحية يختلف باختلاف البلد والثقافة    وزير الأوقاف: تفويج حجاج اليمن سيبدأ الثلاثاء القادم    الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    أول النصر صرخة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العسل الاسود وفوائده الجمة على جسم الانسان
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 18 - 03 - 2015

ان العسل الاسود او كما يطلق عليه الساحر لما يحتويه من قيم غذائية وفوائد ليس لها حدود لصحة جسم الانسان عامة وذلك لاحتوائه على نسب عاليه من العناصر الغذائية الهامة للإنسان مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والمنجنيز والفسفور والعديد من الفيتامينات بالاضافة للكربوهيدرات فانه يد وجبه شبه متكاملة لعلاج او للوقاية من الكثير من الامراض ويعد مصدر غنى بالطاقة لاحتوائه على سعرات حرارية عالية ونسبة البروتينات فالرغم من تلك العناصر الهائله التى يحتويها العسل الاسود الا انه منخفض التكاليف( رخيص الثمن ).
واليك اهم الفوائد للعسل الاسود:-
1- علاج السمنة:-
يعمل العسل الاسود على الحد من السمنة وزيادة الوزن وذلك لاحتوائة على مادة (البولفينول) التى تعمل كمضاد للاكسدة حيث تعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية فى الجسم.
2- علاج الانيميا:-
يعد العسل الاسود من اهم الوصفات العلاجية للانيميا لانه يحتوى على نسبه عاليه جدا من الحديد الذى بدوره يساعد فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم للحد من وعلاج الانيميا او فقر الدم.
3- مقوى جنسى:-
العسل الاسود يعتبر مقوى جنسى طبيعى وذلك لانه يحتوى على مادة المنجنيز الذى يساعد على تعزيز الصحة الجنسية بالمساعدة فى انتاج الهرمونات الجنسية.
4- تنشيط الجهاز العصبى:-
يساعد العسل الاسود فى تنشيط الجهاز العصبى للانسان واسترخاء الاعصاب والاوعوية الدمويه لاحتوائه على نسبه عاليه من الماغنسيوم حيث نقص الماغنسيوم فى جسم الانسان يؤدى لارتفاع فى ضغط الدم وبالتالى حدوث التشنجات العضلية؟
5- علاج الصداع :-
يفيد العسل الاسود فى علاج الصداع لانه يحتوى على بعض الفيتامينات واهمها فيتامين ب6 وبعض الاحماض حيث يؤدى نقص تلك الفيتمينات الى الشعور بالتعب والدوخة والصداع.
6- علاج حب الشباب:-
يحتوى العسل الاسود على بعض الاحماض ومنها حمض (اللاكتيك) الذى يساعد ف علاج حب الشباب.
7- علاج للامراض الروماتيزمية:-
يعمل العسل الاسود كمضاد للالتهابات ولذا يستخدم فى علاج الالام الروماتيزمية والتهاب المفاصل.
8- الوقاية من مرض السرطان:-
بما ان مرض السرطان اعاذنا الله واياكم منه هو نقص فى المناعة لذا يستخدم العسل الاسود فى الوقايه منه لاحتوائه على نسب عاليه من المواد المضادة للاكسدة التى تعمل على رفع مناعة الجسم.
9- تنظيم نسبة السكر فى الدم:-
يحتوى العسل الاسود على نسبة سكر منخفضة نسبة كروم مرتفعة مما يساعد فى بطئ التمثيل الغذائى للجلوكوز ولذا فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر فى الدم.
10- علاج الامساك:-
يستخدم فى علاج الامسالك وذلك باستخدامه كحقن شرجية مع الحليب.
11- علاج الام الطمث (الدورة الشهرية):-
يساعد العسل الاسود فى تخفيف الام الدورة الشهرية للمرأة وذلك لانه يحتوى على نسب عالية من الكالسيوم والماغنسيوم الذين يساعدوا فى الحد من تشنجات عضلات الرحم وما يتبعها من الام كما تتعرض المرأة اثناء فترة الدورة الشهرية لنقص شديد فى عنصر الحديد فى الجسم بذلك يساعدها العسل الاسود فى تعويض ما فقدته لاحتوائة على الحديد بنسبه عالية جدا.
12- صحة المرأة الحامل وجنينها:-
تحتاج المرأة الحامل الى ثبات بعض الفيتامينات والمعادن وخاصة الحديد لتحافظ عل صحة الجنين وكذلك صحتها وذلك لاحتواء العسل على 6 اضعاف نسبة الحديد الموجود فى اللحوم الحمراء .
13- يعالج سقوط الشعر:-
يقضى العسل الاسود على تساقط الشعر وتقصفة الناتج عن سوء التغذية لارتفاع الحديد اللازم لتقوية بوصيلات الشعر.
14- تقوية عضلة القلب:-
تعمل المواد المضادة للاكسدة المتوفرة فى العسل الاسود على تقوية الاوعية الدموية وبالتالى تقوية عضلة القلب والحفاظ عليها.
15- تقوية العظام والاسنان:-
حيث انه يحتوى على نسب عاليه جدا من العناصر الغذائية الهامة لجسم الانسان واهمها الكالسيوم التى يساعد فى بناء وتحسين العظام والاسنان.
كل تلك الفوائد واكثر للعسل الاسود نستطيع الحصول عليها بالمداومة على تناول مقدار ملعقتين على الاقل يوميا من العسل الاسود.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.