لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الريال يخطط للتعاقد مع مدرب مؤقت خلال مونديال الأندية    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    نقابة الصحفيين تدعو إلى سرعة إطلاق الصحفي المياحي وتحمل المليشيا مسؤولية حياته    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم    "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران    برشلونة يفوز بالكلاسيكو الاسباني ويحافظ على صدارة الاكثر تتويجا    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية    لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 مشروبات تخلص الكلى من السموم
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 26 - 09 - 2022

1- تتعدد فوائد شرب الماء لضرورة الحياة وصحة الإنسان، مثل: طرد السموم، ونقل المواد الغذائية وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتزيد المنافع للجهاز الكلوي بشكل خاص، حيث إن تناول الكمية الكافية من الماء تسهم في زيادة القدرة الكليتين على تصفية النفايات والسموم من الدم عن طريق التبول، والوقاية من الجفاف والحصوات.
ويعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر والحموضة ولا توجد فيها سعرات حرارية، والغنية بمعدل عالٍ من الإلكتروليتات التي تعزز وظيفة الكلى السليمة.
2- يتميز عصير التوت البري المشروب بلونه الأحمر وطعمه اللاذع، وفوائده لأجهزة المسالك البولية وتطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، لأنه يحتوي على مركبات يمكن أن توقف نمو البكتيريا القولونية، التي تسبب ب 80-90٪ من التهابات وعدوى المسالك البولية، وأكدت الأبحاث أن تناول كوب واحد من عصير التوت البري يومياً يقلل تكرار هذا العدوى عند النساء.
3- تحتوي عصائر الحمضيات على نسبة عالية من مستويات السيترات، ويعد عصير الليمون أحد المشروبات التي تسهم في التقليل من تكوين الحصوات وتنظيف الكلى، ويساعد تناول كوب من عصير الليمون الطازج يومياً في التخلص من سموم الجسم.
4- يسهم تناول خل التفاح في إزالة السموم من الجسم وتعزيز صحة الأجهزة وخاصة الكلى، حيث تعمل الأحماض الموجودة في هذا المشروب كحمض الستريك وحمض الخليك وحمض الفوسفور، على تكسير ومنع تكوين حصوات الكلى.
5- يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كالألياف، مادة الكاروتين التي تساعد على محاربة السرطان وإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الكلى والكبد.
6- يساعد تناول عصير العنب المعتدل في الحفاظ على الجهاز الكلوي، ويعمل أيضاً على حماية القلب لمرضى الكلى، وفقاً لبحث حديث عرض في اجتماع مؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية.
7- أثبتت الدراسات الأخيرة أهمية العصائر المستخرجة من الخضار كالكرفس والخيار والسبانخ والخس، حيث وجد أنها مملوءة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، إضافة إلى فوائدها المتعددة في تعزيز صحة الكليتين.
8- يصنف الأناناس ضمن الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على مغذيات نباتية تسمى «بروميلين» وهو إنزيم يعزز وظائف الكلى، ويدعم الجهاز المناعي ويهدئ التهيج.
9- يحتوي جذر البنجر على البيتين، وهو مادة كيميائية نباتية تتميز بخصائص مضادة للأكسدة وتزيد من حموضة البول، وتسهم أيضاً في إزالة فوسفات الكالسيوم وتراكم الستروفيت من الكلى، وتقلل من تكوين الحصوات.
10- يعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تعزز عمل وظائف الكليتين، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويزيل السموم ويحسن التمثيل الغذائي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
وداعاً للطبيب .. مشروبات طبيعية تنظف الكبد وتغسل الكلى في رمضان وتمدك بصحة جيدة وطاقة جبارة
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد وتصنع بجسمك المعجزات.. تناولها عند الإفطار
لغسل الكلى وتقليل تكوين الحصوات وطرد السموم من الجسم..تعرف على هذه المشروبات البسيطة
لا داعي للطبيب .. مشروبات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة
لا داعي للذهاب لطبيب .. مشروبات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة .. تعرف عليها الان !