عملية الحسم    الرئيس الزبيدي يضع شرطًا صعبا أمام البركاني "سنساعدكم متى ما توفرت الإرادة لديكم؟"    المغرب والأردن إلى نهائي كأس العرب بعد انتصارين مثيرين    ليس من الشرع تسليم القاتل لأهل المقتول    دراسة: الأطفال النباتيون أقصر قامة وأنحف من أقرانهم متناولي اللحوم    قبائل غليفقة في الدريهمي بالحديدة تعلن النكف لمواجهة الأعداء    مدير هيئة المواصفات يطلع على سير العمل بمركزي نهم والجوف    الرئيس المشاط يعزّي محافظ شبوة في وفاة نجله    صمت الاشتراكيين الجنوبيين يثير التساؤلات: لماذا الاصطفاف مع الأحزاب اليمنية ضد الجنوب العربي؟    مأرب.. السلطة المحلية تكرم فريق نادي السد لكرة القدم بمناسبة الصعود لدوري الدرجة الثانية    أربيلو يستعد لخلافة ألونسو في تدريب ريال مدريد    أعمال إنشائية تمهيدية لترميم سور أثري في مدينة تعز القديمة    ضبط 4 أطنان من السلع منتهية الصلاحية في المنصورة    اللجنة الأمنية في عدن تقرر استكمال ترقيم المركبات الأمنية والعسكرية    تشييع جثمان الشهيد محمد الأغربي بمديرية بني حشيش    الرئيس الزُبيدي يبحث سُبل تطوير البنية التحتية لقطاع النقل    وزارة الإعلام تكرم إعلاميات بمناسبة اليوم العالمي للمرأة المسلمة    صنعاء.. موظف يعتدي لفظيًا على محامية داخل قاعة المحكمة والنقابة تُدين وتستنكر    النفط يرتفع وسط مخاوف من تعطل الإمدادات    ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات الناجمة عن الأمطار في المغرب الى 21 شخصا    المكتب السياسي لأنصارالله يعزي باغتيال "رائد سعد" ويؤكد: اليمن سيبقى مع فلسطين    قوات جديدة تصل حضرموت والانتقالي يربط الأحداث باتفاق الرياض ومكتب الصحة يصدر إحصائية بالضحايا    النفط يعوض خسائر الأسبوع الماضي بدعم من تصاعد التوتر بين أمريكا وفنزويلا    ترامب 2.0 يعيد طرح تقسيم اليمن والاعتراف بالحوثي كمدخل لإعادة هندسة خليج عدن والبحر الأحمر    كتاب متخصص في التأمينات والمعاشات للخبير التأميني عارف العواضي    صحيفة فرنسية: أبناء صالح في قفص الاتهام في باريس بتهمة غسل الأموال    ريال مدريد يجهز للتخلص من 8 لاعبين في الميركاتو الصيفي    البشيري : نمتلك قاعدة إنتاجية قوية في الملبوسات    إعلان قضائي    الأستاذة أشجان حزام ل 26 سبتمبر: 66 لوحة فنية متميزة ضمها متحف الزبير بسلطنة عمان    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "25"    شبوة.. حريق داخل مطار عتق الدولي    تأكيداً على عظمة ومكانة المرأة المسلمة.. مسيرات نسائية كبرى إحياء لذكرى ميلاد فاطمة الزهراء    جوهرة الكون وسيدة الفطرة    تدشين أعمال اللجنة الرئاسية المكلفة بتقييم ومتابعة تنفيذ خطط 1445- 1446ه بحجة    مرض الفشل الكلوي (32)    الصحفي والمراسل التلفزيوني المتألق أحمد الشلفي …    تعز.. الجوازات تعلن استئناف طباعة دفاتر الجوازات وتحدد الفترة التي تم الوصول إليها في الطباعة    طالبوا بوقف الإبادة الجماعية والهجمات الجوية الإسرائيلية.. مظاهرة في ستوكهولم احتجاجا على خروقات الاحتلال لاتفاق وقف اطلاق النار    صندوق النقد الدولي يعلّق أنشطته في اليمن ومخاوف من تبعات القرار على استقرار أسعار الصرف    الجاوي: الجنوب لدى سلطة صنعاء أصبح مجرد ملف في أسفل الأرشيف    هيئة الآثار والمتاحف تنشر القائمة ال30 بالآثار اليمنية المنهوبة    قائمة منتخب الجزائر لبطولة امم افريقيا 2025    الكالتشيو: الانتر يقفز للصدارة بعد تخطيه جنوى بثنائية    أسياد النصر: الأبطال الذين سبقوا الانتصار وتواروا في الظل    عدن.. محطة حاويات المعلا تعود للخدمة مجدداً بعد توقف لسنوات    خبير طقس يتوقع موجة برودة قادمة ويحدد موعدها    ست فواكه تقلل خطر الإصابة بأمراض الكلى    جيش الاحتلال ينفذ سلسلة عمليات نسف بغزة    بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا    صنعاء.. هيئة الآثار والمتاحف تصدر قائمة بأكثر من 20 قطعة أثرية منهوبة    تعز.. بئر المشروع في عزلة الربيعي :جهود مجتمعية تنجح في استعادة شريان الحياة المائي    حضرموت أم الثورة الجنوبية.. بايعشوت وبن داؤود والنشيد الجنوبي الحالي    رونالدو شريكا رئيسيا في خصخصة النصر السعودي    منتخب الجزائر حامل اللقب يودع كأس العرب أمام الإمارات    الله جل وعلآ.. في خدمة حزب الإصلاح ضد خصومهم..!!    ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق    رسائل إلى المجتمع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 مشروبات تخلص الكلى من السموم
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 26 - 09 - 2022

1- تتعدد فوائد شرب الماء لضرورة الحياة وصحة الإنسان، مثل: طرد السموم، ونقل المواد الغذائية وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتزيد المنافع للجهاز الكلوي بشكل خاص، حيث إن تناول الكمية الكافية من الماء تسهم في زيادة القدرة الكليتين على تصفية النفايات والسموم من الدم عن طريق التبول، والوقاية من الجفاف والحصوات.
ويعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر والحموضة ولا توجد فيها سعرات حرارية، والغنية بمعدل عالٍ من الإلكتروليتات التي تعزز وظيفة الكلى السليمة.
2- يتميز عصير التوت البري المشروب بلونه الأحمر وطعمه اللاذع، وفوائده لأجهزة المسالك البولية وتطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، لأنه يحتوي على مركبات يمكن أن توقف نمو البكتيريا القولونية، التي تسبب ب 80-90٪ من التهابات وعدوى المسالك البولية، وأكدت الأبحاث أن تناول كوب واحد من عصير التوت البري يومياً يقلل تكرار هذا العدوى عند النساء.
3- تحتوي عصائر الحمضيات على نسبة عالية من مستويات السيترات، ويعد عصير الليمون أحد المشروبات التي تسهم في التقليل من تكوين الحصوات وتنظيف الكلى، ويساعد تناول كوب من عصير الليمون الطازج يومياً في التخلص من سموم الجسم.
4- يسهم تناول خل التفاح في إزالة السموم من الجسم وتعزيز صحة الأجهزة وخاصة الكلى، حيث تعمل الأحماض الموجودة في هذا المشروب كحمض الستريك وحمض الخليك وحمض الفوسفور، على تكسير ومنع تكوين حصوات الكلى.
5- يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كالألياف، مادة الكاروتين التي تساعد على محاربة السرطان وإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الكلى والكبد.
6- يساعد تناول عصير العنب المعتدل في الحفاظ على الجهاز الكلوي، ويعمل أيضاً على حماية القلب لمرضى الكلى، وفقاً لبحث حديث عرض في اجتماع مؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية.
7- أثبتت الدراسات الأخيرة أهمية العصائر المستخرجة من الخضار كالكرفس والخيار والسبانخ والخس، حيث وجد أنها مملوءة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، إضافة إلى فوائدها المتعددة في تعزيز صحة الكليتين.
8- يصنف الأناناس ضمن الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على مغذيات نباتية تسمى «بروميلين» وهو إنزيم يعزز وظائف الكلى، ويدعم الجهاز المناعي ويهدئ التهيج.
9- يحتوي جذر البنجر على البيتين، وهو مادة كيميائية نباتية تتميز بخصائص مضادة للأكسدة وتزيد من حموضة البول، وتسهم أيضاً في إزالة فوسفات الكالسيوم وتراكم الستروفيت من الكلى، وتقلل من تكوين الحصوات.
10- يعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تعزز عمل وظائف الكليتين، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويزيل السموم ويحسن التمثيل الغذائي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
وداعاً للطبيب .. مشروبات طبيعية تنظف الكبد وتغسل الكلى في رمضان وتمدك بصحة جيدة وطاقة جبارة
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد وتصنع بجسمك المعجزات.. تناولها عند الإفطار
لغسل الكلى وتقليل تكوين الحصوات وطرد السموم من الجسم..تعرف على هذه المشروبات البسيطة
لا داعي للطبيب .. مشروبات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة
لا داعي للذهاب لطبيب .. مشروبات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة .. تعرف عليها الان !