البريد يعلن استمرار خدماته خلال إجازة العيد    في الضالع اب يقتل ابنه العائد من السعودية    (في مِحْرابِ الإِبَاء).. صرخة كبرياء يماني    مكتب الشباب والرياضة بمديرية الصافية يكرم الابطال الفائزين    هلال رمضان الأخير    رسمياً: سحب لقب كأس أمم أفريقيا من السنغال ومنحه للمغرب    إيران تعلن استشهاد أحد كبار قادتها    "نيويورك تايمز": الحاملة "جيرالد فورد" تغادر البحر الاحمر للصيانة بعد حريق    السيطرة على إعادة التذخير!... كيف كشفت حرب إيران حدود القوة العسكرية الأمريكية؟    فاجعة تهز الشعيب.. رصاص الأب يغتال فرحة العودة ويسقط نجله صريعاً أمام منزله بحذاره    من هو الشهيد علي لاريجاني؟ فيديو ..    هل تحل السلفية بدل الإخوان في الشرعية؟    تقرير دولي يدين حكومة الوصاية ورشاد العليمي.. قمع دموي للاحتجاجات يفضح زيف الشعارات    الفريق السامعي يعزي باستشهاد لاريجاني وغلام    عدن.. مؤسسة "أبو غيث" تختتم مشاريعها الإنسانية الرمضانية وتستهدف آلاف الأسر بدعم الشيخ أمين الناصري    الكاف يحسم الجدل: المغرب بطلًا لقارة أفريقيا    المحامي رالف شربل يكسب قضية دولية في كرة السلة    شبوة بين التعزيز والتجريد.. دعوات لرفض سحب القوات وتحذيرات من فراغ أمني خطير    كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟    ريال مدريد وباريس سان جيرمان وأرسنال وسبورتنج لشبونة إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    إدانة قوية في بيان الانتقالي الجنوبي لاقتحام منزل اللواء مرصع بالمهرة.. واعتباره عدوانًا ممنهجًا وتصفية سياسية    صاروخ "حاج قاسم" يدخل إلى المعركة لأول مرة.. ماذا تعرف عنه؟    حزب الله ينفذ ضربة صاروخية واسعة على شمال فلسطين المحتلة    أبناء حجة يعزون ضحايا مجزرة حيران ويؤكدون استمرار المعركة ضد الحوثيين    وزير حقوق الإنسان يؤكد التزام الحكومة بمبدأ (الكل مقابل الكل) في ملف تبادل الأسرى    وكلاء سوق ذمار المركزي يقدّمون قافلة عيدية للمرابطين في الجبهات    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية (27) لقائد الثورة 1447ه    اقتحام منزل قائد جنوبي في المهرة.. تصعيد خطير يكشف فوضى مليشيات الغزو اليمنية    هيومن رايتس ووتش تفضح قتل المتظاهرين الجنوبيين برصاص حي في شبوة وعدن وحضرموت    ألعاب نارية تتحول لكارثة في عدن.. إصابة أربعة أطفال قبل عيد الفطر    تحذير أممي من تفاقم أزمة الأمن الغذائي في اليمن    هل لا زالت دولة الإمارات العربية تغلق موانئ حضرموت وتتحكم فيها حتى اليوم؟    العيد بألق جديد    "إفلاس البنك المركزي اليمني.. الرواتب بالريال السعودي تدق ناقوس الخطر"    اجماع عربي على موعد عيد الفطر    ارتفاع أسعار النفط بقوة مع تعطل الإمدادات عبر مضيق هرمز    في الذكرى ال11 لتحرير عدن.. اليمنيون يستحضرون ملحمة النصر ويوثقون تضحيات المقاومين    الحديدة تستعد لاستقبال زوارها بعيد الفطر المبارك    في ختام رمضان تذكروا..    مغتربو إب في أمريكا ينفذون أعمالا خيرية تحمل اسم "أبو شعر" الذي اغتالته المليشيا    دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    تَرَاتِيلُ الرُّكَام.. وأبجَدِيَّةُ الفَقدِ المُرّ    في تقرير لمنظمة "إنسان"..المطالبة بتحقيق دولي ومحاسبة المتورطين عن تدمير وتعطيل مطار صنعاء    مرض السرطان ( 4 )    الداعري: موارد الدولة والمرتبات ضائعة.. شرعية العليمي تتحمل المسؤولية    مساحة الرصاص    صراع إسباني مغربي على "جوهرة" ريال مدريد    هذه الخضراوات تدعم كبدك في أواخر رمضان    تعرض 56 متحفاً ومعلماً تاريخياً وموقعاً ثقافياً لعدوان أمريكي صهيوني في إيران    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    ريال مدريد يقلص الفارق مؤقتا مع برشلونة في سباق الليغا    ضجيج مكبرات المساجد يزعج المرضى والأطفال... والقرآن يدعو إلى الاعتدال في الصوت    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    قابضون على جمر أهدافنا    صراخ الضجر    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 مشروبات تخلص الكلى من السموم
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 26 - 09 - 2022

1- تتعدد فوائد شرب الماء لضرورة الحياة وصحة الإنسان، مثل: طرد السموم، ونقل المواد الغذائية وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتزيد المنافع للجهاز الكلوي بشكل خاص، حيث إن تناول الكمية الكافية من الماء تسهم في زيادة القدرة الكليتين على تصفية النفايات والسموم من الدم عن طريق التبول، والوقاية من الجفاف والحصوات.
ويعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر والحموضة ولا توجد فيها سعرات حرارية، والغنية بمعدل عالٍ من الإلكتروليتات التي تعزز وظيفة الكلى السليمة.
2- يتميز عصير التوت البري المشروب بلونه الأحمر وطعمه اللاذع، وفوائده لأجهزة المسالك البولية وتطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، لأنه يحتوي على مركبات يمكن أن توقف نمو البكتيريا القولونية، التي تسبب ب 80-90٪ من التهابات وعدوى المسالك البولية، وأكدت الأبحاث أن تناول كوب واحد من عصير التوت البري يومياً يقلل تكرار هذا العدوى عند النساء.
3- تحتوي عصائر الحمضيات على نسبة عالية من مستويات السيترات، ويعد عصير الليمون أحد المشروبات التي تسهم في التقليل من تكوين الحصوات وتنظيف الكلى، ويساعد تناول كوب من عصير الليمون الطازج يومياً في التخلص من سموم الجسم.
4- يسهم تناول خل التفاح في إزالة السموم من الجسم وتعزيز صحة الأجهزة وخاصة الكلى، حيث تعمل الأحماض الموجودة في هذا المشروب كحمض الستريك وحمض الخليك وحمض الفوسفور، على تكسير ومنع تكوين حصوات الكلى.
5- يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كالألياف، مادة الكاروتين التي تساعد على محاربة السرطان وإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الكلى والكبد.
6- يساعد تناول عصير العنب المعتدل في الحفاظ على الجهاز الكلوي، ويعمل أيضاً على حماية القلب لمرضى الكلى، وفقاً لبحث حديث عرض في اجتماع مؤسسة الكلى الوطنية الأمريكية.
7- أثبتت الدراسات الأخيرة أهمية العصائر المستخرجة من الخضار كالكرفس والخيار والسبانخ والخس، حيث وجد أنها مملوءة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، إضافة إلى فوائدها المتعددة في تعزيز صحة الكليتين.
8- يصنف الأناناس ضمن الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على مغذيات نباتية تسمى «بروميلين» وهو إنزيم يعزز وظائف الكلى، ويدعم الجهاز المناعي ويهدئ التهيج.
9- يحتوي جذر البنجر على البيتين، وهو مادة كيميائية نباتية تتميز بخصائص مضادة للأكسدة وتزيد من حموضة البول، وتسهم أيضاً في إزالة فوسفات الكالسيوم وتراكم الستروفيت من الكلى، وتقلل من تكوين الحصوات.
10- يعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تعزز عمل وظائف الكليتين، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويزيل السموم ويحسن التمثيل الغذائي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
وداعاً للطبيب .. مشروبات طبيعية تنظف الكبد وتغسل الكلى في رمضان وتمدك بصحة جيدة وطاقة جبارة
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد وتصنع بجسمك المعجزات.. تناولها عند الإفطار
لغسل الكلى وتقليل تكوين الحصوات وطرد السموم من الجسم..تعرف على هذه المشروبات البسيطة
لا داعي للطبيب .. مشروبات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة
لا داعي للذهاب لطبيب .. مشروبات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة .. تعرف عليها الان !