تطورات الأحداث بعد إعلان الانتقالي تسليم مواقع لقوات درع الوطن في صحراء حضرموت    إيقاف الرحلات من مطار عدن وإعلام الانتقالي يتهم السعودية    صنعاء.. شاب يسقط خمسة من أفراد أسرته بين قتيل وجريح بسلاح ناري    المخلافي يحرّك الجيوش ويهزمها بتغريدة من جناح فندق فاخر في الخارج    العام الميلادي الجديد.. أمل السلام وحلم الدولة الجنوبية    ريال مدريد يتربع على عرش تصنيف الأندية الأوروبية    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الجديد    تصاعد الصراع السعودي الإماراتي وانعكاساته على سياسات انتاج النفط    الإيكونوميست البريطانية تكشف التحول الجنوبي وتقدّم الدولة الجنوبية كحل واقعي لأمن الإقليم    اعلام صهيوني: استعدادات لفتح معبر رفح من الجانبين    8 قتلى بضربات أميركية جديدة استهدفت 5 قوارب يشتبه بتهريبها مخدرات    جديد أحداث حضرموت..تعزيزات للعمالقة والانتقالي يعيد تموضع قواته    مباريات ثمن نهائي كأس أمم أفريقيا.. المواعيد والملاعب    مقتل 128 صحفيا عام 2025 نصفهم بالشرق الأوسط    ضبط متهم بقتل واصابة 5 من أفراد أسرته في بيت بوس ( أسماء)    اليمن.. ميثاق النجاة    إعلام حكومي: بدء مغادرة القوات الإماراتية من المكلا    مليشيا الحوثي تواصل حصار مصانع إخوان ثابت وتدفع عشرة آلاف عامل إلى البطالة    الدولار يتجه لتراجع سنوي وسط استقرار الين وانتعاش اليورو والاسترليني    تسليم وحدات سكنية لأسر الشهداء في 3 مديريات بصنعاء    محافظ العاصمة عدن يشدد على تكثيف الرقابة الميدانية وضبط الأسعار وتنظيم آليات توزيع الغاز    مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة    لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين    وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية    وزيرا الخارجية السعودي والعُماني يبحثان مستجدات الأوضاع في المنطقة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بوحٌ ثانٍ لهيفاء"    الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن    النفط يرتفع ويتجه لتسجيل تراجع بأكثر من 15 بالمائة في عام 2025    اجتماع بصنعاء يناقش إدماج المعايير البيئية في قانون البترول    حضرموت.. مناورة عسكرية لقوات الانتقالي وطيران حربي يلقي قنابل تحذيرية    همم القارات و همم الحارات !    البنك المركزي بصنعاء يوجّه بإعادة التعامل مع شركتي صرافة    القوات الإماراتية تبدأ الانسحاب من مواقع في شبوة وحضرموت    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم المرتفعات    أمن الصين الغذائي في 2025: إنتاج قياسي ومشتريات ب 415 مليون طن    هيئة علماء اليمن تدعو للالتفاف حول الشرعية والوقوف إلى جانب الدولة وقيادتها السياسية    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه    مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية    اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    سفر الروح    بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل    لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع    قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد"    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إفعل ولا تفعل بعد ممارسة الجنس مع زوجتك!
شبكة الإعلام العربية نشر في يمن برس يوم 16 - 12 - 2016


مارستما الجنس أيها الزوجان .. حسنا
ولكن ماذا بعد قضاء الشهوة ؟
ربما تشعران بالخمول أو معاودة ما كنتما تفعلانه قبل الممارسة. ولكن هناك بعض الأمور المستحب فعلها عقب العلاقة التي يمكن أن تقوي المودة والرحمة والحب المتبادل بين الزوجين .
كما ان هناك اشياء يمكن بفعلها أن تؤدى لمزيد من النفور والتباعد :
الاشياء المستحب فعلها :
حديث الوسادة
يمكن أن تستلقيا وتضما بعضكما لبعض فكثيراً ما يأتي مع لحظات ما بعد الجماع الافصاح عن بعض الأمور التي لا نميل إلى قولها في الوضع الاعتيادي ويرى بعض العلماء أن هذا مرتبط بارتفاع نسب الأوكسيتوسين، وهو هرمون الرعشة الذي يعمل على توثيق الرباط والعلاقة بين الزوجين.
وتبين الدراسات أن الأشخاص الذين يتبادلون حديث الوسادة بعد الجنس تكون لديهم في المحصلة النهائية شراكة وعلاقة زوجية أسعد وأقوى.
التقارب الجسدي
بعد أن تصلا للمتعة، من الجيد جعل زوجتك تعلم أن اهتمامك بها مستمر حتى بعد مضاجعتها وتحتاج الكثير من النساء إلى حنان الرجل، خاصة بعد ممارسته الجنس معها ومهما كان ما تتحدثان عنه، شغّل يدك وجسمك لمداعبتها بطريقة لطيفة ولمسة “حنيّنة”. أشعرها أنك تقدرها وتعرف قيمتها.
ويكفي مثلاً أن تضمها إلى صدرك وتلامس شعرها أو تمسد جسمها أو وجهها قليلاً لجعلها تعرف أنك تهتم بها. وانتِ أيضاً يا عزيزتي. دلليه بلمسات ما بعد الجنس كي تقربيه اكثر لك. بشكل متبادل.
الاستحمام معاً
من الطرق الحلوة للاغتسال بعد الممارسة هو مواصلة الأجواء الحلوة والممتعة من خلال الاستحمام معاً. حرّك الصابون على جسم زوجتك وساعدها على الاسترخاء وحاولا اعطاء “مساج” لطيف لبعضكما البعض.
ومن يدري؟
ربما يؤدي ذلك إلى شوط ثاني من المتعة الجنسية إذا رغبتما بذلك.
المضاجعة من جديد
يتعب أغلب الرجال ويشعرون بالخمول بعد ممارسة الجنس، ولكن أحياناً إذا بقيتما في السرير لبعض الوقت، ربما تبدأ الأمور بالتطور إلى جنس ما بعد الجنس. حاول البدء بمداعبة ما قبل الجنس حتى تتصاعد المتعة وتتم معاودة ممارسة الجنس.
القيام بنشاطات مشتركة
مثل طهي وجبة العشاء معاً، أو التلذذ بإعداد أو تناول شيء تحبانه معاً، أو القيام بمهمة مشتركة ِمثل توضيب الغرفة، الاستماع إلى الموسيقى، مشاهدة فيلم رومانسي ، المشي على الكورنيش، تناول الآيس كريم.
المهم هو قضاء بعض الأوقات الحلوة معاً بعد الممارسة، ليصبح الحب أعمق من مجرد علاقة جسدية.
الكلام الحلو
أحياناً يشعر أحد الزوجين بالتوتر وهناك من يستمتع بالرعشة ولكنه لا يخبر الطرف الآخر بذلك.
ستفيد علاقتك إن أخبرت الطرف الآخر أنك استمتعت بالعلاقة حاول ذكر تفاصيل محددة، وأشياء وحركات أعجبتك، وغذّي ثقة الطرف الآخر بنفسه.
ربما سيكرر بعدها تلك المداعبات التي اعجبتك. وانت أيضاً أيتها المرأة، حاولي ذكر الأمور التي أعجبتك. سيساعد ذلك في تقوية ثقته بنفسه.
الأشياء الغير مستحب فعلها :
النوم
يميل الإنسان، وخاصة الرجل، إلى النوم مباشرة بعد الجنس.
هل تعلم لماذا؟
لأن الرعشة الجنسية تثير هرمون الاوكسيتوسين، الذي يسبب الشعور بالنعاس. بعيداً عن عالم البيولوجيا، دعونا ننظر كيف يمكن يمكن تفادي مضايقة شركتك من خلال نومك بسرعة البرق مع انتهاء الممارسة الجنسية. لحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة.
والعلاج هو: أثناء ممارسة الجنس، حاول عدم كتمان انفاسك عند اقتراب الرعشة، وإنما تنفس الصعداء (شهيق وزفير عميق وببطء). هذا سيزيد من قوة رعشتك الجنسية، ويساعدك في نفس الوقت على البقاء مستيقظاً بعدها.
تناول هاتفك أو تصفح الانترنت
أكثر ما يزعج للمرأة هو عندما لا يبدي زوجها اهتماماً بها بعد ممارسة الجنس من خلال انتقاله إلى عمل شيء آخر مباشرة بعد الجنس، وإشعارها أن اهتمامه يصب في مكان آخر.
ونفس الشيء إذا عجلت المرأة بالذهاب إلى المطبخ بعد الممارسة والتفكير بمهماتها التالية سيشعر زوجها أن مشاعرها ليست معه. حتى لو كانت هذه المهمات ضرورية، حاول التفكير بمشاعر زوجتك من خلال تأجيل هذه الأمور والتركيز على عنصر التواصل بينكما.
طلب المغادرة
إذا كنتما زوجان حديثان فمن غير المستحسن أن تطلب المغادرة فوراً بعد الممارسة ، فينبغي معرفة التوقيت المناسب للمغادرة ومتى يناسب البقاء.
ويمكن جس النبض وفهم ما يقوله الطرف الآخر. لا تبقى لساعات إذا كان ذلك يضايق الطرف الآخر ولا يعكس مزاجهم أو إذا لم يكونوا مستمتعين بذلك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.