#الحريه_لمختطفي_اب.. حملة للمطالبة بالإفراج عن أكثر من 90 مختطفا في سجون المليشيا    صحيفة أمريكية: رغم العقوبات الأمريكية صنعاء تواصل أطلاق الصواريخ والمسيرات    20 ألف جندي صهيوني مصاب    صحفيو 26 سبتمبر يتحدون العدوان الصهيوني بإصدار العدد الأسبوعي    برشلونة يكتسح فالنسيا بسداسية    ميان والعنود تدعمان دفاع سيدات القادسية    المرة الأولى منذ 2019.. النصر يبدأ الدوري بفوزين    لن تنالوا رضا الجنوب حتى تتبعون دربه    إصابة جنديين واعطاب قاطرة وقود في هجوم مسلح من عصابات بن حبريش    ضروري من قنبلة دين وضمير    اندلاع اشتباكات بين قوة عسكرية ومسلحين قبليين شرق حضرموت بعد اعتراض ناقلات نفط    الدكتور عبدالله العليمي يؤكد دعم مجلس القيادة الرئاسي للبنك المركزي اليمني    وزارة الداخلية تدعو المواطنين إلى عدم تصوير أماكن القصف    منظمة صحفيات بلاقيود : مجزرة إسرائيل بحق الصحفيين جريمة حرب    النائب العام ورئيس التفتيش القضائي يدشّنان نزول اللجنة المشتركة لمتابعة قضايا السجناء    هيئة الآثار توجه نداء عاجل لليونسكو بشأن الغارات على منطقة التحرير    دماؤهم الزكية طريق للنصر    دماء الصحافة تصنع نارًا لا تنطفئ    في وداع زملاء "المهنة".. كلمات وفاء    العصفور .. أنموذج الإخلاص يرتقي شهيدا    المقالح: سلطة صنعاء تمارس الانفصال كما يمارسه الانتقالي    الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيرة أطلقت من اليمن    الفريق السامعي يدين استهداف مقر صحيفتين بصنعاء ويعتبر ما حصل جريمة حرب    شبوة.. تدشين مخيم لجراحة العيون يجري أكثر من 400 عملية مجانية    مانشستر سيتي يكتسح اليونايتد بثلاثية في قمة الدوري الإنجليزي    حديث عن الإصلاح    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    اجتماع يناقش سير تنفيذ قرار توطين الصناعات ومشاريع التمكين الاقتصادي    لنعش قليلا مع قصص الحيوانات بعيدا عن السياسة    محافظ صعدة يتفقد مشروع سد اللجم في مديرية سحار    توزيع ادوات مدرسية لمعلمين ومعلمات المعلا    قرارات تعسفية لمليشيا الحوثي تدفع الغرفة التجارية للإضراب في صنعاء    محافظ حضرموت يلتقي بخبير الطاقة والنفط والغاز المهندس عمر الحيقي    محافظ حضرموت يرعى توقيع عقود مشاريع تحسين لشوارع مدينة المكلا    انتقالي الضالع ينظم محاضرة توعوية بعنوان بالعلم وحب الوطن نبني الجنوب    توقف تطبيق إلكتروني لبنك تجاري واسع الانتشار يثير الجدل على منصات التواصل الاجتماعي    الخطوط الجوية تعلن استئناف الرحلات بمطار عتق    57 دولة عربية وإسلامية تجتمع في الدوحة.. هل تستطيع ردع إسرائيل    أحلام تُطرب جدة    يوفنتوس يقتل إنتر في ديربي إيطاليا    شباب المعافر يصعق شعب إب ويتأهل إلى نصف نهائي بطولة بيسان    الدوري الايطالي ... يوفنتوس يحسم لقاء القمة أمام إنتر ميلان برباعية    اتلتيكومدريد يحقق فوزه الاول في الليغا امام فياريال    ما أجمل روحك وإنسانيتك، قاضي حاشد    في محراب النفس المترعة..    عدن .. مصلحة الجمارك تضع اشتراطات جديدة لتخليص البضائع في المنافذ الجمركية    تعز.. مقتل مواطن إثر خلاف تطوّر من عراك أطفال إلى جريمة قتل    هيئة الآثار تصدر العدد ال 18 من مجلة ريدان    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    بعد غياب 4 سنوات.. أحمد حلمي يعود إلى السينما بفيلم جديد    الانتظار الطويل    اليمن كل اليمن    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    رابطة علماء اليمن تدعو للصلاة بنية الفرج والنصر لأهل غزة    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    مرض الفشل الكلوي (20)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف عليها.. فاكهة يمنية منتشرة في الأسواق بكثرة تقيك من خطر ضعف البصر حتى بعد تجاوز ال60 عامًا من عمرك وتحميك من الالتهابات
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 05 - 11 - 2019

رتبط حالة الضمور البقعي بالتقدم في العُمر، ويمكن أن يؤدي تطور هذه الحالة إلى فقدان البصر بعد تخطي ال 60. وتحدث المشكلة نتيجة تآكل المنطقة المركزية في العين المتحكمة في وضوح الصورة التي نراها، والتي تساعدنا في القيام بالأشغال اليومية مثل القيادة والقراءة. وقد وجدت دراسة أسترالية حديثة أن أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي.
وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة سيدني يوفر البرتقال مضادات للأكسدة تسمّى فلافونويد، تعمل كمضادات للالتهابات التي تصيب العيون. وتوجد مضادات الفلافونويد في الشاي الأخضر أيضاً.
وقد وجدت الدراسة أنه حتى عند تناول البرتقال مرة واحدة في الأسبوع تتحقق الفائدة الوقائية للعيون. ويوفر البرتقال فيتامين "سي" وهو أيضاً من مضادات الالتهابات.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* شاهد.. تسريب صورة فاضحة للفنان «محمد عبده» اثناء ممارسة هذا الفعل مع الراقاصة المصرية «فيفي عبده» .. (صورة)

* شاهد.. فضيحة تزلزل الوطن العربي.. بعد ظهور أطفال عرب في أفلام إباحية (تفاصيل صادمة)

* هذا ما قاله ولي العهد السعودي عن إتفاق الرياض

* مستشار رئاسي: اتفاق الرياض سيفتح صفحة جديدة نحو استكمال استعادة الدولة

* تعرف عليها.. فاكهة يمنية منتشرة في الأسواق بكثرة تقيك من خطر ضعف البصر حتى بعد تجاوز ال60 عامًا من عمرك وتحميك من الالتهابات

* عاجل : مقربون من الأمير تميم وأعضاء بالأسرة الحاكمة في قطر يرفعون لافتة ”إرحل فورًا” ورويترز تكشف مايجري في الغرف المغلقة

* شاهد.. فنانة مشهورة تطبع "قبلة ساخنة" على داعية بارز وسط الجماهير وعدد من العلماء.. (بالصورة) كيف كانت ردة فعله صادمة!

* شاهد... عادات غريبة للزفاف في هذه الدولة!.. منها إجبار العروسين على فعل "هذا الأمر" قبل ليلة الدخلة وبحضور الجماهير

* شاهد.. صورة غريبة للعاهل السعودي الملك سلمان عندما كان في ”سن المراهقة” .. لن تصدق كيف كان وجانب الإثارة في الصورة؟

* عاجل : خبير سعودي كبير يفجر مفاجأة مدوية عن ”كارثة تدميرية” ستعصف بالمملكة وسلطنة عمان خلال الساعات القادمة(تفاصيل مرعبة)

* عاجل : شاهد.. بدى مراسم توقيع اتفاق الرياض.. بث مباشر

* شاهد.. علاج طبيعي والمفاجأة أنه موجود في كل بيت!.. وداعًا للجلطات الدماغية وآلام المعدة والاحتباس البولي ومرض الأميبيا والتيفود (صورة)

* عاجل : مفاجأة مدوية من وسط اتفاق الرياض.. البيض ضمن الحاضرين ( شاهد الصور )

* عاجل : شاهد.. بدى مراسم توقيع اتفاق الرياض.. بث مباشر

* عاجل: قبل لحضات من توقيع اتفاق الرياض الملك سلمان يفاجئ الجميع ويصدر امراً ملكياً (تفاصيل)

* عاجل : الإعلان عن الساعة الزمنية الحاسمة التي سيتم فيها التوقيع على اتفاق الرياض اليوم (تفاصيل)

* ‏عاجل : مصادر تؤكد وصول وفدي "الحكومة الشرعية"، و"المجلس الانتقالي" إلى قصر اليمامة بالرياض (تفاصيل)

* عاجل : مع اقتراب التوقيع على اتفاق الرياض لن تصدق كم اصبح سعره... هبوط جنوني للدولار والريال السعودي امام الريال اليمني مساء اليوم

* عاجل : الإعلان عن الساعة الزمنية الحاسمة التي سيتم فيها التوقيع على اتفاق الرياض اليوم (تفاصيل)

* عاجل : مفاجأة مدوية من وسط اتفاق الرياض.. البيض ضمن الحاضرين ( شاهد الصور )

* عاجل : تسريبات سرية من اتفاق الرياض... تعرف عن اكثر مرشحي منصب محافظ عدن (تفاصيل)

* سياسي كويتي : يفاجئ الجميع ويكشف هذا هو الطرف المنتصر من اتفاق الرياض (تعرف عليه)

* عاجل : أمير قطر يفجر قنبلة مدوية قبل توقيع اتفاق الرياض ويوجه دعوة عاجلة لليمنيين ويرحب بالحوار (تفاصيل)

* ورد الان : اوامر عاجلة من ”التحالف” و ”الزبيدي” لقوات الحزام الامني ليلة التوقيع المرتقب على اتفاق الرياض (تفاصيل)

* شاهد... ردة فعل صادمة من ابنة ترمب على عملية قتل البغدادي

* ورد للتو : اهم القادة يرفضون حضور مراسيم توقيع اتفاق الرياض تعرف عليهم (الصورة+الاسم)

* عاجل : وصول "طارق صالح" و "بن بريك" الى الرياض لحضور مراسم التوقيع واعتراض كبير (تفاصيل)

* ورد الان : ان تصدق.. السعودية تسمح بدخول هذه السلع المحرمة (تعرف عليها)

* عاجل : بعد قليل سيتم التوقيع على اتفاق الرياض بوجود هؤلاء القادة (اسماء+تفاصيل)

* ورد الان :تعرف على الحقيقة الكاملة ل وفاة زعيم دولة خليجية قبل قليل وبصورة مفاجئة ، وحالة حزن كبير تعم المنطقة .. شاهد

* لن تصدق.. اختفت وهي طفلة، والآن وجدوها بغابة وعمرها 28.. !

* شاهد.. عريس يتعرض لضرب مبرح من أهل العروس في صباحيته " لهذا السبب الصادم "

* عاجل : المملكة "السعودية" تصحو اليوم على خبر مفزع .. وفاة داعية شهير والحزن يخيم على ارجاء المملكة

* عاجل : قرار سعودي مرتقب بشأن رسوم المرافقين وإعفاء كامل لهذه الفئة (تفاصيل مبشرة بالخير)

* فضيحة مدوية زوجة لاعب عربي شهير في ملهى ليلي بين أحضان ملاكم أمريكي شهير..شاهد «صور»

* ورد الان : الملك سلمان ينسف خطط ولى عهدة .. ويُعيد رسم خارطة السياسة السعودية

* ورد الآن ... إعلان حكومي رسمي بشأنها : مكرمة ملكية سارة من الملك سلمان

* عاجل : الملك سلمان يصدر أمراً ملكياً مفاجئاً قبل قليل

* شاهد..الأميرة المتمردة التي قلبت الموازين في المملكة "السعودية" .. شاهد كيف تعيش زوجة الأمير الوليد بن طلال ..الفاتنة التي سرقت قلبه وماله.. (فيديو)

* ورد الان : الملك سلمان ينسف خطط ولى عهدة .. ويُعيد رسم خارطة السياسة السعودية

* شاهد.. لن تصدق من هيا.. الشابة العربية التي فازت بلقب أجمل امرأة في العالم..(الأسم + صورة)

* عاجل : السلطان قابوس يزف بشرى سارة وسلطنة عمان تنهي القطيعة بين قطر والسعودية والامارات وهذا أول رد للأمير تميم (تفاصيل)

* قُل “وداعاً” للفياغرا : يقوّي قدرتك الجنسية بشكل خيالي وغير متوقع هذا النبات الطبيعي الموجود في كلّ بيت

* ورد الان : هذا ما حكمت عليه ... المحكمة تعلن انتهاء جلسة النطق بحكم الشيخ "سلمان العودة" ؟

* ورد الان : لن تصدق كم اصبح سعر صرف الدولار والريال السعودي امام الريال اليمني... قبل توقيع اتفاق الرياض. (تفاصيل)

* ملعقة واحدة من هذه المادة الموجودة في كل منزل تنهي معاناتك للأبد : لن تصدق... افضل علاج ل الام الجيوب الأنفية والتهاب الحلق والسعال..


* لهذا السبب الصادم .. عريس يذبح عروسته ليلة الزفاف .. ! (جريمة مروعة تهز مصر)

* ورد الآن ... إعلان حكومي رسمي بشأنها : مكرمة ملكية سارة من الملك سلمان

* "ملكة جمال" تكشف اخطر فضيحة ل الرئيس "المخلوع" وتعترف: أوجعني (صورة)

* وكالة انباء دولية تزف خبر قاصم لظهر الحوثيين وتكشف تفاصيل خطيرة عن عدد القتلى والجرحى ((انقلاب عسكري جاري الآن على "عبد الملك الحوثي))

* لن تصدق انه في السعودية ... “شاهد”متحولون جنسيا من السعودية في حوار مفتوح وصادم على “ام بي سي”...“سارة ذكر ومحمد أنثى”

* خلافاُ لكل التوقعات ما موقف محمد بن سلمان الأميرة ريما بنت بندر تكشف عن القاتل الحقيقي لجمال خاشقجي

* لن تصدق كيف كان آخر ظهور لها في المستشفى ...أنباء عن وفاة فنانة مصرية مشهورة (( شاهد صور ))

* الإعلان رسميًا عن : فرار الجنرال علي محسن الاحمر.. شاهد

* بعد مرور عامين على وفاة الرئيس علي صالح : الحوثيون يقررون تسليم خائنه الأكبر مقابل شرط واحد .. تفاصيل

* تحذيرات عاجلة لليمنيين والمقيمين مزاولي هذه المهنة في السعودية , العقوبات تصل إلى 5 سنوات و10 آلاف ريال

* مستجدات عاجلة من السعودية : الكشف عن أهم 6 بنود تمس حياة اليمنيين بصورة مباشرة في إتفاق الرياض
*
* انهيار غير مسبوق للعملات الاجنبية.. وخبراء اقتصاديون يكشفون الاسباب الحقيقة لصعود العملة المحلية

* عاجل : الكشف عن توقيت التوقيع على اتفاق الرياض اليوم

* خلافاً لكل ما نشر .. مفاجأة "الخاسر الأكبر" من اتفاق الرياض !

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


وتساعد العادات الغذائية التي تقلل الالتهابات على الحد من خطر الإصابة بالضمور البقعي، والذي يبدأ في التزايد بعد تخطي ال 50.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
تعرف على الفاكهة اليمنية التي تقيك من اخطر الامراض حتى بعد تجاوز ال60 عامًا من عمرك
هل تعاني من صعوبة البلع وآلام الحلق واللوزتين؟؟...إليك 12 علاجًا منزليًا ينهي أوجاعك في غمضة عين .. الأخير لا يخلو منه مطبخ
لا يعطى الا بعد استشارة الطبيب ...مفاجأة غير مسبوقة .... العسل الأغلى في العالم ..ما هو واين يوجد ؟
صورة نادرة تجمع الملك عبدالله والملك سلمان أثناء أدائهما العرضة احتفالاً بمرور 100 عام على تأسيس المملكة
شاهد.. ناشطون سعوديون يزلزلون مواقع التواصل وينشرون صورة قوية لجنود يمنيين وسعوديين (صورة)