يمرس : خطير جداً : توقف فورًا لتجنب هذه الكارثة.. احذر تناول هذه الأطعمة والمشروبات في الصباح على الريق

الفائز بالكرة الذهبية 2025.. ديمبلي أم لامين جمال؟ برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد منظمة أمريكية: القصف "الإسرائيلي" على صنعاء هو ثاني أكبر مذبحة للصحافة في العالم غزة.. في مواجهة صمت العالم وتواطؤ الكبار من بينها 5 عربية.. ترامب يدعو قادة 6 دول إلى اجتماع بشأن الحرب على غزة السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني قاضي: جريمة اغتيال المشهري خطط لها باتقان ونفذها أكثر من شخص قاضي: جريمة اغتيال المشهري خطط لها باتقان ونفذها أكثر من شخص أحتدام شراسة المنافسة في نهائي "بيسان " بين "ابناء المدينة"و"شباب اريافها".. ! إصابة مواطن ومهاجر أفريقي بنيران العدو السعودي في صعدة منتخب الناشئين يخسر أمام قطر في مستهل كأس الخليج ثلاث دول تعترف بدولة فلسطين والبرتغال تلحق بالركب من التضحيات إلى بناء الدولة.. وثيقة بن بريك نداء اللحظة التاريخية هيئة التعليم والشباب والرياضة تشيد بتنظيم البطولة الوطنية لكرة السلة وتتفقد أعمال الصيانة في الصالة الرياضية المغلقة بالمكلا بينهم أكاديميون ومعلمون وحفّاظ.. مليشيا الحوثي ترهب أبناء إب بحملات اختطاف اليوم الرابع من الغضب.. «إعصار المشهري» يعصف بإخوان تعز الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء عبدالرحمن حسان قيادي انتقالي: المركزي يقود عصابة الصرافين لسرقة المنحة السعودية محمد الحوثي: الشعب سيمضي مع القيادة حتى الحرية والاستقلال الكاملين إيطاليا تستبعد الكيان الصهيوني من "معرض السياحة الدولي" وقفة نسائية في المحويت بذكرى ثورة 21 سبتمبر وزارة الإعلام تطلق مسابقة "أجمل صورة للعلم الوطني" للموسم الثاني قراءة في كتاب دليل السراة في الفن والأدب اليمني لمصطفى راجح المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي الأمم المتحدة:الوضع الإنساني المتدهور في اليمن ينذر بكارثة إنسانية الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع هطولاً مطرياً على أجزاء من المرتفعات والسواحل الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه فخ المنحة السعودية: المركز الأمريكي لمكافحة الإرهاب يحذر من تنامي خطر "القاعدة" في اليمن التعايش الإنساني.. خيار البقاء عبد الملك في رحاب الملك إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي" انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025 وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خطير جداً : توقف فورًا لتجنب هذه الكارثة.. احذر تناول هذه الأطعمة والمشروبات في الصباح على الريق

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 11 - 2019

هدد بعض الأطعمة والمشروبات صحة الجهاز الهضمي بالاضطرابات المتمثلة في تقلصات المعدة والحموضة والعسر الهضم عند تناولها على الريق، على الرغم من احتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لجسم الإنسان.
فيما يلي، قائمة بأبرز الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على الريق، وفقًا لموقع "Food nd tv".
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* عاجل: نقل فنان مصري كبير الى العناية المركزة وإيقاف تصوير مسلسل عادل امام "فالنتينو"..."صورة"
*
*
*
*
* خطير جداً : توقف فورًا لتجنب هذه الكارثة.. احذر تناول هذه الأطعمة والمشروبات في الصباح على الريق

* شاهد.. لحظة وصول الشرطة إليهما.. ضبط شخص وعشيقته متلبسين بجريمة لا تخطر على بال ..أبشع من ممارسة الرذيلة(فيديو)

* عاجل : محمد بن نائف يتعرض لعملية اغتيال ومصدر مقرب من السلطان قابوس يكشف معلومات خطيرة تثبت تورط ولي العهد "محمد بن سلمان" ومصير بن نائف "شاهد"

* ورد الان : إعلان مفاجئ رسمي يكشف الطريقة المرعبة لاغتيال محمد مرسي والجهة المتورطة في الجريمة..بعد 5 أشهر على وفاته

* شاهد... فضيحة مدوية لناشطة سعودية شهيرة مع زوجها على سرير النوم يشعل الشارع السعودي (فيديو)

* فرنسا تفضح للإمارات داخل منشأة غاز يمنية .. وصحيفة تنشر تفاصيل صادمة

* عاجل : بعد خروجة من المستشفى ...الملك سلمان يتلقى رسالة تاريخية من امير الكويت يطالبة بتنفيذ هذا الشي بشأن حصار قطر
*
*
*
* لن تصدق انها هي .. “شاهد” صورة صادمة ل إنجي خوري قبل عمليات التجميل وهذا اسمها الحقيقي!

* “شاهد” مريام فارس تشحذ همم المتظاهرين وتظهر شبه عارية لدعم الثورة ...صور فاضحة مع علم لبنان

* عاجل : الجيش الأميركي يفاجئ الجميع ويقوم الان بمهاجمة دولة عربية ودبابات الابرامز تتحرك الان باتجاه العاصمة "شاهد بالفيديو "
*
*
*
* عاجل : قادم من ايران ...قناة روسيا اليوم تنشر هذا الخبر العاجل والمرعب للملك سلمان وولي عهده والرئيس روحاني يلقي الان خطاب هام امام الشعب الإيراني "شاهد"
*

* “شاهد”لن تصدق ماذا فعل 3 شبان بمجموعة فتيات سعوديات في وضح النهار وأثاروا غضباً؟؟

* عاجل : هذا مايحدث في الكويت : احتجاجات الكويت النادرة تأخذ منحنى جادا على غير المتوقع.. مسؤول كبير قدم استقالته والوضع يشتعال

* لهذا السبب الخيف : ولأنها قد تتحول إلى سم قاتل ..إحذر وضع هذة الأطعمة في الثلاجة

* اشهر مذيعة في قناة الجزيرة (خديجة بن قنة) تكشف مفاجأة “غير متوقعة” وعن سبب غيابها الصادم عن الجزيرة .. ما حدث كادَ سيودي بحياتها!

* بالفيديو| فنانة مشهورة تتعرّض للتحرش بطريقة بشعة!

* شاهد بالفيديو : سعوديات يقمن بهذا الفعل الفاضح مع سعد الصغير الذي أحضره تركي آل الشيخ لزيادة جرعة الترفيه!ويدخن الشيشة ويتمايلن على “أركب الحنطور”

* فضيحة مدوية .."مقطع فاضح " بوس واحضان بين فنانة خليجية مشهورة ومذيع في قناة كبيرة يشعل جدلاً واسعاً

* احذر...ثلاثة مشروبات تصيبك بمرض خطير"شاهد"
* دكتورة الجامعة “منى برنس” التي رقصت بالمايوه وتفاخرت بشرب “البيرة” تتطاول على الشيخ الشعراوي وهي عارية وسكرانة!
* شاهد أولى الصور...في ضربة موجعة لمحمد بن راشد ...الديوان الملكي يعلن بشكل رسمي خطبة ابنة الملك حسين على صحفي بريطاني
* بعد وفاة "هيثم زكي".. إليك طرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية المفاجئ

* احذر...ثلاثة مشروبات تصيبك بمرض خطير"شاهد"

* شاهد أولى الصور...في ضربة موجعة لمحمد بن راشد ...الديوان الملكي يعلن بشكل رسمي خطبة ابنة الملك حسين على صحفي بريطاني

* بعد وفاة "هيثم زكي".. إليك طرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية المفاجئ

* شاهد بالفيديو ...معلم قتل زوجته ضرباً أثناء "طقوس الرقية الشرعية"

* وردت للتو...شاهد ثلاث صور مفاجاة قادمة من العاصمة صنعاء "صورة البنك المركزي ستصدمك عند مشاهدتها "

* تفاصيل جديدة عن فتاة التريند بمصر.. وسواس وجثة بالنيل

* هل تذكر الإعلامية "علا الفارس"...صديقتها السابقة تكشف عن فضيحة من العيار الثقيل ارتكبتها قبل مغادرتها لقناة ال”MBC" "شاهد الفيديو "

* عاجل : انفجار عنيف يهز مدينة الدمام والقوات السعودية تتحرك شاهد بالفيديو

* عاجل : في قرار اثلج صدور السعوديين والمقيمين ...الملك سلمان يصدر قرارات صارمة ويهدم قصور وفلل الفاسدين "شاهد الصور"

* قناة الجزيرة تنشر فضيحة مصورة لأمير سعودي وهو يقوم بهذا العمل الغرامي مع فنانة عربية مشهورة "شاهد الفيديو"

* بعد ان استلمها نقيب المهن التمثيلية ....عائلة الفنان هيثم أحمد زكي تفجر مفاجاة وتكشف حقيقة عدم استلام جثمانه

* ستنهي معاناتك مع "السرطان" وامراض القلب وضعف النظر ...هذه النبتة اليمنية التي تباع بابخس الاسعار ويهملها الجميع لكنها تحمل العلاج لهذه الأمراض الخطيرة

* فنان مشهور يتحول في شوارع الرياض مرتديا "الشورت" فقط ...شاهد كيف كانت نهايته

* لن تصدق ماحدث بعدها بدقائق ...معتمر سعودي يدعو بحرقة امام الكعبة "اللهم انصر هؤلاء الخصوم على السعودية يا أكرم الأكرمين""شاهدفيديو"

* في تغريدة أشعلت مواقع التواصل الاجتماعي ...أحمد السعدني يعلنها وبكل صراحة: من يتوفى منا بيتبهدل لحين دفنه

* بعد ان استلمها نقيب المهن التمثيلية ....عائلة الفنان هيثم أحمد زكي تفجر مفاجاة وتكشف حقيقة عدم استلام جثمانه

* "4" طرق بسيطة لاقتناص أرخص سعر لتذاكر الطيران

* بعد كشفها ترتكب المحضور مع مغني راب امام الجميع...الامارات تطرد الفنانة "مريم حسين" بشكل نهائي"فيديو صادم "

* لن تصدق ماحدث ...شاهد "بالفيديو "سقوط رحم امرأة أثناء الرقص في ميدان عام

* لأول مرة...عبدالله النفيسي يفتح الصندوق الأسود لعملية اقتحام الحرم المكي الذي نفذها "جهيمان" وحقيقة دعم الاخوان المسلمين له وجنسية القوات التي حررت الحرم"شاهد الفيديو"

* في فضيحة من العيار الثقيل لنظام السيسي ...نجل الرئيس مرسي يفجر مفاجاة من العيار الثقيل ويكشف تفاصيل خطيرة حول وفاة والده وأخوة في سجون مصر "شاهد"

* عاجل : بعد ضغوط اماراتية لتعيين بحاح رئيساً للحكومة ...الرئيس هادي يفاجئ الجميع ويعلن رسميا تمردة على اتفاق الرياض ويرشح هذا الشخص نائبا له"الاسم + الصورة"

* عاجل : الكشف عن اسماء الوزراء والمحافظين الذي سيتم اقالتهم بموجب اتفاقية الرياض "اسماء"

* ورد للتو...مجتهد يرعب كل أعداء محمد بن سلمان ويعلن عن عملية اغتيال جديدة "على طريقة مقتل خاشقجي" سينفذها سعود القحطاني بتوجيهات مباشرة من ولي العهد "شاهد"

* مفاجأة تكشفها مكالمة تلفونية....ماذا قال هيثم زكي قبل لحظات من وفاته

* بعد الانفتاح الكبير في السعودية ..مواطن سعودي يلجأ الى ستار الكعبة المشرفة ويدعو بحرقة "اللهم انصر هؤلاء الخصوم على السعودية "..شاهد النهاية

* بعد الانفتاح الكبير في السعودية ..مواطن سعودي يلجأ الى ستار الكعبة المشرفة ويدعو بحرقة "اللهم انصر هؤلاء الخصوم على السعودية "..شاهد النهاية

* شاهد ..احضان وبوس على الهواء..آل الشيخ يقبل اصالة وآخر يتحرش بها ..ماذا يحدث ؟

* ناشطة سعودية تفاجئ الجميع بنشر فيديو جريئ مع زوجها على السرير فاشعلت شبكات التواصل الاجتماعي ...شاهد

* اخيراً الكشف عن تفاصيل الاجتماعات السرية للحوثيين مع الحكومة السعودية في الرياض ...3 مطالب تنهي الحرب

* ورد الان : فنانة مصرية كبيرة تصرخ في المستشفى مش عايزة اموت ...كيف اثرت وفاة "هيثم زكي " على الجميع

* خلال الساعات القادمة ...الرئيس هادي يطيح بوزير الدفاع ويصدر قرار جمهوري بتعيين خلفاً له " الاسم "

* شاهد.. فنانة عربية شهيرة تنشر فيديو وهي شبه عارية في في هذه الدولة الخليجية (فيديو)

* قُل وداعاً للفياغرا .. نبات طبيعي موجود في كلّ بيت يقوّي قدرتك الجنسية

* شاهد| فيديو جريء لناشطة سعودية شهيرة وزوجها على السرير يثير ضجة واسعة!

* عاجل : صحيفة حكومية تعلن رئيسًا جديدًا بدلا عن هادي والانتقالي يعلن الانقلاب رسميًا على اتفاق الرياض (الاسم)

* عاجل : هادي يفاجئ الجميع بعد ضغط الامارات ويرشح هذا الشخص نائباً له (الاسم والصورة)

* شاهد.. فنانة عربية شهيرة تنشر فيديو وهي شبه عارية في في هذه الدولة الخليجية (فيديو)

* شاهد| فنانة شهيرة تُصاب بأزمة قلبية حادة بعد معرفتها بتفاصيل وفاة الفنان هيثم أحمد زكي!

* شاهد من يكون؟ الموت يفجع فنان مصري شهير بعد ساعات من وفاة نجل الفنان أحمد زكي ..(الاسم + الصورة)

* شاهد.. صور صادمة : هذا ماوجدوه في هاتف الفنان هيثم أحمد زكي بعد وفاته!

* عاجل : صحيفة حكومية تعلن رئيسًا جديدًا بدلا عن هادي والانتقالي يعلن الانقلاب رسميًا على اتفاق الرياض (الاسم)

* شاهد.. هذه النبتة اليمنية التي تباع بابخس الاسعار ويهملها الجميع تنهي معاناتك من المرض الخبيث (السرطان) وأمراض القلب وضعف النظر

* تعرف عليه.. هذا هو الفنان المصري الوحيد الذي رفض الشيخ الشعراوي اعتزاله الفن.. شاهد

* صادم.. وفاة عريس مصري بعد ساعات من الزواج لهذا السبب الصادم.. شاهد

* صور العملية بهاتفه.. طالب سعودي يتحول الى ذئب بشري واعتدى جنسيا على مراهقة وهذا ما حدث!

* عاجل : الأمير "محمد بن نايف".. يتعرض لمحاولة إغتيال وشخصية مقربة من السلطان قابوس تكشف معلومات خطيرة وتؤكد بالأدلة تورط ولي العهد

* شاهد.. فضيحة مدوية.. "ملكة جمال" تفضح الرئيس "المخلوع" وتعترف حبسها في غرفة ودخل عليها أوجعني... والسبب صادم (صورة)

* كشفة مضمون آخر مكالمة بينهما قبل وفاته بدقائق ...خطيبة الفنان الراحل هيثم زكي تفجر مفاجأة جديدة ..شاهد

* تضعها في موقف محرج والعدسات ترصدها مغربية تباغت إيفانكا ترامب ب‘‘قبلة _ساخنة'' في موضع حساس شاهد (فيديو)

* لن تصدق كيف كانت نهايته فنان مشهور يتجول في شوارع الرياض بالشورت فقط (شاهد)

* شاهد أول فيديو مفاجئ يكشف كيف يعيش ولي العهد ''محمد بن سمان‘‘

* الأمير محمد بن سلمان يتحرك فوراً ... السعودية تتعرض لضربة قوية وموجعة ..تفاصيل مايحدث

* صادم : قامو بفتح هاتف الفنان هيثم أحمد زكي وماوجدو فيه كان مفاجئاً (صور)

* شاهد لحظة التقطيع لن تصدق بماذا بدأت ... سعودية مشهورة ترتكب جريمة بشعة بحق رجل بسبب زواجه بالثانية وتصور الحادثة..على طريقة خاشقجي (فيديو مرعب)

*

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1- الأطعمة الحارة:

تناول الأطعمة الحريفة –مثل الشطة والفلفل الحار- على الريق، من شأنه أن يجعلك تعاني طوال اليوم من تقلصات المعدة والحموضة، فضلًا عن عسر الهضم والإمساك.

2- الخضروات النيئة
[تناول الخضروات النيئة]
على الرغم من فائدة الألياف في تحسين حركة الأمعاء، ولكن تناول كمية كبيرة الخضروات الغنية بها على الريق، قد يتسبب في الإصابة بعسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ.
2- الخضروات النيئة
على الرغم من فائدة الألياف في تحسين حركة الأمعاء، ولكن تناول كمية كبيرة الخضروات الغنية بها على الريق، قد يتسبب في الإصابة بعسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ.
3- البرتقال
قد يؤدي تناول البرتقال على الريق صباحًا في الإصابة بعسر الهضم والحموضة، لاحتوائه على كميات كبيرة من السكريات المتمثلة في الفركتوز، فضلًا الأحماض العضوية، مثل حمضي السيتريك والإسكوربيك، فكلاهما يسببان تهيج لبطانة المعدة.
4- الجوافة

على الرغم من فوائد الجوافة على الصحة العامة، ولكن قد يتسبب تناولها على الريق في الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل تقلصات المعدة، والإمساك، والانتفاخ، وذلك لصعوبة هضم بذورها.
5- العصائر
يقول خبراء التغذية إن تناول العصائر الطازجة المحلاة بالسكر على الريق، قد يتسبب في الإصابة بتقلصات وحموضة المعدة، فضلًا عن عسر الهضم والإمساك والغازات.
6- المشروبات الغازية
عند تناول المياه الغازية على الريق تختلط الأحماض التي تحتوي عليه بأحماض المعدة، ما يزيد من خطر الإصابة بالغثيان وتقلصات المعدة وغازات البطن.

7- القهوة
يعتاد بعض الأشخاص على تناول القهوة على الريق، لتعزيز الانتباه والقدرة على التركيز، على الرغم من خطورة هذه العادة، التي تحفز المعدة على إفراز حمض الهيدروكلوريك، ما يؤدي إلى الإصابة بالحموضة وعسر الهضم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.