صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شاهد.. لن ترميها بعد اليوم.. فوائد مذهلة لقشرة البطيخ إحداها لايستغني عنه الرجال.. تعرف عليها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 06 - 2020

يعد البطيخ من أكثر أنواع الفاكهة تسمية. إنه بطيخ يحتوي على 92٪ ماء مصدر موثوق. كما تحتوي على كمية صحية من فيتامين أ وج ، والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المهمة.
الجزء الأكثر شعبية من البطيخ هو اللحم الوردي ، والقشر الخارجي وهذا يشمل قصاصات خضراء تنتهي عادة في سلة القمامة ..


قد يهمك ايضاُ

* ثروة ضخمة جداً مدفونة داخل سرداب.. العثور على المخبأ السري ل"الكنز المدفون" الذي أخفاه معمر القذافي.. لن تصدق ما وجدوا داخله وكم تبلغ حجم ثروته؟

* أردوغان يبعث رسالة عاجلة وهامة إلى الملك سلمان وولي العهد يمنع والده من قراءتها.. الرسالة كانت ستنهي الخلاف ولكن هذا ما جرى

* تعرف عليها.. فوائد عظيمة لاتخطر على بال.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول "التونة المعلبة"؟؟

* لن تصدق المفاجأة.. الكشف عن علاقة بين الماء الساخن وطول العمر!

* شاهد.. ممرضات سعوديات يرقصن داخل مستشفى برقصة الأرنب إحتفالاً بهذا الأمر (فيديو)

* السعودية تعلن الحرب على تركيا وأنقرة تستعد للرد بهجوم مباغت وقاسي.. ودولة عربية ستكون الرابح الأكبر من هذه الحرب

* شاهد.. هذة الفئة ممنوعة من تناول الجبن.. خطر قاتل!

* شاهد.. القبض على فنانة كويتية "شهيرة" نشرت فيديو إباحي على حسابها في سناب شات.. تعرف عليها

* شاهد.. هل تذكرون "مراد علمدار" بطل مسلسل "وادي الذئاب"؟ لن تصدق كيف كان مصيره اليوم على يد زوجته

* شاهد.. أول ظهور علني للأميرة سارة بنت مشهور زوجة محمد بن سلمان (صور)



لمتابعتنا على تيليجرام

https://t.me/yemen2saed
القشرة ، وهي الجلد الأخضر الذي يحافظ على كل هذه الفاكهة اللذيذة المسجّلة بالماء ، صالحة للأكل تمامًا. إليك بعض الأسباب التي تجعلك تفكر في عدم التخلص منها.

1. قد يجعلك أفضل في السرير
لا ، قشرة البطيخ ليست الفياجرا التي تعمل بالطاقة الطبيعية ، لكن بعض الأبحاث تظهر أنها قد تساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط. تأتي قوته المعززة للشهوة_الجنسية من الأحماض الأمينية سيترولين ، التي تتركز في القشرة.

أظهرت إحدى الدراسات الموثوقة أن تناول مكملات L-citrulline يمكن أن يحسن الانتصاب دون العديد من الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالفياجرا.

جرب رش قشر البطيخ بعصير الليمون ورش القليل من مسحوق الفلفل الحار عليه. كل من الإضافات جيدة أيضًا لقلبك ، ولأهميك ، جهاز الحب الآخر.

2. قد يعطي دفعة للتمرين الخاص بك
إلى جانب تحسين أدائك في السرير ، قد يحسن citrulline أداءك الرياضي القادم أيضًا. ومع ذلك ، فإن معظم الأدلة على ذلك هي قصص.


يعزز Citrulline تمدد الأوعية الدموية. تشير إحدى الدراسات الموثوق بها إلى أن مكملات السيترولين تحسن توصيل الأكسجين إلى العضلات ، مما قد يؤدي إلى تحسين أداء التمرين.

للحصول عليه بشكل طبيعي ، جرب قشور البطيخ المخلل ، وهو علاج قديم الطراز في الولايات الجنوبية.

3. يمكن أن يقلل من ضغط الدم
إذا أمرك طبيبك بخفض ضغط الدم ، فحاول تناول البطيخ - القشرة وكل شيء. أظهرت بعض الأبحاث أن مكملات خلاصة البطيخ قادرة على مساعدة البالغين البدينين على التحكم في ضغط الدم.

ومع ذلك ، من المحتمل أن تكون مكملات سيترولين أكثر فعالية. تشير معظم الدراسات إلى مصدر موثوق به أن مكملات السيترولين تقلل من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

البطيخ مدر للبول محتمل ، والذي يوصف في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. جرّب تجميد شرائح البطيخ بأكملها للحصول على متعة رائعة في يوم صيفي.

4. غنية بالألياف
فائدة أخرى لقشرة البطيخ هي أنه مصدر غني بالألياف. النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف له مجموعة كاملة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك ما يلي:

تساعد الألياف في الحفاظ على حركات الأمعاء المنتظمة وقد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القولون.
يمكن أن تساعد الألياف في خفض مستويات الكوليسترول وسكر الدم.
الأطعمة التي تحتوي على الألياف تملأك بشكل أسرع ، مما يساعد على تحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.