الحصول على قسط كافي من النوم يعد أمرا ضروريا للحفاظ على صحتنا، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار بعض المشاكل الصحية التي قد تصيبنا أثناء النوم. وتهتم الدراسات الحالية بخطر انقطاع النفس الانسدادي النومي، وارتباطه بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوفيات المفاجئة. يحدث انقطاع النفس الانسدادي عند انخفاض أو انسداد تام لتدفق الهواء أثناء النوم، وأثناء حالات اضطراب النوم المزمن والمترافق مع النعاس المفرط أثناء النهار، والتعب، والشخير الشديد، والنوم غير المريح، حسب ما ذكره موقع "ميديكال نيوز توداي". قد يهمك ايضاً
* فتاة متزوجة تعاشر شاباً معاشرة الأزواج على متن الطائرة.. وهذا ما فعلته بعد انتشار الفيديو
* على خطى "رهف القنون".. فتاة يمنية تفجر الإنترنت وتظهر في صور جريئة وخادشه
* ظاهرة فلكية مرعبة في سماء اليمن والسعودية ومراكز الفلك تصدر بيان هام وعاجل.. وهذا ما حدث قبل ساعات (تفاصيل)
* فضيحة مدوية في حرم الجامعة.. أستاذ جامعي يتحرش بطالبة ويحاول استغلالها جنسيًا
* بعد ان كشفت كل مناطقها الحساسة على الهواء مباشر.. رهف القنون تتجاوز كل الخطوط وتكشف مابين فخذيها بكل جراءة
* الناشطة السعودية "أمل الشهراني" تثير ضجة كبرى في مواقع التواصل الاجتماعي.. علاقات جنسية بدون زواج (فيديو)
* فضيحة مدوية ل نانسي عجرم قد تتسبب بطلاقها من زوجها!.. صور
يؤكد الدكتور ريان سوس، مدير قسم النوم في مركز "يو بي إم سي"، أن مرضى انقطاع النفس النومي هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وعدد من الحالات الصحية الأخرى، كما أكد على أهمية التشخيص المبكر والعلاج لكون هذه المشكلة سببا رئيسيا في تضاعف حالات الموت المفاجئ. وجاء في تقرير لأطباء الأعصاب أهمية دور الجهاز العصبي في الربط بين توقف التنفس أثناء النوم وزيادة معدلات الموت المفاجئ، حيث أنه بسبب النقص المتقطع للأكسجين الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي، يكون الجهاز العصبي المركزي في حاجة لزيادة تدفق الهواء، مما يؤثر على الدورة الدموية ويسبب زيادة في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي للفرد وزيادة في حركة القلب. وأكد تقرير آخر أن انقطاع النفس أثناء النوم يسهم في اختلال توازن مضادات الأكسدة في الجسم، مما يؤدي إلى إتلاف الخلايا وتسريع عملية الشيخوخة، والتسبب في العديد من المشكلات الصحية بمرور الوقت. وعلق الدكتور دال كولر على الضغوطات الخطيرة الناتجة عن انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، مشيرا إلى أنه في كل مرة ينغلق فيها الحلق يكون الأمر مشابها للاختناق، مما يتسبب في إجهاد الشخص وتشتت نومه، مما جعل الأطباء يؤكدون على ضرورة توفير خطة علاج شاملة للتقليل من النتائج الصحية السلبية لخطر انقطاع النفس الانسدادي النومي.