الارصاد: اجواء صحوة وباردة إلى باردة نسبيا على المرتفعات والصحاري    الجمعية العمومية للمجلس الانتقالي الجنوبي: المساس بمؤسساتنا الوطنية "خط أحمر" وسيُقابل برد شعبي مزلزل "بيان"    نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين تدين بأشد العبارات الاعتداء على مقر مؤسسة عدن الغد    مليشيا الحوثي تمنع أول رحلة لليمنية من الهبوط في مطار المخا وتجبرها على العودة    تدشين النزول الميداني للمستشفيات والمختبرات في صنعاء    بنيران العدو السعودي.. إصابات في صفوف المهاجرين بصعدة    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    محافظ عدن يناقش أوضاع المتقاعدين والإشكاليات التي تواجه عمل هيئة التأمينات والمعاشات    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "مانجو مع القات"    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "مانجو مع القات"    الحوثيون والممرات البحرية.. من الحرب على اليمنيين إلى ابتزاز المجتمع الدولي    أول تعليق من السنغال بعد عقوبات "الكاف"    الخدمات في الجنوب... ورقة ضغط أم تمهيد لمرحلة جديدة؟    صفقة الموسم.. الاتحاد السعودي يقدم عرضا خرافيا لضم أحد أبرز نجوم برشلونة    صلح قبلي ينهي قضية ثأر دامت أكثر من أحد عشر عاماً في مديرية الحداء    خسائر مستثمري الذهب 7.4 تريليون دولار    استنفار سعودي غير مسبوق في شوارع عدن    إيران تخصص مقابر للقتلى الأمريكيين المحتملين    الترب: لاخوف على اليمن من مؤامرات دول الجوار    صحيفة إسرائيلية: صنعاء تحذر واشنطن من أي هجوم على إيران سيقابل بهجمات صاروخية في البحار    عدن.. نادي قضاة اليمن يدعو لإصلاح القضاء ويطالب بإعادة هيكلة مجلس القضاء الأعلى    السامعي يحذر من التعامل مع "معجب" ويؤكد أنه غير مكلف من قناة الساحات    متداول.. تعيين قيادات عسكرية في مناصب بوزارة الدفاع    شركة الغاز تتخذ إجراءات لضمان استقرار الإمدادات خلال شهر رمضان المبارك    1,5 مليار ريال عُماني مكاسب القيمة السوقية لبورصة مسقط في يناير الجاري    وزير التربية يفتتح المعرض 2 لأولمبياد العلوم والتكنولوجيا 1447ه    عن الموت والسفير والزمن الجميل    الدولار يتجه لتكبد خسائر للأسبوع الثاني على التوالي    انفجار في جنوب إيران والحرس الثوري ينفي مقتل قائد عسكري رفيع    جامعة الحديدة تكرم الفائزين بجائزة رئيسها للنشر الأكاديمي    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور معرض الشهر الكريم الاستهلاكي بالأمانة    الاحتفاء بتكريم 55 حافظا ومجازا في القرآن الكريم بمأرب    أسعار الذهب تتراجع بشكل حاد في اسواق اليمن خلال 24 ساعة (مقارنة بين صنعاء وعدن)    استشهاد 25 فلسطينيا وعشرات المصابين بهجمات "غير مسبوقة" منذ الهدنة    برشلونة يُجدد عقد فيرمين لوبيز حتى 2031    الرئيس المشاط يعزي في وفاة محمد غالب الصبري    ضخ كميات من العملة المزورة وتحذيرات من كارثة اقتصادية في عدن    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «قات وأجبان»    اعتراف رسمي ومخيف: اليمن يواجه واحدة من أخطر أزمات الفاقد التعليمي في تاريخه الحديث    صنعاء: صورة تحبس الانفاس .. ماذا يعمل هذا الرجل في هذا المكان الشاهق؟    شأن مهني!!    جمعية الخير التنموية بمأرب تكرّم المعلمين والطلاب المتفوقين    دراسة صينية: الروبوتات تنجح في إجراء جراحات عن بعد لمسافة 2800 كلم    الإقلاع عن التدخين والسيطرة على التوتر أبرز وسائل حماية القلب    بطلة "باب الحارة".. مقتل الفنانة السورية هدى شعراوي داخل منزلها بدمشق    الاتحاد الإنكليزي يعاقب توتنهام واستون فيلا بعد شجار الكأس    برشلونة يوقع اتفاقاً تاريخياً مع مستثمرين من الامارات    بطالة ثقافية    اتحاد كرة القدم يرشح شعب حضرموت لبطولة التضامن الدولية بجيبوتي    صندوق النظافة بتعز يدشن حملة ميدانية للتخلص من الكلاب المسعورة في شوارع المدينة    المحامي رالف شربل يقود النجم الأميركي جوردان ويليامز لانتصار كبير أمام محكمة البات السويسرية    {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ}    عرفنا أبين وشباب الجيل ينجحان في البقاء بدوري الدرجة الثانية في ختام منافسات البطولة    الصماد أنموذج العطاء والولاء    وحدة الصف روحها المبدأ والتضحية    علماء اليمن من صعدة: الدفاع عن القرآن ونصرة فلسطين واجب ديني وأخلاقي جامع    ارتفاع مخيف للاصابات بمرض الحصبة خلال عام.. وابين تتصدر المحافظات اليمنية    فقه الكهف: استراتيجية الثبات وصناعة اليقين في زمن المتغيرات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إحذر.. هذه العلامة في اللسان مؤشر واضح على نقص حاد في فيتامين B12 بالجسم
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 16 - 10 - 2021

ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم وفي تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع خلايانا.
وإذا قصرت في تناول الفيتامين، فإن الدور الذي يلعبه يصبح واضحا للغاية. ويشار إلى أن أعراض نقص فيتامين B12 واسعة النطاق. وتتمثل إحدى طرق اكتشاف مستويات B12 المنخفضة في الشعور لمس اللسان وتقييم قوامه.
قد يهمك ايضاً

* شاهد كيف كشفت صدرها.. نجمة باب الحارة "دانا جبر" تثير جنون المتابعين بإطلالة جديدة وغير مسبوقة (صورة مثيرة وصادمة)

* يخطف ابنة جاره الحسناء ليلة زفافها وعندما كشف عن وجهها شاهد ما أصابه بالجنون .. لن تصدق ماذا رأى؟!

* زوجة نجم طيور الجنة الوليد مقداد تفاجئ الجميع بنشر أول صورة لها بدون الحجاب وجمالها يلفت الأنظار.. شاهد ردة فعل زوجها الوليد مقداد!

* تفاصيل مروعة لمقتل زوجة لبنانية خنقاً على يد زوجها امام اطفالها والتفاصيل صادمة

* عروس تهرب من منزل زوجها بعد الزفاف ب24 ساعة فقط والسبب ما شاهدته عندما استيقظت من النوم!

* قبل زفافها بدقائق.. عروس ذهبت للبحر لالتقاط ألبوم صور ذكريات فكانت النهاية صادمة!

* عروس تمنع شقيقة العريس من حضور الزفاف لسبب صادم لا يخطر على بال.. والصدمة في ردة فعل العريس !

* خبر وفاة عادل إمام ينتشر كالنار في الهشيم .. ونقابة المهن التمثيلية تحسم الأمر

* شاهد.. مشهورة سعودية تثير غضب السعوديين بما فعلته في نجران (فيديو)

* لم يكن يعرف أن هناك من يراقبه.. كاميرا سرية تصور ما فعله رجل بامرأة داخل المصعد وعند التحقيق مع الضحية كانت المفاجأة

* عشبة سحرية لعلاج النقرس والملاريا وآلام المفاصل وانسداد الأمعاء والأرق والكثير من الأمراض التي يعاني منها الرجال والنساء

* نشر مشاهد خليعة في أكبر موقع إباحي لمسؤول برلماني بارز في الدولة ؟

* أغرب قبيلة بالعالم.. يعبدون ''جبل'' وهذا ما يحدث لمن يحاول الصعود إلى رأسه والمفاجأة في وجبتهم المفضّلة! (صور)

* فيديو رهيب .. سيدة تنقذ طفلاً من الموت المحتم بطريقة بطولية قبل أن تصدمه شاحنة بقوة

* رهف القنون تقهر السعوديين وتظهر بملابس شفافة.. وتعلق: "جسدي خياري" (صورة جريئة)



ووفقا لما نقل "روسيا اليوم" عن المعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLB)، يمكن أن يكون اللسان الناعم علامة على نقص فيتامين ب 12.
وتشمل العلامات الأخرى على لسانك ما يلي:
-أثخن من المعتاد
-أحمر اللون
ويحذر المعهد الوطني للقلب والرئة والدم من أنه إذا تُرك دون علاج، "فقد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى تلف الأعصاب. وهذا يمكن أن يسبب وخزا وتنميلا في اليدين والقدمين، وضعف العضلات، وفقدان ردود الفعل".
كما أوضح المعهد: "قد تشعر أيضا بعدم الاستقرار وتفقد توازنك وتواجه صعوبة في المشي. ونقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب ضعفا في العظام وقد يؤدي إلى كسور في الورك".
ويجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض نقص فيتامين B12، كما تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS).
وتشرح الهيئة: "يمكن تشخيص هذه الحالات غالبا بناء على الأعراض ونتائج فحص الدم".
ومن المهم تشخيص نقص فيتامين B12 وعلاجه في أسرع وقت ممكن. وتحذر هيئة الخدمات الصحية من أنه "على الرغم من أن العديد من الأعراض تتحسن مع العلاج، إلا أن بعض المشكلات التي تسببها الحالة يمكن أن تكون غير قابلة للعلاج إذا تم إهمالها".
وتضيف: "كلما طالت مدة الحالة دون علاج، زادت فرصة حدوث ضرر دائم".
ما الذي يسبب نقص فيتامين B12
هناك نوعان من الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين B12: فقر الدم الخبيث والنظام الغذائي.
ويعد فقر الدم الخبيث السبب الرئيسي لانخفاض فيتامين B12، وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تمنع الجسم من امتصاص فيتامين B12.
ويمكن أن يصاب بعض الأشخاص بنقص الفيتامين نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين B12 من نظامهم الغذائي.
كيفية علاج انخفاض فيتامين B12
يعتمد علاج فيتامين B12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك على سبب الحالة.
ويمكن علاج معظم الناس بسهولة عن طريق الحقن أو الأقراص لتعويض الفيتامينات المفقودة.
وهناك نوعان من حقن فيتامين B12: الهيدروكسوكوبالامين والسيانوكوبالامين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.