يمرس : ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب ماء ساخن يومياً!

محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول تشكيل "قوات درع الوطن" لصاحبها "رشاد العليمي" غير قانوني (وثيقة) الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان الخونة خارج التاريخ جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون للمرة السادسة.. "فيتو" أميركي في مجلس الأمن يفشل مشروع قرار لوقف النار في غزة قبيل التطبيع: اتفاقيات أمنية سورية مع إسرائيل قبل نهاية العام البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين ذكرى استشهاد الشهيد "صالح محمد عكاشة" راشفورد يجرّ نيوكاسل للهزيمة صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري حين تُغتال النظافة في مدينة الثقافة: افتهان المشهري شهيدة الواجب والكرامة تعز.. إصابة طالب جامعي في حادثة اغتيال مدير صندوق النظافة تجربة الإصلاح في شبوة سريع يعلن عن ثلاث عمليات عسكرية في فلسطين المحتلة وعن مشاكل المفصعين في تعز الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة استنفاد الخطاب وتكرار المطالب التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب ماء ساخن يومياً!

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 30 - 10 - 2021

يعتقد بعض الناس أن الماء الساخن على وجه التحديد يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وحتى تعزيز الاسترخاء. مقارنة بشرب الماء البارد، ووفقا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، تستند معظم الفوائد الصحية للمياه الساخنة، إلى التقارير القصصية، حيث لا يوجد سوى القليل من البحث العلمي في هذا المجال ومع ذلك. يشعر الكثير من الناس بفوائد هذا العلاج ، خاصةً أول شيء في الصباح أو قبل النوم مباشرةً.

قد يهمك ايضاً

* اغضبها في الخطوبة فانتقمت منه في ليلة دخلته بطريقة شيطانية لا تخطر على بال اشهر المجرمين

* في دولة عربية.. شاهد بالفيديو: زواج شاب على شاب يثير جدلاً واسعاً وموجة غضب عارمة

* "كنت بموت". فنانة شهيرة احتاجت تروح الحمام وسط المسرحية! وما فعلته صدم زميلها ووضعه في "ورطة"! تعرف عليها

* شاب أردني يغمس وجه زوجته الشابة داخل الزيت المغلي والأخيرة تفجر مفاجأة بشأن السبب! ( تفاصيل مروعة )

* حادثة مروعة.. رجل يشعل النار في زوجته ليلة زواجها

* شاهد.. مشهد إغتصاب تمثيلي يتحول الى علاقة حقيقيه بقمه الرومنسيه والمخرج يواصل التصوير رغم تأثر البطله (تفاصيل صادمة)

* فتاة تنصدم في أول أيام خطوبتها بحقيقة لا تخطر على البال.. تفاصيل صادمة !!

* شاب يقتل صديقته بطريقة مروعة وبعد التحقيق ومعرفة السبب كانت الصدمة

* نصائح رائعة تُساعدك على التخلص من الأرق وقلة النوم

* بعد ساعات من زفافها وفاة عروس ووالدتها وشقيقها فجأة.. وبعد التحقيق كانت الصدمة

* وفاة عروس بعد يومين من الزفاف.. وعند الكشف عليها كانت الصدمة

* شاهد.. اول ظهور صاروخ لبنت الفنان كاظم الساهر (صورة)

* القبض على فنانة شهيرة بوضع غير لائق في حمام الرجال.. والمفاجأة في هوية الشخص الذي ظهر معها

* اعترافات صادمة لسيدة احتفظت بجثة ابنتها 5 سنوات في المرحاض .. ما قالته لا يخطر على بال شيطان !!

* شاهد.. أجمل امرأة على وجه الأرض التركية هاندا أرتشيل بإطلالة سوداء جريئة وساحرة من سيارتها على إنستجرام..(صورة)

* الطبيب الشرعي يكشف تفاصيل وفاة عريس مصري بين احضان زوجته في ليلة دخلتهم بعد ان انهار تماماً وهو يحاول اشباع رغباتها فتناول هذه المادة القاتلة

* شاهد.. نجمة سعودية تظهر بدون ملابس احتفالا بالهالويين (صورة)

* مذيعة الجزيرة ''غادة عويس'' تقصف جبهة ''جورج قرداحي'' بسبب تصريحاته بشأن الحرب في اليمن.. شاهد ماذا قالت؟

* قنبلة طبية: سم العقارب علاج فعال في هزيمة أخطر مرض دوخ العالم وقضى على الملايين

* القهوة بالليمون.. معجزة ربانية لها فوائد سحرية وغير متوقعة ستدفعك لتناولها دوماً

* أخصائي تغذية روسي : المكسرات ضارة للجسم إذا لم نفعل هذا الأمر قبل تناولها !

* مشروب "بسيط" يمتص السكر في الدم ويفتت الحصى في الكلى,, وفوائد لا تحصى.. متوفر في الأسواق رخيص الثمن ؟

* هذه المكونات الموجودة في حبة "قرنفل" تجعله اقوى من الفياجرا خاصة عند تناوله بهذه الطريقة!

وتنصح الأبحاث بدرجة حرارة مثالية بين 130 و 160 درجة فهرنهايت (54 و 71 درجة مئوية). ويمكن أن تتسبب درجات الحرارة الأعلى من ذلك في حدوث حروق ولتعزيز الصحة الإضافية وبعض فيتامين سي. جرب إضافة القليل من الليمون إلى الماء الساخن لصنع ماء الليمون .

فينتج كوب من الماء الساخن الكثير من البخار، وقد يساعد حمل كوب من الماء الساخن. وأخذ شهيق عميق من هذا البخار اللطيف في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية. وحتى تخفيف صداع الجيوب الأنفية ونظرًا لوجود أغشية مخاطية في جميع أنحاء الجيوب الأنفية والحلق. فقد يساعد شرب الماء الساخن في تدفئة تلك المنطقة وتسكين التهاب الحلق الناجم عن تراكم المخاط.

كما كشفت دراسة أجريت في 2008 أن مشروب ساخن ، مثل الشاي ، يوفر راحة سريعة ودائمة من سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق والتعب فكان المشروب الساخن أكثر فعالية من نفس المشروب في درجة حرارة الغرفة ويساعد شرب الماء في الحفاظ على حركة الجهاز الهضمي وعندما يتحرك الماء عبر معدتك وأمعائك ، يصبح الجسم أكثر قدرة على التخلص من الفضلات.

ويرى البعض أن شرب الماء الساخن فعال بشكل خاص في تنشيط الجهاز الهضمي فالنظرية هي أن الماء الساخن يمكن أن يذوب ويشتت الطعام الذي تناولته والذي ربما كان جسمك يعاني من صعوبة في هضمه وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات هذه الفائدة ، على الرغم من أن دراسة 2016 أظهرت أن الماء الدافئ قد يكون له تأثيرات إيجابية على حركة الأمعاء وطرد الغازات بعد الجراحة.

في هذه الأثناء ، إذا كنت تشعر بأن شرب الماء الساخن يساعد على الهضم ، فلا ضرر من استخدامه كعلاج وقد يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من الماء، ساخنًا أو باردًا ، إلى آثار سلبية على أداء الجهاز العصبي ، مما يؤثر في النهاية على الحالة المزاجية ووظيفة الدماغ.

وتابع بحث من عام 2019 أظهر أن شرب الماء يمكن أن يحسن نشاط الجهاز العصبي المركزي ، وكذلك المزاج وأظهر هذا البحث أن شرب الماء عزز نشاط دماغ المشاركين أثناء الأنشطة الصعبة كما قلل من قلقهم الذاتي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.