هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران    خامنئي: المشاركة الشعبية في ذكرى الثورة أفشلت رهانات الخصوم    منتخب الناشئين يواجه كوريا الجنوبية وفيتنام والإمارات في كأس آسيا    وزارة النفط تواصل برنامج تقييم الأمن والسلامة بمحطات صنعاء    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    مناورة عسكرية في ختام برنامج التعبئة "طوفان الأقصى" بمشاركة 80 متدربًا    المحرّمي يلتقي وزير الدولة "القديمي" ويشدد على تفعيل الحضور الحكومي في تهامة    حزب البعث: 11 فبراير 2015 محطة فارقة في مواجهة المشاريع الخارجية    جماليات التشكيل ودينامية الدلالة في شعر الدكتور خالد الفهد مياس: مقاربة تحليلية تأويلية في ضوء شرفات الشوق ونبضاتي    الكشف عن شخص لعب دورا محوريا في إبعاد شبح الحرب بين واشنطن وطهران    استفزازات حزب الإصلاح تشعل الرفض الجنوبي وتؤكد استحالة فرض أي وجود يمني في الجنوب    سقوط رواية المثلث أمام زحف الجماهير..    تقرير أمريكي: مقتل خمسة متظاهرين وإصابة العشرات أثناء تفريق الأمن احتجاجًا في شبوة    قيادة المقاومة الجنوبية بأبين تدين الجرائم الدموية في محافظة شبوة    سقوط الأقنعة وتهاوي قلاع "الحضارة" الزائفة..قراءة في دلالات فضائح "إبستين" والاختراق الصهيوني    معرض للمستلزمات الزراعية في صنعاء    المعاناة مستمرة.. برشلونة يغير خطته مجددا قبل موقعة أتلتيكو    الاتحاد التعاوني الزراعي يدعو المواطنين إلى شراء التمور والألبان المحلية    مناقشة أول أطروحة دكتوراه بجامعة الحديدة بقسم القرآن وعلومه بكلية التربية    الافراج عن 135 سجينًا في حجة بمناسبة رمضان    صحيفة أمريكية: السعودية طلبت من شركة جوجل مسح وإزالة أراضي يمنية حدودية من الخرائط الرقمية    هل تنجح الإمارات في إعادة الصراع بالجنوب إلى المربع الأول    موسم الخيبة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "ارواح وكوابيس"    تحديد موعد محاكمة غزوان المخلافي في مدينة تعز    كأس المانيا ..بايرن ميونيخ إلى نصف النهائي    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    صدور قرارات جمهورية بإنشاء مركز وصندوق طبيين وتعيين وكيل لمحافظة حضرموت    البيض: الحكومة تتحمل مسؤولية العنف تجاه متظاهري شبوة    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    هيومن رايتس فاونديشن ( (HRF) تدين جريمة قتل متظاهرين سلميين في محافظة شبوة    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    باحث يكشف عن تهريب تمثال أنثى نادر خارج اليمن    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    عرض خرافي.. كم يبلغ راتب صلاح المتوقع في الدوري السعودي؟    كأس إيطاليا .. سقوط نابولي    ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 طرق لإيقاف سيلان الأنف عند الزكام خصوصاً في الشتاء؟
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 29 - 11 - 2019

نزلات البرد والأنفلونزا من أكثر الأمراض الشائعة فى فصل الشتاء، ومن أبرز أعراضها سيلان الأنف، الذى يسبب الانزعاج، وهناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والبسيطة التي يمكن أن تساعد في إيقاف سيلان الأنف، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لموقع " countryliving".
تناول مشروب ساخن

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد
* في بيان عاجل ..رئيس دولة عربية يفاجئ العالم ويعلن اعتزاله العمل السياسي ...البيان الاخير
* شاهد ...يمني يشعل خليجي 24 لأول مرة وردودفعل واسعة
* قيادي كبير في المجلس الانتقالي يعلن رسمياً عدم تنفيذ اتفاق الرياض ويكشف عن الغدر والطعن بحنجر مسموم للانفصال

* تناول هذه الفاكهة اللذيذة يغنيك تماما عن اي مواد منشطة...فقط تناولها على الريق سيجعلك فحل كالثور وتمارس العشرة الزوجية في اي وقت وينهي كليا الضعف جنسي

* عاجل : في تغريدة خطيرة أشعلت مواقع التواصل الاجتماعي ...مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف ما سيحدث نهاية الشهر الجاري"تفاصيل"

* شاهد.. مفاجأة مزلزلة عن صدام حسين .. الإستخبارات البريطانية تكشف مالم يكن في الحسبان عن الزعيم العربي الراحل

* عاجل : من الملك سلمان...الاعلان قبل قليل عن مكرمة ملكية ضخمة ...ووزير الاعلام يكشف موعد البدء بالعمل بتنفيذ توجيهات الملك

* تحذير المقطع يحوي مناظر حساسة.. “شاهد بالفيديو" حادث دهس جماعي لطالبات بجامعة الإمام في الرياض يفجر غضب السعوديين

* شاهد.. دولة عظمئ تفاجئ الجميع وتكشف عن مخطط خطير لتقسيم هذة الدولة العربية

* عاجل : تحذير لكل عائلات المقيمين والوافدين في "جازان - عسير - مكة المكرمة - الرياض" هذا ماسيحدث غدا وهذا مايجب عليكم فعلة

* عاجل : في خطوة جريئة ..."الأسد" يفاجئ الجميع ويرسل رسالة خاصة للأمير محمد بن سلمان وينشر صورة خاصة تجمعهم ببعض "شاهد

* تحذير المقطع يحوي مناظر حساسة.. “شاهد بالفيديو" حادث دهس جماعي لطالبات بجامعة الإمام في الرياض يفجر غضب السعوديين

* عاجل : تحذير لكل عائلات المقيمين والوافدين في "جازان - عسير - مكة المكرمة - الرياض" هذا ماسيحدث غدا وهذا مايجب عليكم فعلة

* شاهد.. بريطانيا تفجر مفاجأة مدوية "لابن سلمان" وتكشف عن المعلومة الخطيرة التي كان يمتلكها "جمال خاشقجي" .. وتسببت بمقتله

* صحيفة عكاظ : تكشف "عيدروس الزبيدي" يحدد تاريخ انفصال الجنوب بشرط سعودي اماراتي!؟ (تفاصيل)

* عاجل : مواجهات عنيفة بمختلف الأسلحة تجري الان في عتق "هذا مايحدث في شبوة؟" (تفاصيل)

* عاجل : بعد وصول "عيدروس الزبيدي" إلى عدن .. لن تصدق كيف سيكون مصير اتفاق الرياض (تفاصيل)

* عاجل : صحيفة عكاظ تفاجئ الجميع وتعلن بالبنط العريض موعد انفصال اليمن وتنشر بيان هام لعيدروس الزبيدي "صورة"

* شاهد.. في اخر ظهور له بعد فضيحة "الأميرة هيا".. هكذا استقبل ابن راشد ابن سلمان بدبي واطلق عليه هذا الوصف

* عاجل : احمد علي عبدالله صالح يخرج عن صمته ويكشف حقيقة اعتقال شقيقة في مطار سيول بكوريا الجنوبية وأين هو الان "تصريح"

* عاجل : مصادر تكشف عن لقاء سري بين الامير محمد بن سلمان واحمد علي عبدالله صالح "وهذا بنود الاتفاق "

* عاجل : محافظة الليث في مكة المكرمة تتعرض الان لهجوم عنيف وسبع فرق تدخل سريع تحيط بالمنطقة والطائرات تغطي المكان "شاهد فيديو+ صور"

* لهذ السبب الصادم.. فنان شهير تضربه زوجته يوميًا وتعضه وتطرده من المنزل..وتحوله إلى أضحوكة أمام الجماهير (تعرف علية)

* وداعًا ل النوبات المفاجئة وأمراض السكري والقلب.. 6 أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم (احذر منها)

* شاهد.. فنان عربي شهير يتهم زوجته الإعلامية بالجمع بين زوجين .. والأخيرة تفجر مفاجأة مدوية أذهلت القاضي وأصابته بالصدمة!

* عاجل : محافظة الليث في مكة المكرمة تتعرض الان لهجوم عنيف وسبع فرق تدخل سريع تحيط بالمنطقة والطائرات تغطي المكان "شاهد فيديو+ صور"

* مصادر سياسية تكشف عن تدخل دبلوماسي عالي المستوى للافراج عن نجل علي صالح من كوريا ...لن تصدق جنسية الوساطة

* ورد الان : مصادر تكشف عن استعداد حزب المؤتمر ل استئناف انتفاضة الرئيس الراحل صالح في المناطق الواقعة تحت سيطرة الحوثيين (تفاصيل)

* عاجل : الكشف عن تفاصيل اللقاء الذي جمع محمد بن سلمان وأحمد علي عبدالله صالح في الامارات.. لإنهاء الحرب في اليمن (تفاصيل)

* ورد الان.. تعرف على أول رسالة انقلابية بعثها عيدروس الزبيدي الى الشرعية من مطار عدن (تفاصيل)

* لن تصدق : امرأة وزوجها يعثران على خزنة سرية في جدار المنزل وعند فتحها كانت الصدمة التي لم يتوقعها أحد

* شاهد.. نانسي عجرم تطيح ب‘‘ حسناوات لبنان ‘‘ بظهور كاسح يخطف الأنظار.. وتتحدث عن ثورة لبنانية مسلحة!

* عاجل : ولي العهد "محمد بن سلمان" السعودي يفاجئ الجميع ويوجه ضربة قاصمة للرئيس هادي والجنرال العجوز

* شاهد.. لن تصدق من تكون وكيف حدث ذلك؟!.. فنانة عربية شهيرة تنجب دون زواج وتستنجد بأمير الكويت لنسب طفلتها ..(صورة)

* شاهد.. يفتت حصى الكلى ويقتل الاكتئاب ويقوي الذاكرة ويصفي الذهن وفوائد صحية مذهلة حين تتناول كوبا من هذا المشروب الطبيعي في الصباح!

* شاهد.. ظهور مفاجئ وحزين للفنان كاظم الساهر في أول تعليق بشأن انفصاله عن خطيبته "سارة" بعد اتهامها بدس ‘‘السم‘‘ في طعامه (فيديو)

* شاهد.. لن تصدق ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟.. (فوائد وأضرار صادمة..!)

* ورد الان : الشرعية تزف بشرى سارة لكل الموظفين في جميع المحافظات

* شاهد.. الرويشان يوجة أقوى رد ل"الحوثيين" بعد نشرها تقريرا يتهم هذه الدولة الخليجية باغتيال الرئيس الحمدي

* عاجل : اطلاق صافرات الانذار في المملكة "السعودية" هذا مايحدث الان في مكة المكرمة (تفاصيل)

* شاهد: إيناس الحنطي تهاجم “هند القحطاني” بعد فيديو وصلة الرقص (فيديو)

* احذر من كتم العطسة.. المخاطر أكثر مما تتوقع

* عاجل : اطلاق صافرات الانذار في المملكة "السعودية" هذا مايحدث الان في مكة المكرمة (تفاصيل)

* عاجل : انهيار مرعب ومفاجئ للريال اليمني امام الريال السعودي والدولار الامريكي مساء اليوم الخميس (اخر الاسعار)

* ورد الان.. وساطة قبلية توقف المواجهات العنيفة بين الجيش و"عصابات التخريب" واجتماع عاجل وطارئ لكل القبائل (تفاصيل)

* شاهد.. أمراء وملوك الخليج وحتى الأميرات والملكات يتهافتون عليه بسبب مفعوله السحري على الحياة العائلية المنتج اليمني الأغلى من الذهب

* شاهد.. إذا ظهرت هذه العلامات على جلدك.. اذهب للطبيب فورًا

* شاهد.. "محمد علي" يثير جنون السيسي وينشر فيديو صادم وفضيحة مدوية للسيسي مع زوجته انتصار (فيديو)

* شاهد كيف كان الرد.. مغرد سعودي يحرج ‘‘إمام الحرم'' عادل الكلباني ويهدده بنشر هذه (الصورة + فيديو)

* خطير جدا.. احذر هذا التصرف في الحمام ؟

* شاهد.. مفاجأة غير متوقعة تنتظر السيسي في 2020.. محمد علي يكشف أسرارا خطيرة لأول مرة

* شاهد : الأمير تميم يصدر قرار سيبكي محمد بن زايد ومحمد بن سلمان

* شاهد.. هل تذكرون الفتاة السعودية الهاربة رهف القنون؟؟ شاهدوا الكارثة التي حصلت اليوم (صور)

* عاجل... هبوط اول ثلاث طائرات قادمة من السعودية الى مطار صنعاء [صور]

* يعلنون ولائهم للرئيس هادي ... قيادات عسكرية تستقيل في محور عتق “الأسماء”

* القبض على برماوي لن تصدق ماذا فع بفتيات داخل حافلة -فيديو

* تطورات جديدة في قضية جيزاني اتكيت الساخر من أهالي الباحة.. ومصادر تكشف العقوبة التي أصدرتها الجزائية بحقه

* شاهد كيف أصبحت الآن ..أمينة كرم نجمة طيور الجنة تتخلى عن حجابها

* الموت يفجع الشيف بوراك ... ونانسي عجرم تتقدّم المُعزّيين!

* بعد سخريتها اللاذعة منها.. رد فعل مفاجئ من مي العيدان على تعليق إلهام شاهين

* شاهد: مندوب توصيل يفاجئ فتاة سعودية طلبت مواد غذائية

* بعد 43 عاماً من التخفي.. مرور الطائف يقبض على مواطن تسبب في وفاة آخر دهساً وهرب

* ورد للتو : لأول مرة اسرار ومعلومات القصر الملكي تخرج للعلن ... مجتهد يفجر مفاجاة مدوية ومستمرة عن ولى العهد السعودي ويكشف (تفاصيل خطيرة)

* سكان هذه المدينة السعودية يفاجئون بصرخات مرعبة لسيدة سعودية .. وعند اقتحامهم الشقة كانت المفاجأة التي صدمت الجميع .. "لن تصدق ماذا كان يفعل زوجها "شاهد"

* شاهد.. وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. هذا المشروب ينهي معاناتك إلى الأبد

* شاهد.. لأول مرة الأمم المتحدة تكشف عن 3حكام متورطين في قتل خاشقجي.. بينهم امرأة (الأسماء)

* شاهد.. 5 علامات عند التبول تشير إلى الإصابة ب سرطان البروستاتا.. وهذه الأعمار الأكثر عرضة للمرض

* اكتشاف علمي كبير ...القهوة والسكري وضغط الدم...العلم يقدم "الحل الرائع"

* عاجل : بعد تعثر السبل ...السعودي تتدخل وتعلن اسم محافظ عدن الجديد "صورة+تفاصيل"

* رواية "مغايرة" تزيل الغموض والتضارب حول ملابسات و"مكان" مقتل " شقيق الرئيس الحمدي " وتكشف سبب اضطرار القتلة لتصفيته قبل اغتيال شقيقة الرئيس وعدم قتلهما معا بذات التوقيت ! ( صور نادرة)

* مالم ينشرة التلفزيون الرسمي ...هذا ماحدث اثناء استقبال محمد بن زايد لولي العهد السعودي "شاهد"

* عاجل : وفاة الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي بشكل مفاجئ وحالة حزن تجتاح الوطن العربي .. شاهد صورها وهي ملطخة بالدماء وتفاصيل ماحدث

* هند القحطاني تتصدر تويتر بفيديو راقص

* كانت برفقة زوجها وفجأة سمع إطلاق نار ...لن تصدق ماذا وجدوا عندما اقتحمت الشرطة المنزل "مدينة جازان السعودية تشهد جريمة هزت المملكة ومشاعر المواطنين ""شاهد"

* الفتاة السعودية صاحبت العيون الجميلة والصدر البارز تتعرى تماما وتكتب على جسدها رسالة للامير محمد بن سلمان .. شاهد ما الذي ورد فيها ..«صور»

* عاجل : الاعلان رسميا عن وقف الحرب باليمن ضمن اتفاقية مسقط و"اليمن السعيد ينشر اهم بنود الاتفاق بين الحوثيين والسعودية

* شاهد : القصة الكاملة.. انتقامًا للأميرة هيا.. تصفية حاكم دبي محمد بن راشد عبر إحدى نساء المتعة في قصره (تفاصيل)

* عاجل.. انفجار الوضع العسكري بمارب والقبائل تعلن النفير العام لمواجهة مليشيات الاخوان (تفاصيل)

* شاهد.. منشدة طيور الجنة "امينة كرم" خلعت حجابها وسط الشارع وأثارت ضجة كبيرة بإطلالة جريئة جدا

* شاهد.. لن تصدق انه في السعودية.. سائق حافلة يتجرّأ على فتاة .. وإحدى الراكبات وثّقت بالفيديو ما حدث وأشعل غضب كل السعوديين!

* شاهد.. كيف تتخلص من "حموضة المعدة" من دون الحاجة إلى شراء الدواء؟

* شاهد.. تستعرض مفاتنها بطريقة مثيرة .. السعودية هند القحطاني تشعل غضبا كل السعوديين بفيديو “ساخن”!

* شاهد.. منشدة طيور الجنة "امينة كرم" خلعت حجابها وسط الشارع وأثارت ضجة كبيرة بإطلالة جريئة جدا

* عاجل : الاطاحة بإبن عبدالعزبز من الحكم في المملكة "السعودية" وتعيين هذا الأمير البارز في منصبه (تفاصيل)

* عاجل : البخيتي في قبصة قوات الامن (تفاصيل)

* شاهد.. أهداف مباراة السعودية 0 - 2 الكويت (فيديو)

* شاهد.. مشادة عنيفة بين الفنانة الشهيرة كارول سماحة والمتحدث باسم نتنياهو لهذا السبب الصادم.. وهذا ما حدث

* شاهد... حقيقة صدور حكم الاعدام بحق سلمان العودة.. ونجل الداعية الشهير يكشف التفاصيل الكاملة

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

تتمثل إحدى طرق منع أنفك من السيلان في تناول مشروب دافئ، والذي يمكن أيضًا أن يخفف من التهاب الحلق، ومن أبرز المشروبات التى تساعد على تقوية المناعة الليمون والزنجبيل والعسل، فإذا تناولت هذا المشروب يومياً سيساعدك على تنشيط الجهاز الهضمي.
وتجنب الكحول والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، لأن هذا سيجعلك أكثر جفافاً.
وجدت دراسة لطب الأنف في عام 2008 أن شرب مشروب ساخن يوفر راحة فورية لعدة أعراض فى نزلات البرد، ووجد البحث كذلك أن الأشخاص الذين يعانون من البرد شعروا بأن لديهم تدفق هواء أفضل بعد تناول مشروب ساخن.
استنشاق البخار
يساعد استنشاق البخار على فتح أنفك ومنعه من السيلان، يحدث هذا لأن البخار يمكن أن يساعد في تخفيف المخاط، مما يجعل التنفس أسهل، على الرغم من أن البخار لن يخلصك من نزلات البرد، إلا أنه سيساعدك على الشعور بالتحسن.
املأ وعاء بالماء المغلي، وقم بتغطية رأسك بمنشفة، ضع رأسك على وعاء البخار واستنشاقه لتخفيف أعراض البرد بشكل أسرع. إن إسقاط بعض زيت أولباس في الماء الساخن سيساعد أيضًا في تطهير الجيوب الأنفية.
تناول الكارى والأطعمة الحارة
هناك طريقة أخرى للمساعدة في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد هي تناول الكاري والأعشاب الحارة.
الراحة
مع انشغال الحياة اليومية، قد يكون من الصعب غالبًا قضاء بعض الوقت في الاسترخاء، إذا كنت تشعر بأنك مصاب بالبرد أو سيلان الأنف ، حاول الراحة حتى تتمكن من تسريع عملية التعافى والشفاء مع شرب كثير من السوائل.
تناول أطعمة تقوى المناعة
تتمثل إحدى الطرق الرائعة التي يمكنك من خلالها منع نزلات البرد في تناول الأطعمة التي تعزز المناعة مثل السلمون والبيض والمكسرات والتوت والخضراوات الورقية الداكنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.