يعتقد أغلبنا أن الفلفل الحار يقتصر على كونه مجرد نوع من البهارات لإضافة نكهة إلى طعامنا، لكن في حقيقة الأمر إن له العديد من الفوائد المذهلة. وأكدت ناديجدا تسابكينا الطبيبة المختصة في مجال التغذية، أن الفلفل الأحمر الحار يحتوي على العديد من الفوائد التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكن يجب على بعض الناس توخي الحذرعند تناوله. قد يهمك ايضاً
* موقف محرج لا يحسد عليه.. شاهد مذيعة قناة العربية ميسون عزام في ذهول بعد تمادي ضيف معها على الهواء ..مافعله معها معيب! فيديو
* نبوءة ترعب الجميع للعرافة ليلى عبداللطيف: هذا ماسيحدث للسعودية وقطر والاردن والكويت وتركيا (فيديو)
* في حادثة يشيب منها الرأس ..سيدة سعودية تكتشف بعد سنوات انها متزوجة من أخيها لن تصدقوا كيف كانت ردة فعلها!
* اطباء يحذرون :إذا ظهرت هذه العلامة في زوجتك طلقها فورًا ! اكتشفها قبل ما تُدمر حياتك
* "أمور ملكية واوضاع صحية" ..العرافة الشهيرة ليلى عبداللطيف تفجر مفاجأت بإنتظار الشعب السعودي خلال الأيام القادمة-شاهد
* شابه رفضت عريس تقدم لخطبتها فشوه وجهها بطريقة بشعة لا تخطر على بال إبليس ..والصدمة بعلاقة باختها!
فيتامينات А، B، С وأضافت الخبيرة: "عندما نتحدث عن فوائد الفلفل الحار، فإننا نتحدث بشكل أساسي عن الفيتامينات التي يحتويها: فيتامينات А، B، С التي تساعد في تسريع الدورة الدموية، وهو ما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، ويعيد عمل القلب والأوعية الدموية إلى طبيعته" بحسب روسيا اليوم.
مضاد للميكروبات وتابعت تسابكينا القول: "تؤثر المواد الموجودة في الفلفل أيضا على الأغشية المخاطية، مما يساعد على تقوية الأوعية الدموية، ومن خلال توسيع الأوعية الدموية، فإنه يساعد في تنظيم الضغط الدموي، ويخفضه، كما أن مواد مثل الكابسيسينويد، التي تعطي الطعم الحار، تؤثر على البكتيريا وتقتلها ولذلك تعتبر كعامل مضاد للميكروبات".
الوقاية من السرطان قد يكون لمادة الكابسيسين المتواجدة بنسبة مرتفعة في الفلفل الحار فوائد عديدة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السرطان، إذ قد تساعد هذه المادة على منع نمو وانقسام الخلايا السرطانية.
فوائد أخرى - الوقاية من ارتفاع ضغط الدم - علاج الالتهابات فى العديد من مناطق الجسم - يعمل على حرق الدهون فى الجسم وايضًا علاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. - الوقاية من سرطان البروستاتا - معالجة الصداع بشتى أنواعه. - علاج التهابات الجيوب الأنفية المزمنة والاحتقان الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا.