من منا لا يستعمل الميكروويف لتسخين الأطعمة؟ فهو الوسيلة الأسرع والأسهل، لكنّه ليس الخيار الأفضل دائماً. بعض الأطعمة تفقد قيمتها الغذائيّة وقد تصبح سامّة إذا تمّ تسخينها بالميكروويف. بحسب صحيفة "هافينجتون بوست" "Huffington Post" الأمريكيّة هناك أصناف من الطّعام عليك تجنب تسخينها في الميكروويف لأنّ ذلك يهدد صحتك.
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* هذا ما يحدث في جسمك عند تناولك كبد وقوانص الدجاج .. معجزات صحية وفوائد لن تتخيلها
* هذه العشبة البسيطة تزيد كمية السائل المنوي بدون أدوية وتنشط افراز هرمون الخصوبة بطريقة حيرت الطب الحديث .. تعرف عليها
* سلاح ذو حدين .. الأطباء تحذر هؤلاء الأشخاص من تناول اللوز .. تعرف عليهم
* نوع من الديدان يكتشف الخلايا السرطانية مبكرا وينقذ حياتك من الموت
* بشرى سارة لمرضى السكري .. تناول واحده من هذه الفاكهة اللذيذة تقفز بهرمون الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم بشكل خيالي .. احرص عليها
* شاهد .. شاعر اليمن "محمد المسمري" يفاجئ الجميع وينشئ حملة تبرعات كبيرة لليمنيين وهذا هدف الحملة (فيديو)
* مشروب سحري نتائجه مذهلة للقضاء على الكرش والسمنة المفرطة
* لن ترميها بعد الان .. قشور هذه الفاكهة المعروفة تعزز إنتاج الأنسولين وتخفض السكر في الدم بطريقة مذهلة ؟
* احذر .. مسكّن شائع للآلام قد يزيد من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية دون سابق إنذار
* ثلاثة أعراض على يديك تنذر بخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
* لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة .. 5متغيرات مذهلة تدفعك لذلك ؟
* احذر .. إذا ظهرت هذه العلامتان في البراز فإنك تعاني من انخفاض فيتامين B12 الهام في لجسمك؟ .. تعرف عليها
* نوع من المكسرات يحرق الكوليسترول في الجسم ويشفيك من انسداد الشرايين وتصلبها .. تعرف عليها واحرص على تناوله
* الافوكادو ينقي الجسم من السموم ويحافظ على سلامة الكبد
* البقدونس والليمون ينهي معاناتك من هذا المرض القاتل
* تجنبها على الفور مهما كانت حاجتك لها .. دراسة تحذر من 5 أطعمة شهيرة تأثر على الدماغ و تدمر الذاكرة تماماً .. لن تتوقع بعضها ؟
* تناول كوب واحد يومياً .. لن تصدق ما سيحدث لجسمك عند تناول منقوع لبان الدكر لمدة أسبوع .. اليك طريقة التحظير
* فاكهة صغيرة تعالج ضعف الأعصاب وحل سحري لمشكلة الإمساك وعسر الهضم ومفيدة جدا للقولون .. تعرف عليها قبل فوات الأوان؟
* وداعاً لضعف البصر والنظارات .. فاكهة جبارة يهملها الكثيرون تحسن النظر بشكل مذهل بدون دواء .. تعرف عليها ؟
* عروسة سعودية تقتل عروسها في ليلة الدخلة .. ستنصدم عندما تعرف السبب
* احذر .. إذا ظهرت عليك احد هذه العلامات اذهب الى الطبيب فوراً فإنها تدل على انخفاض فيتامين B12 الهام .. تعرف عليها؟
* أرقام غير متوقعة وتفوق الخيال لحجم ثروة الملك الأردني في بنوك سويسرا .. والديوان الملكي يعلن توضيح هام!
* تناول التمر مع العسل بهذه الطريقة تنهي ضعف الرجال وتمنحهم طاقة جبارة وتشفيك من 7 أمراض
* ظاهرة خطيرة يجب الحذر منها .. هذا ما يحدث للملابس عند تركها لأسابيع دون غسيل
* لن يخدعك احد بعد الان .. عملية بسيطة مميزة تجعلك تميز الاصلي من المغشوش دون الحاجة للجهاز!
* "مفاجأة" علمية .. ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر لمدة 30 يوما؛؛؟!
* فوائد مذهلة أغلي من الذهب لتناول الثوم علي الريق فص واحد كل صباح يصنع المعجزات بجسمك "النتيجة مذهلة وخارج التوقعات" !
* وداعا للأدوية .. العشبة المعجزة متوفرة بكثرة تخلصك من الغازات والامساك والآم القولون في دقائق .. تعرف عليها
* تحذير خطير جداً .. ظهور هذه العلامة في القدمين تنذر بوجود ورم يضغط على النخاع الشوكي أو الدماغ !
* لن تصدق .. معجزة عجيبة ستحدث في جسمك عند تناول كوب ماء دافئ مع ملعقة من العسل .. فوائده عجيبة وغير متوقعة!
* سم قاتل .. طريقة خاطئة يفعلها الكثير عن تناول الحلبة تسبب أضرار جسيمة منها هذا المرض الخطير!
* احذر .. خطورة تجميد الخبز .. في الفريزر يسبب السرطان وهذه الطريقة الصحيحة للتخزين"!
* وداعاً لغازات البطن المحرجة .. اقوى مشروب للتخلص من غازات البطن الانتفاخات نهائيا بدون أدوية!
* "تأثير خطير جداً لهذه الأطعمة تؤدي إلى موت الدماغ خلال شهر .. ودراسة حديثة تحدد برنامجاً غذائاً يمنع الكارثة ؟"!
* انقذ نفسك قبل فوات الآوان .. لا تتناول هذا المشروب الشهير يدمر خلايا الدماغ ويصيب بالخرف المبكر !
ما هي هذه الأطعمة؟ من الأفضل تسخينه بالطّريقة التّقليديّة، لأنّه يحتوي على نوع من البكتيريا تفرز نسبة عاليّة من السّموم يمكن أن تسبب الإسهال والغثيان، كما أنّها تنتج جراثيم لها قدرة كبيرة على مقاومة الحرارة، فتتكاثر بشكل كبير بعد إخراج الأرز من الميكروويف.
الدّجاج تسخين الدّجاج في الميكروويف يؤدي إلى بقاء الكثير من البكتيريا حيّة في الطّعام، وهذا مضر بالصّحة.
اللحوم المصّطنعة تتحول إلى وجبة مضّرة عند تسخينها في الميكروويف، فهذا نوع من اللحوم كالنّقانق والهامبرغر وغيرها يحتوي على مواد حافظة وأخرى كيميائيّة، بهدف تمديد صلاحيتها، وهذه المواد تتحول إلى سموم بمفعول حرارة الميكروويف.
الخضراوات تجنبي تسخين السّبانخ والكرفس والشّمندر وغيرها من الخضراوات المطّبوخة في الميكروويف، لأنّها تحتوي على نترات تتحول إلى نيتروزامين المسبب للسّرطان إثر تسخينها.
الخبز خلال ثواني تسحب حرارة الميكروويف كامل الرّطوبة من قطع الخبز، وتجعلها غير صالحة للاستهلاك.
حليب الأطفال إياك وتسخين الحليب لطفلك داخل الميكروويف، فقد ينتهي الأمر بإصابة الطّفل بحروق. لأنّ الطّعام والشّراب لا يسخن بشكل متساو في الميكروويف، وفي بعض الأحيان يصبح شديد الحرارة. لذا من الأفضل تسخينه بالطّريقة التّقليديّة حفاظاً على سلامة طفلك. من المستحسن ألا تستخدمي الميكروويف لتسخين هذه الأنواع من الأطعمة، كي تتجنبي الإصابة بأية مشكلات صحيّة تنجم عن ذلك.