تعتبر فاكهة التين من أفضل الأطعمة لمرضى السكر، حيث يقلل من استجابات الجلوكوز والأنسولين التى تحدث في الجسم بعد تناول الطعام، مما يحمي مرضى السكرى من مخاطر كثيرة. ويعود ذلك لاحتواء التين على حمض الخليك الذي يمكن الجسم من تحمل الجلوكوز وتقليل استجابات الجسم وفقًا لما نشره موقع "organicfacts "، الذى أشار إلى أن التين غنى بالألياف التى تساعد تحسين وظائف الانسولين.
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* شاهد .. طفل رضيع يخرج من منزل أسرته ويحبو وسط الشارع .. ونجاته من حادثة دهس
* تعرف على تأثير مضغ القرنفل على صحتك
* لن تصدق .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الفجل؟
* دراسة .. تنوع الأطعمة الغنية بالبروتينات يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
* 3 نصائح سحرية لإعداد العصائر الصحية المذهلة لإنقاص دهون البطن .. تعرف عليها
* تعثر على كنز لا يقدر بمال .. بدلاً من القمامة
* تناول كوب واحد من عصير هذه الفاكهة اللذيذة وسيقيك من أمراض القلب والضغط والكبد ويغنيك عن ألف طبيب..
* روسيا.. علماء يبتكرون دواء ليس له مثيل في العالم لعلاج السكري والسمنة
* لا داعي للذهاب الى الطبيب .. طريقة سحرية للتخلص من الكوليسترول المرتفع وانت في المنزل اكتشفها الآن بنفسك؟
* فاكهة لذيذة وبسعر التراب تخلصك من الكرش وتمنع ضغط الدم وتحميك من مرض خطير يخشاه الجميع
* دواء "الإسبيرين" له فوائد صحية عظيمة واستخدامه بطريقة خاطئة يعرض حياتك للخطر
* 7 مشروبات جبارة تغسل الكلى وتنظف الكبد وتنقي الدم وتدعم جسمك بالزنك والحديد الضروري "تعرف عليها"
* طعام ذكي! تعرف على المأكولات التي تجعلك أكثر ذكاء تناولها ولن تتخلى عنها ابداً
وتوجد هذه الفوائد في التين الطازج والمجفف على حد سواء ولكن ينبغي على مرضى السكر عدم تحلية التين المجفف عند تناوله في رمضان، وفوائد التين للجسم متعددة منها علاج مشاكل التركيز والذاكرة والجهاز العصبي وتقوية العظام والضعف.
ومن فوائده أيضًا أنه يتمتع بالعديد من الفوائد المحتملة، بما في ذلك تعزيز صحة الجهاز الهضمي والقلب، إلى جانب المساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم.
التين يعزز صحة الجهاز الهضمي يستخدم التين منذ فترة طويلة كعلاج منزلي أو علاج بديل لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. يحتوي على الألياف ، والتي قد تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تليين وإضافة معظم البراز ، وتقليل الإمساك ، والعمل كمضاد حيوي - أو مصدر غذائي للبكتيريا الصحية التي تسكن أمعائك. يعمل التين على تحسين ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ، مما يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.