يعد استنشاق بخار الماء والملح هو أحد العلاجات المنزلية التي تساعد على الاسترخاء وإرخاء العضلات. ووفقاً لما ذكره موقع "بولد سكاي"، من فوائد استنشاق بخار الماء والملح انه علاج فعال لمشاكل الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى انه يساهم في تنظيم وظائف الجسم ، وتحسين مستويات الطاقة ، وتعزيز المزاج ، وتخفيف آلام العضلات، والمساعدة في شفاء التهاب المفاصل، وهي واحد من أكبر أسباب الأمراض والمشاكل الصحية).
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* ورد الان : شبوة على صفيح ساخن .. العمالقة تهاجم القوات الخاصة وتعتقل اكبر قائد لها والاخيرة تستنفر (تفاصيل نارية)
* احترس من 4 علامات تدل على نقص حاد في فيتامين " د " الضروري جدا لجمسك تعرف عليها الآن ( قبل فوات الأوان )
* اذا كنت مصاباً بسكر الدم التراكمي ؟ .. إليك 3 أسرار لخفضه بطريقة مذهلة وبدون أدوية !
* حيرت الطب و تصنع المعجزات .. هذه العشبة الجبارة تعالج التهابات الحنجرة والحبال الصوتية والجهاز التنفسي وتقضي على السعال .. تعرف عليها الان
* 4 علامات في الرجلين يتجاهلها الكثير من الناس ولا يعلمون أنها تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل خطير!
* لن تصدق من هي زوجة النجم أحمد صيام .. فنانة شهيرة وبطلة مسلسل "رأفت الهجان"
* معجزة ربانية : طعام بسيط يقوي الذاكرة ويغذي المخ ويحسن الدماغ في وقت قصير (تعرف عليها)
* الحب القاتل .. شاهد: شاب يمني يشنق نفسه أمام منزل حبيبته في ليلة زواجها ويترك لها 3 رسائل .. لن تصدق ما ورد فيها؟؟
* سجلته الكاميرا .. صدمة من تصرف بطلة مسلسل باب الحارة الغريب أثناء دفن والدتها .. والجمهور يشن هجوم كبير عليها ؟
* سياسي يمني كبير يكشف عن تفاصيل صادمة للمشكلة داخل الشرعية وسبب ذهاب طارق صالح الى بيت الاحمر
* في هذه الحالة.. يجب على مريض السكر الافطار فوراً حتى لو لم بكن باق على الاذان الا دقيقة واحدة
* تعرف على قيمة الجوائز المالية لكأس العالم في قطر....جوائز هب الاضخم في التاريخ
* تفاصيل انتقام معلمة من طليقها بعد زواجه من صديقتها
* أعشاب طبيعية ومفعولها خارق تعمل على تنشيط البنكرياس لإفراز الأنسولين وتضبط مستويات السكر في الدم..(تعرف عليها)
* وداعاً لطبيب الأسنان .. ملعقة جبارة اقوى من الليزر لتبييض الأسنان في المنزل في 3 دقائق وإزالة الجير والإصفرار نهائياً
* لن تصدق .. ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟ .. تعرف عليها
* كنز رباني متواجد في مطبخك .. تناول عصير هذه الفاكهة مع النعناع يقوي الذاكرة ويقيك من أمراض القلب ويحارب السرطان !
* وداعا للأدوية الكيماوية .. أوراق هذه الشجرة تحسن ضغط الدم وتمنع تساقط الشعر ولها 9 فوائد صحية .. تعرف عليها
* أقوى 9 مشروبات لتنشيط الدورة الدموية وتقوية تدفق الدم للأطراف .. لن تصدق بعضها ؟
ويساعد استنشاق بخار الماء والملح على ضبط مستويات السكر في الدم، وذلك لأنه تساعد الأيونات سالبة الشحنة في الملح على تحسين صحتنا وزيادة الأداء العام لجسمنا، وهو المسؤول بشكل غير مباشر عن تحسين مزاجنا.
ويساعد استنشاق بخار الماء والملح في تقليل الالتهاب وتخفيف المخاط في الرئتين ، وتحسين الأعراض الناجمة عن الحساسية واحتقان الجيوب الأنفية والربو والتهاب الشعب الهوائية.
أما عن فوائد استنشاق بخار الماء والملح الفسيولوجية فهي واسعة النطاق بنفس القدر؛ حيث تؤثر مستويات الملح على نشاط الخلايا والطاقة ومستويات السكر في الدم، وهي تعتبر مطهر طبيعي لأن الملح مضاد للميكروبات، ومضاد للبكتيريا ، وله خصائص تؤدي إلى إزالة السموم من الجسم بشكل فعال.