تعتبر الزيوت النباتية بديل للسمن المهدرج حيث يتم إستخدام زيت الكونولا و زيت عباد الشمس في الكثير من الاكلات و في أغراض القلي و لكن هذا لا يمنع احتواء تلك الزيوت الطبيعية على العديد من الأضرار الصحية للجسم نتيجة طريقة استخراج تلك الزيوت. و تسبب الزيوت النباتية في عدد من المشاكل الصحية حيث انها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة كما انه يمكن استخدام بعض المواد الكيميائية في استخراج تلك الزيوت كنا يتم ازالة الروائح الكريهة من تلك الزيوت النباتية بمواد كيميائية مما يتسبب في حدوث عدد من المشاكل الصحية للجسم كما يتم إستخدام مادة الهكسان في استخراج أكبر كمية من الزيت وهي من المواد الكيميائية الضارة كما يتم إستخدام بعض المواد الكيميائية الضارة في تبيض و تبريد الزيت كما يتم غلي الزيت لإزالة المواد الشمعية مسببا أكسدة للزيت.
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* أعشاب تعالج ضعف الأعصاب .. والعضلات نهائيا تناولها وعش قوي ومرتاح البال .. تعرف على طريقة الاستخدام الصحيحة؟
* 7 مشروبات سحرية لا غنى عنها لمرضى السكري وهذا المشروب الطبيعي هو افضلها جميعا
* شاهد .. أجمل نجمات مسلسل باب الحارة تتحول إلى هيكل عظمي .. واضلاعها وقفصها الصدري حديث الجمهور .. لن تصدق من تكون؟
* سم قاتل ينهيك في غمضة عين .. مشروب يومي شهير يدمر خلايا الدماغ ويسبب الخرف المبكر ومرض الزهايمر تجنبه على الفور قبل فوات الأوان!
* احذر.. ظهور هذه العلامة على أذنيك فهو تنبيه لوجود نقص شديد في فيتامين (B12) الضروري لجسمك .. وهذا مايتوجب عليك فعله فوراً
* إحذر .."تقرحات الفم" دليل على نقص هذا الفيتامين الهام والضروري لجسمك تعرف على طرق الحصول عليها
* كانها حورية على الأرض .. شاهد صورة نادرة لصباح شقيقة السندريلا سعاد حسنى قبل وفاتها .. لن تصدق مدى جمالها والشبه بين أختها السندريلا كبير جدا!
* كان يحبه النبي .. هذا الخضار غذاء القلب ينصح به الأطباء لخفض نسبة السكر في الدم وحماية القلب والقولون وفوائد اخرى ستدهشك
لذلك تتسبب تلك عمليات الأكسدة التي يتعرض لها الزيت في المساهمة في ظهور الالتهابات في الجسم كما تتسبب في انسداد الشرايين و الطفرات التي تحدث في الخلايا كما تحتوي الزيوت النباتية على أوميجا 6 و الذي يزيد من سرعة انتشار الأورام السرطانية بنسبة كبيرة كما قد تؤدي إلى مشاكل المناعة الذاتية
بالإضافة إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما تقوم الزيوت النباتية بتحويل الكوليسترول النافع في الجسم إلى كوليسترول ضار يسبب الجلطات الدماغية لذلك ينصح باستخدام السمن البقري و زيت الزيتون البكر و الزبدة الطبيعية بديلاً للزيوت النباتية.