استهداف المنظمات في الضالع.. حرمان للمحتاجين وخدمة لأجندة الحوثيين    بالصور.. سحرة البرازيل يكتفون برباعية في الشباك الكورية    مونديال 2022... البرازيل تدك شباك كوريا الجنوبية برباعية    العجري:حكومة الخارج للخارج وثروات اليمن لليمن    شبوة.. مجهولون يعتدون على عامل صرافة ويحاولون سرقة مبالغ مالية كانت بحوزته    جريمة قتل منظمة راح ضحيتها طفل بريئ على أيدي الحوثيين    تحالف العدوان يفرج عن 9 صيادين    قلق داخل مانشستر يونايتد بسبب ريال مدريد    لقاءات مجلس القيادة الرئاسي عبر "الزووم"..ما يزيد عن حدّه سينقلب إلى ضده؟!!    مدير عام المؤسسة العامة للإذاعة والتلفزيون يزور إذاعة الإتحادية ويشيد بنجاحاتها    فعالية نسائية في مديرية همدان بذكرى سنوية الشهيد    كرواتيا الى ربع النهائي بعد تخطيها اليابان بركلات الترجيح    محافظ شبوة يتفقد تجهيزات استئناف العمل في مشروع تأهيل جسر الحاضنة    بالوثائق: امبراطورية أحمد عفاش .. (ثروة هائلة ووكيل واحد)    الخُبجي يعزي بوفاة القانوني شيخ طارق المحامي    الجيش الوطني يفشل عملية تسلل حوثية شمالي مدينة تعز    انطلاق المرحلة الرابعة عشر من مشروع الحوالات النقدية لمستفيدي الرعاية بردفان    الكشف عن معلومات جديدة حول احداث فتنة ديسمبر    اليابان تطبق الحد الاقصى لسعر النفط الخام الروسي اعتبارا من اليوم    مونديال قطر 2022: البرازيل في مواجهة كوريا الجنوبية وقمة يابانية كرواتية    نقابة المحامين تكرم رئيس استئناف مأرب والجوف سابقا    العرادة ينهب 144 مليار ريال يمتي سنويا    الإفراج عن جندي بالنخبة الشبوانية بعد مرور 23 شهرا على اعتقاله "تفاصيل"    السفارة اليمنية بالرياض بالتعاون مع مؤسسة تمكين تنظم معرضاً فنياً يوضح جرائم الحوثيين بحق المرأة    عدن .. ضبط قاطرتان محمله ب 4270 من الاطارات المستخدمة    زيكو: تواجد نيمار يمنح فرصة اكبر للاعبين لاتمام عملهم    عمل اجرامي يرغم لاعب المنتخب الإنجليزي على مغادرة قطر    الجعدي: كوارث فساد البعثات بلغت منتهى السخرية والاستخفاف    تدشين الاستراتيجية الوطنية للاشخاص ذوي الاعاقة في اليمن    مرعب .. بالصور تابع أين تم العثور على جثة مواطن قتيلا في هذه المدينة    اكتشاف كوكب يدور حول نجم شبيه بالشمس    الارصاد يدعو المزارعين لحماية محاصيلهم من البرد الشديد    مجلة أمريكية: بايدن فشل في جلب مليشيا الحوثي إلى طاولة المفاوضات (تفاصيل)    بشرى سارة .. قرار ملكي جديد لزيادة رواتب حساب المواطن السعودي    الشريف.. الشعر حين يموت غريبا    ثقافة عدن تحتفي بذكرى نوفمبر للاستقلال    حجم التبادل التجاري بين روسيا وإيران يبلغ مستويات قياسية    من يحسم بطاقة التأهل اليوم    المانيا تخصص 10 مليارات يورو لشراء 35 مقاتلة أمريكية    تدشين مشروع الكسوة الشتوية لمعاقي الجيش في ذمار    مأساة السادس بالجمهورية باعو منحته والأن يعمل حمال فوق عربية.    تعرف على الخضار الخارقة التي تحارب السرطان والسكري والزهايمر    علماء وكالة دولية يدرسون نقل الكهرباء من الفضاء إلى الأرض . تفاصيل    8 علامات واضحة لسرطان البنكرياس الخطير.. لا تتجاهلها    عودة الرئيس إلى عدن توجع تجار الحروب ومناهضي استعادة الدولة    في يوم الشهيد.. سلام على الشهداء العظماء    (التعرق ليلا) تنبه إلى إصابة محتملة بمرض خبيث.. لا تتجاهلها    مفاجأة خطيرة .. دراسة تكشف الأضرار الكارثية لاستخدام الهواتف الذكية    هيئة الزكاة : ترتيبات لصرف حقائب مهنية ل 642 طالب بأمانة العاصمة    نجا من موت محقق .. فنان سعودي يكشف تعرضه لحادث مروع (كل التفاصيل)    وفاة الإعلامي المصري الكبير مفيد فوزي    العراق يعلن إعادة 18 ألف قطعة أثرية مهربة    أطعمة صحية يمكن تناولها أثناء مشاهدة مباريات المونديال    تاريخ عريق للفينيقيين في المغرب .. لماذا أطلق عليه هذا الاسم؟!    بشرى سارة .. الإعلان عن منحة إضافية من البنك الدولي لليمن .. تابع التفاصيل    ردود فعل صادمة إثر انتشار فتوى تحظر مشاهدة مباريات المونديال .. تفاصيل غير متوقعة    خواطر سرية: الرشد والتمكين    الإخوان والسلفية يشيعون أن 500 كافر من جمهور كأس العالم أسلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغنيك عن الأنسولين .. مشروبات ساخنة تخفض نسبة السكر في الدم فورا (تعرف عليها)
نشر في اليمن السعيد يوم 24 - 05 - 2022

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث فوائد بعض الأعشاب الطبيعية في انخفاض مستوى السكر في الدم وقدرتها على الوصول بالسكر في الدم إلى نسب مقاربة للنسب الطبيعية وفيما يلي عرض لبعض من هذه الأعشاب:
1- الزنجبيل

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً :

* راحت أيام الزعيم .. ظهور مفجع للفنان عادل إمام بعد تدهور في حالته الصحية .. شاهد كيف أصبح في عيد ميلاده ال82 ؟ ذابل الوجه محدودب الظهر! (صور)

* "بعد 7أيام من الزفاف " العروسه لازالت عذراء والسبب حماتها هذا ما تمارسه معها كل ليله وأمام عريسها ؟!!

* تغنيك عن الأنسولين .. مشروبات ساخنة تخفض نسبة السكر في الدم فورا (تعرف عليها)

* القرنفل مفعول سحري لخفض نسبة السكر في الدم بسرعة خارقة .. إليكم طريقة الاستخدام الصحيحة

* مشروب أصفر قبل النوم يعالج التهابات المفاصل ويعزز المناعة ويقلل مضاعفات أمراض القلب

* شاب إماراتي متشبه بالنساء لم يتمالك نفسه أمام "وسامة" رجل أعمال أردني .. وهذا ما طلبه على الملأ! (صور)

* شابة حسناء تخالف عادات المملكة وتتزوج شاب صيني وعند سؤالها عن السبب كان الجواب الصادم .. شاهد الفيديو

* لا تتزوجي به أبدًا .. احذري الارتباط برجل يحمل أي من هذه الصفات


ويأتي الزنجبيل ضمن قائمة 9 مشروبات تخفض السكر بسرعة وترجع أهميته إلى قدرته على تحسين تفاعل الجسم مع هرمون الأنسولين بصورة جيدة تساعد في التخلص من مستويات السكر العالية. كما انه يساعد في مقاومة العوامل والأسباب التي تؤدي إلى رفض ومقاومة الجسد البشري لهرمون الأنسولين بصورة طبيعية آمنه.

2- الحلبة
نبات عشبي يمكن تناوله في صورة مشروب دافئ وهو ضمن 9 مشروبات تخفض السكر بسرعة وذلك بفضل احتوائه على العديد من الألياف والعناصر الغذائية. والتي تساعد الجسم في انخفاض مستوى السكر في الدم والعودة به إلى مستوياته العادية الطبيعية وتقلل حجم المخاطر والمضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة ارتفاعه.
كما أنها تساعد مريض السكري على ثبات مستوى السكر عند مستوى معتدل ذلك عند مراعاة اتباع نظام غذائي صحي مناسب لحالة كل مريض.
وتعرف الحلبة بقدرتها الفعالة على محاربة الدهون في الدم مما يقي ويحمي مريض السكري من التعرض لأمراض الشرايين والقلب التي تصاحب مرضى ارتفاع الكولسترول.
ويمكن تناول عشبة الحلبة بعدة طرق حيث يمكن تناوله كمشروب دافئ فقط بدون أي إضافة أو يمكن تناوله كمشروب دافئ مضاف إليه بعض الحليب ويمكن تناول بذورها بعد تسويتها ويمكن تناوله بعد غليانه صباحا ومساء.

3- القرفة
تعتبر القرفة من الأعشاب التي تندرج ضمن 9 مشروبات تخفض السكر بسرعة وذلك نظرا لفوائدها التي لا تعد ولا تحصى فالقرفة مشروب دافئ يعمل على تحسين استقبال الجسم للأنسولين. مما يساعد الجسم على حرق السكر بصورة أفضل مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ونزول مستوى السكر إلى النسبة الطبيعية تقريبا بشكل أمن وبكل سهولة.
كما أن القرفة مشروب يساعد مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم على خفض ضغط الدم أيضا بصوره طبيعية من خلال هذا المشروب. هذا إلى جانب دور القرفة الهام في تعزيز قدرة مقاومة الجسد البشري لمضاعفات داء السكري.

4- الشاي الأخضر والشاي العادي
يساعد كلا من الشاي الأخضر والشاي العادي في الوقاية من الالتهابات وأمراض القلب والشرايين التي قد يتعرض لها مريض السكري. وخصوصا الشاي الأخضر نظرا لقدرته على رفع قدرة الجسم في تحسين عملية الأيض داخل كل خلية مما يحسن عملية الحرق بداخل الخلية ويؤدي إلى انخفاض نسبة السكر ونزولها إلى المستوى الطبيعي.
كما أنهم معروفون بقدرتهم على تخفيض مستوى الدهون في الدم وتقليل فرص الإصابة بالجلطات لمريض السكري.
ويمكن تناولها عن طريق طريقتين الأولى هي غليها والانتظار حتى تبرد ثم تناول بذورها بواسطة إضافتها إلى وجبة الفطور أو الغداء أو العشاء. أو عن طريق تناولها كمشروب دافئ يمكن إضافة المكسرات المفضلة لديك كما يمكن إضافة بعض قطع الفاكهة المناسبة ليصير هذا المشروب وجبة فطار صحية متكاملة.

5- خل التفاح
بفضل احتوائه على كل من حمض الماليك وحمض الستريك المعروفون بقدرتهم على السيطرة على مستويات نسب السكر العالية وجعلها تنخفض بصورة طبيعية. بالإضافة إلى دوره في محاربة الالتهابات والدهون الموجودة بالجسم البشري مما يساعد مريض السكري في التخلص من الوزن الزائد الذي يعتبر من ضمن العوامل المساعدة في الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
فالسمنة تعتبر من العوامل التي تعوق استجابة الجسد البشري لهرمون الأنسولين لذلك فان تجنبها ومحاولة إيجاد حل مناسب لها امر هام لمريض السكري. ويمكن تناوله عن طريق إضافة معلقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ وشربه مساء قبل النوم.

6- الريحان
ويمكن تناوله عن طريق إضافة حوالي 15 جرام من أوراقه المطحونة للمشروبات الساخنة والعصائر الطبيعية المختلفة. والذي يساعد الجسم البشري لمريض السكر على انخفاض مستوى السكر في الدم بنسبة حوالي 21 في المئة خلال فترة 30 يوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.