السبت إجازة في صنعاء والأحد في عدن    الأغذية العالمي يعلّق أنشطته في مناطق سيطرة سلطة صنعاء    الأرصاد: أمطار رعدية على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة    جامعة صنعاء تؤكد السير على خطى 21 سبتمبر التي اسقطت الوصاية عن اليمن    محافظ تعز يشيد ببسالة الحملة الأمنية ويعلن عن 10 مليون ريال مكافأة للمشاركين فيها    رئيس إعلامية الإصلاح يعزي الكاتب الصحفي حسين الصوفي في وفاة والده    منظمة أمريكية: لدى القوات المسلحة اليمنية ترسانة عسكرية تهدد أسرائيل    هيئة شؤون القبائل تستنفر لاحباط مخططات اثارة الفتنة    ثورة السادس والعشرين من سبتمبر بين الحقيقة والمزايدة    المعرفة القانونية للمواطن تعزز العدالة وتحمي الحقوق    بعير اليمن الأجرب.. الإخوان المسلمون: من شريك مزعوم إلى عدو واقعي    بلباو وإسبانيول يكتفيان بالتعادل أمام جيرونا وفالنسيا    تشيلسي يتجنب المفاجآت.. وبرايتون يكتسح بسداسية    إيزاك يسجل.. وليفربول يتأهل    مباراة مصيرية لمنتخب الناشئين اليوم امام الامارات    8 وفيات في الحديدة بالصواعق الرعدية    محللون: ترامب يحاول توريط العرب عسكريا في غزة مقابل وقف الحرب    حضرموت.. تفريق وقفة احتجاجية للتربويين بالقوة واعتقال قيادات نقابية    الليغا: ريال مدريد يواصل انطلاقته الصاروخية بفوز سادس على التوالي    مليشيا الحوثي تشن حملة اختطافات جديدة في إب    جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشيخ أحمد محمد الهتار    350 كشافا يشاركون الخميس ايقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر بصنعاء    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك    علامات تحذير مبكرة.. 10 أعراض يومية لأمراض القلب    بن الوزير يتابع تأهيل مبنى الإدارة المحلية في شبوة    المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء    القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة    اجتماع للجنة تسيير المشاريع الممولة خارجياً في وزارة الكهرباء    الأرصاد يتوقع أمطارًا متفاوتة الشدة على عدة محافظات    انفجار قرب سفينة تجارية في خليج عدن    إتلاف 5.5 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في البيضاء    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين وممثلي القطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم    الديوان الملكي السعودي : وفاة المفتي العام للمملكة ورئيس هيئة كبار العلماء عبد العزيز بن عبد الله آل الشيخ    نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية    الذهب عند ذروته: ارتفاع قياسي في الأسعار    الرئيس الزُبيدي يلتقي رئيس اللجنة الدولية للإنقاذ ويشيد بجهودها الإغاثية والتنموية في بلادنا    تعرف على هوية الفائز بجائزة الكرة الذهبية 2025    الإمارات تدعو مجددًا مجلس الأمن لتحمل مسؤولياته لردع إسرائيل    احترام القانون اساس الأمن والاستقرار ..الاجراءات تجاه ماموري الضبط القضائي انموذجا    عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..!    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك    نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة    لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء    صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق    عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة    الراحلون دون وداع۔۔۔    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    في محراب النفس المترعة..    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خلطة سحرية تفعل المعجزات في جسمك إذا شربتها قبل النوم..تعرف عليها
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 03 - 02 - 2022

يتمتّع كل من الزنجبيل والقرفة بطعم لذيذ وفوائد صحية عديدة. فما هي فوائد شاي الزنجبيل والقرفة قبل النوم؟
- الحد من الأرق: يساعد كل من الزنجبيل والقرفة في الحد من الأرق عبر تهدئة الأعصاب ومحاربة التوتر الليلي الناتج عن الاضطرابات الهضمية والتنفسية والآلام المختلفة.

علاج نزلات البرد: قد يساعد كل من الزنجبيل والقرفة في تخفيف أعراض نزلات البرد وأعراض الحساسية الموسمية. وتشير المعلومات الى أن الزنجبيل يحارب الفيروسات المسؤولة عن ذلك، في حين تساعد القرفة في تعزيز المناعة وخطوط الدفاع الطبيعية في الجسم. مع ذلك لا بدّ من الإشارة الى الحاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات ذلك.
- التخفيف من آلام الحيض: إن شرب شاي الزنجبيل والقرفة قبل النوم قد يساهم في تخفيف آلام الحيض وتقلصات الرحم وعسر الطمث التي قد تشتد ليلاً وتسبب الأرق.

- فوائد تختص بالزنجبيل: قد يساعد الزنجبيل على تخفيف الآلام والالتهابات، مثل آلام المفاصل، تخفيف آلام العضلات وتنظيم ضغط الدم.

- فوائد تختص بالقرفة: قد تساعد القرفة على تنظيم مستوى السكر، وبالتالي الحد من ارتفاعه ليلًا وعند الاستيقاظ، محاربة الأمراض البكتيرية والفطرية وتخفيف آلام الأسنان.

تحذيرات حول شاي الزنجبيل والقرفة:

بالرغم من فوائده العديدة والمتنوعة، لا بدّ من الإشارة الى بعض التحذيرات الخاصة بشرب شاي الزنجبيل والقرفة.
وبحسب موقع "ويب طب"، فعلى المرأة أن تتجنب شاي الزنجيبل والقرفة إذا كانت حاملًا أو مرضعة قبل استشارة الطبيب. وكذلك، فعلى الناس أن يبتعدوا عن شرب هذا الشاي في حال كانوا يعانون أمراض النزف أو في حال كانوا يتناولون الأدوية المميعة للدم.

أيضاً، على الناس تجنب الإفراط في تناول شاي الزنجبيل والقرفة في حال كانوا يعانون أمراض القلب أو أمراض الكبد. كما على الشخص الذي يعاني مرض السكري ويتناول الأدوية الخافضة لسكر الدم أن يأخذ حذره من هبوط سكر الدم في حال شرب شاي الزنجبيل والقرفة.

وبحسب الموقع أيضاً، فعلى الشخص الذي سيخضع لأي عمليه جراحية أن يتوقف عن شرب شاي الزنجبيل والقرفة قبل أسبوعين على الأقل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.