يمن شباب تدين لغة التحريض من سلطة تعز والنقابة تدعو لوقف الزج بالأجهزة الأمنية بقضايا نشر    النفط يتراجع للجلسة الثالثة.. ضغط أمريكي للسلام الروسي الأوكراني يهدد الإمدادات    الحياة تعود لميناء عدن: سفينة ثانية ترسو في ميناء المعلا    هائل سعيد والعليمي: سطو على نفط شبوة وصفقات مشبوهة وتسليمات غامضة(وثيقة)    الأصبحي: آلاف المرضى محرومون من العلاج بالخارج    نزهة نتنياهو في الجنوب السوري.. عارٌ جلبه الجولاني يطعن كرامة العرب    أحمد الواحدي.. شابٌ شبواني يطرده جشع الحرامية من عدن (صور)    من يقتطع راتب الجندي الجائع لا يستحق شرف القيادة (وثيقة)    شاخوف حضرموت: رجال الجنوب.. نارٌ لا تنطفئ وجبهةٌ لا تنكسر    بطولة كأس العرب 2025.. الموعد والمكان والمشاركين    اليونيفيل تسجل 10 آلاف انتهاك إسرائيلي جوي وبري في لبنان    جراح متعفّنة وغضب يجتاح مأرب وتعز بعد إهمال جرحى العدوان    كم سيربح؟.. مقابلة ترامب تعزز ثروة كريستيانو رونالدو    زيارة ولي العهد السعودي لأمريكا استنزاف الثروات وتبديد السيادة    "زيم" البحرية تسعى للعودة إلى الإبحار عبر باب المندب    ضبط قاتل بائع السمك في مدينة البيضاء    بخضر : استكملنا كافة التجهيزات لنصف ونهائي البطولة ونطالب الأندية والجماهيرية بتقديم لوحة فنية وجمالية استعراضية تنافسية في الملعب والمدرجات    الجاوي: رفع سلطة صنعاء للرسوم الجمركية إعلان استسلام للعقوبات والحصار    مينديش يعود لpsg الفرنسي    عن وزارة الاعلام والوزير التويتري وإرث وطن    إحباط عملية تهريب مخدّرات وإيقاف المتورطين في منفذ الوديعة    "وثيقة" تكشف عن تعويم حكومة صنعاء للدولار الجمركي مع سعر السوق الموازية    الاتحاد اليمني لكرة القدم يصدر تعميمًا تنظيميًا شاملًا يحدد ضوابط ومواعيد مسابقات الدوري بدرجاته الثلاث    قراءة تحليلية لنص "هروب وعودة" ل" أحمد سيف حاشد"    النائب بشر: لا يوجد "ضيف" محبوس وممنوع من الزيارة    بثلاثية نظيفة.. المنتخب الأولمبي يفوز على "كسكادا المصري" استعدادا للمشاركة في كأس الخليج    الأحد المقبل .. تدشين مخيم للعيون في الزهرة بالحديدة    العراق يواجه الفائز بين بوليفيا وسورينام وإيطاليا مع إيرلندا الشمالية في الملحق    اللحم غير المطهو جيداً... مسبّب للسرطان؟    المؤسسة الوطنية لمكافحة للسرطان تحتفي بإنجازاتها وتكرم مجموعة هائل سعيد أنعم كداعم رئيسي للمؤسسة    ثورة في علاج السكري: توصيل الأنسولين عبر الجلد دون حقن    أوروبا في أزمة خطيرة بسبب أوكرانيا    أيهما أفضل: العمرة أم الصدقة؟    دراسة: سيجارتان يوميًا تضاعفان خطر فشل القلب والوفاة المبكرة    مصطفي حسان يطلق رواية أبناء الرماد.. تكشف خيبات الحرب وتعرّي الفساد    جرحى تعز يعلنون رفع الاعتصام من أمام الجوازات عقب اتفاق مع قيادة المحافظة    الصفقة السعودية ‐الأمريكية.. خطوة استراتيجية تعيد رسم موازين القوة    الإمارات تتخذ ميناء بوصاصو مركزا للمؤامرة على اليمن والمنطقة    تركيا تتاجر بآلام غزة وتناور بورقة نتنياهو... وكذبة اعتقال النتن ياهو    لوجه الله.. امنعوا الباصات وأعيدوا باصات النقل العامة    استعداد لمنع استيراد الملابس الجاهزة وتوفيرها محليا بجودة افضل    متقاعدون معاقون في عدن: راتب 25000 ريال لا يعيل أسرة ولا يغطي أجرة المواصلات    اختتام جمعية المنتجين ومركز سند دورة في تمكين المرأة اقتصاديًا    وزير الداخلية.. جابي ضرائب لا حامٍ للمواطن.. غرامة مالية متنقلة على ظهور الناس    الاتفاق بالحوطة يتغلب على البرق بتريم في البطولة التنشيطية الثانية للكرة الطائرة بوادي حضرموت    قراءة تحليلية لنص "عيد مشبع بالخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    (هي وهو) حين يتحرك النص بين لغتين ليستقر    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع شبكة تحويلات مالية وأربع منشآت صرافة    مدينة الوفاء والسلام المنكوبة    العلامة مفتاح يشيد بالمشاريع الكبيرة لهيئة الزكاة    مهرجان "إدفا" ينطلق من أمستردام بثلاثية احتجاجية تلامس جراح العالم    يا حكومة الفنادق: إما اضبطوا الأسعار أو أعيدوا الصرف إلى 750    الإعلان عن الفائزين بجوائز فلسطين للكتاب لعام 2025    فريق أثري بولندي يكتشف موقع أثري جديد في الكويت    إحصائية: الدفتيريا تنتشر في اليمن والوفيات تصل إلى 30 حالة    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامات تحذيرية للقاتل الصامت.. وهذه النصيحة المهمة تنقذ حياتك
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 14 - 08 - 2022

يُعد ارتفاع ضغط الدم أمرًا شائعًا، وفي نفس الوقت هو مقدمة لمشاكل صحية خطيرة، لذا من المهم إحباطه، فإذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى مرض مميت.
وبحسب موقع express فإن الخبراء كشفوا أن هناك بعض الأعراض "غير المتوقعة" التي يمكن أن تكون علامة تحذير مهمة.
أثر ارتفاع ضغط الدم على ما يقدر ب 26 في المائة من سكان العالم، وعلى الرغم من ذلك، قد تكون بعض أعراضه "غير متوقعة" إلى حد ما، حيث لا يدرك المصابون أن ارتفاع ضغط الدم هو سبب أمراضهم.
وفقًا لخبراء الصحة، هناك بعض العلامات التحذيرية المهمة التي يجب أن يكون الناس على دراية بها، فيتم حث الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من الأعراض المرتبطة بارتفاع ضغط الدم على زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، فإذا تُرك ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
-الأعراض غير المتوقعة لارتفاع ضغط الدم؟
قالت طبيبة الصحة العامة جوليا غيريني، إن بعض علامات ارتفاع ضغط الدم يمكن غالبًا الخلط بينها وبين أعراض أمراض أخرى، متابعة:"يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم، إلى ظهور بعض الأعراض غير المتوقعة التي تحدث عادةً من أمراض أخرى".
وأشارت إلى أنه من هذه الأعراض صعوبة في التنفس وآلام في الصدر إلى جانب عدم انتظام ضربات القلب ومشاكل في الرؤية والإرهاق.
لاحظت الدكتورة ريانا ماكليمونت، رئيسة الممارسين العامين في شركة ليفي للرعاية الصحية الرقمية، بعض الأعراض غير المتوقعة إلى حد ما والتي، على الرغم من أنها غير شائعة، يمكن أن تظهر أيضًا.
أفادت بأن بعض الأشخاص قد يعانون من صداع ونزيف في الأنف وتشوش الرؤية وألم في الصدر وضيق في التنفس أو دوار، لافتة إلى أن بعض الحالات، قد لا يكون للمرض أي علامات على الإطلاق مما قد يجعله خطيرًا للغاية، وأن هذا هو سبب أهمية قياس ضغط الدم بشكل متكرر.
وفقًا للدكتورة مكليمونت، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم ناتجًا عن حالة طبية أخرى، ففي كثير من الحالات، يمكن أن يكون هذا في غاية الخطورة، مشيرة إلى أنه في بعض الأحيان يكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة لحالة طبية أساسية أخرى.
وتابعت: "هذا ما يعرف بارتفاع ضغط الدم الثانوي، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الإنتاج المفرط للهرمونات من الغدد الكظرية إلى ارتفاع ضغط الدم، وتشمل الحالات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم الثانوي مرض السكري وأمراض الكلى وانقطاع النفس الانسدادي النومي والحمل".
-كيف يمكنك تقليل خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم؟
وفقًا للدكتورة ماكليمونت، هناك عدد من الطرق الطبيعية التي يمكن للمرضى من خلالها تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأن العديد من هذه العوامل متجذرة في التغييرات الغذائية، ناصحة بتناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
وتشير الدراسات إلى أن نظام "داش" الغذائي من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، وكذلك أنظمة البحر الأبيض المتوسط فيمكن أن تساعد في إدارة ضغط الدم وكذلك الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخطر الوفاة.
"كلا النظامين غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وقليلة الدهون المشبعة واللحوم الحمراء، لذا يمكن أن تكون تغييرات نمط الحياة مهمة أيضًا عندما يتعلق الأمر بخفض ضغط الدم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.