حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    سلامة قلبك يا حاشد    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    المرتضى: تم التوقيع على اتفاق انتشال وتسليم الجثامين من كل الجبهات والمناطق    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    توافد شعبي وقبلي إلى مخيم الاعتصام بسيئون دعمًا لمطلب إعلان دولة الجنوب العربي    علماء وخطباء المحويت يدعون لنصرة القرآن وفلسطين    فتح ذمار يفوز على فريق 22 مايو واتحاد حضرموت يعتلي صدارة المجموعة الثالثة في دوري الدرجة الثانية    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    تحذيرات للمزارعين مما سيحدث الليلة وغدا ..!    الشيخ أمين البرعي يعزي محافظ الحديدة اللواء عبدالله عطيفي في وفاة عمه احمد عطيفي    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    القاعدة تضع السعودية والإمارات في مرمى العداء وتستحضر حديثًا لتبرير العنف في أبين وشبوة    شبوة تنصب الواسط في خيمة الجنوب    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    سياسي عماني: خيبة أمل الشرعية من بيان مجلس الأمن.. بيان صحفي لا قرار ملزم ولا نصر سياسي    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    حوادث الطيران وضحاياها في 2025    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    قراءة أدبية وسياسية لنص "الحب الخائب يكتب للريح" ل"أحمد سيف حاشد"    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    مستشار الرئيس الاماراتي : حق تقرير المصير في الجنوب إرادة أهله وليس الإمارات    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    صلاح ومرموش يقودان منتخب مصر لإحباط مفاجأة زيمبابوي    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج جفاف الجلد


أولاً الحميِّة
الامتناع عن الاستحمام بالماء الحار لتكسيِّره طبقة الدهون الطبيعيِّة العازلة ويجفِّفها.
لا تكثروا من الاستحمام.
لا تنشِّفوا بشرتكم بقوُّة بالمنشفة بعد الاغتسال (للحفاظ على البشرة من التجاعيد والجفاف بعد الاغتسال دعها تنشف دون منشفة).
لا تستخدموا أي صابون معطَّر أو الصابون المضاد للبكتيريا والمزيل للروائح واستبدلوه بصابون الغار (صابون الزيتون).
تجنِّبوا ملامسة مواد التنظيف والعطور الكيميائية للبشرة واستنشاقها.
تجنَّبوا الماكياج فهو يغلق مسامات البشرة ويًجفِّف الجلد.
تجنَّب الجلوس الطويل أمام المكيِّفات أو المدفأة.
تجنُّب أشعة الشمس (خاصَّةً من التاسعة صباحاً حتَّى الثالثة عصراً).
تجنُّب ملابس النايلون والبوليستر والاستعاضة عنها بالملابس القطنيِّة، وناموا على ملايات قُطنيِّة.
لا تناموا ليلاً على أي ضوء صناعي، فالنوم بالظلام التَّام ليلاً يُحفِّز إفراز هرمون الميلاتونين المضاد للأكسدة والمُرمِّم للجلد، ومكان النوم يجب يكون جيِّد التهوية.
تجنَّبوا تناول الفواكه بعد الطعام، فالفواكه تؤكل قبل الطعام بساعة على معدة خالية لتخلَّص الجسم من السموم وتُعطي البشرة طراوتها.
تجنَّبوا تناول المحليات الصناعية (السكارين والاسبارتيم) والمشروبات الغازية بأنواعها بما فيها ما يُسمَّى ب الدايت ومشروبات الطاقة، فكُلها مضرَّة بالجهاز الهضمي وبعملية الأيض، وتولِّد السموم، وما يضر بالباطن والجوف يضر بالجلد، فالجلد مرآة لصحَّة الباطن.
تجنَّبوا التدخين والجلوس مع المدخّنين.

ثانياً العلاج
دهن البشرة بزيت السمسم وزيت جنين القمح.
تناول ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح يومياً على معدة خالية لغناه بفيتامين E المُفيد للمناعة ومنع الأكسدة بالخلايا والأعضاء والجلد.
تناول كبسولة من زيت كبد الحوت بعد الطعام لغناها بفيتامين أ A المفيد للجلد، أو شُرب كأس من عصير الجزر بعد تناول ملعقة من زيت السمسم أو زيت الزيتون بنصف ساعة. الإكثار من شرب الماء فجراً ومعظم اليوم على معدةً خالية لإخراج سموم الجسد وتسهيل سيلان وجريان الدم وترطيب باطن البدن وظاهره.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.