يمرس : كيف يؤثر مرض السكري على تلف الأوتار

اجتماع في البيضاء يناقش أوضاع السجناء المعسرين وتسريع البت في القضايا المواطنين. هل يعود شبح الحرب مع انهيار المفاوضات الايرانية الأمريكية القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يلتقي وكيل وزارة الداخلية لقطاع الخدمات المدنية ويقوم بزيارة إلى مصلحة الأحوال المدنية إصابة 18 مدنياً بنيران حرس الحدود السعودي في صعدة خبير مصري يحذر: دعوات إصلاحي يمني في السعودية لإستهداف الملاحة في باب المندب (توثيق) الدكتور الجريري يعيد تعريف أزمة الوقود ويسقط رهانات قوى الفوضى المجموعة الجنوبية المستقلة تبحث ملف الاحتجاز التعسفي مع فريق أممي في مجلس حقوق الإنسان "فيديو".. فتاة تنتحر في حجة بالقفز من الطابق الثالث وأنباء متضاربة حول الأسباب اتهامات لعمرو بن حبريش بإضعاف مكاسب حضرموت بعد تفكيك النخبة الحضرمية يافع تزف شهيداً جديداً دفاعاً عن كرامة وأرض الجنوب تغاريد حرة.. رأي وموقف في زمن الحرب والقطيع البيضاء.. اغتيال شيخ قبلي وقيادي في المؤتمر الشعبي العام زلزال بقوة 4.9 يضرب غربي تركيا ويثير حالة ذعر جيروزاليم بوست: ورقة باب المندب منعت انخراط الخليج في الحرب تحذير رسمي من السير في طريق (صنعاء عمران حجة) توقيع اتفاقية توسعة مدخل مدينة الحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال حضرموت والموت فيها يحضر ذاكرة الماء الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت مفاوضات "إسلام آباد": اختراق دبلوماسي تاريخي بين واشنطن وطهران لإنهاء حرب الأسابيع الستة بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج أكثر من 4 تريليونات ريال خسائر قطاع الخدمة المدنية ووحداتها خلال 11 عاماً من العدوان اول رد رسمي لصنعاء بشأن "الانبوب السعودي" تعز.. انهيارات صخرية قرب قلعة القاهرة تتسبب في أضرار مادية وبشرية صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع ثلاث منشآت صرافة حين يصبح التنوع تهمة "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين ارتفاع مؤشر بورصة مسقط عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء صفعة جديدة للريال في عقر داره كلام غير منقول... الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز تغريبة علوان العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة) مرض السرطان ( 6 ) الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

كيف يؤثر مرض السكري على تلف الأوتار

عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 01 - 07 - 2017

إذا كنت تعاني من مرض السكري ، وتشعر بالألم عند الحركة ، فربما يكون ذلك ناتجا عن مشكلات في الأوتار ، وهي بمثابة الحبل الذي يربط العضلات بالعظام ، ولكن ارتفاع مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض مشكلات الأوتار .
يمتلك الإنسان الأوتار خلال جسمه بالكامل ، وتشمل الأكتاف ، الذراعين ، المعصمين ، الأرداف ، الركبتين والكاحلين ، ووظيفة هذه الأوتار هي نقل القوة من العضلات إلى العظام ، لذلك تستطيع الحركة ، وإذا كان مستوى سكر الدم لديك خارج السيطرة ، فيمكن أن تصبح الأوتار أكثر سمكا ، وتكون عرضة للتمزق .
كيف يمكن أن يسبب السكري ضرر للأوتار ؟
يحدث تلف الأوتار في سكري الدرجة الأولى والثانية ، بسبب مواد تسمى ” المنتجات النهائية للغليكاتيون ” أو AGEs ، والتي تتكون عندما تمتزج الدهون أو البروتين مع السكر خلال تيار الدم .
يقوم الجسم بإنتاج هذه المواد بشكل طبيعي ، ولكن بوتيرة بطيئة وثابتة ، ولكن عندما تكون مريض سكري ، تعمل زيادة السكر في الدم على زيادة سرعة إنتاجها ، مما يؤثر على الأوتار .
تصنع الأوتار من البروتين ، الذي يسمى كولاجين ، وتقوم AGEs بتكوين رباط معها ، والذي يستطيع تغيير تركيب الأوتار ، ويؤثر على كيفية عملها ، حيث تصبح أكثر سمكا عن الطبيعي ، ولا تعود قادرة على تحمل نفس الوزن المعتاد ، ونتيجة لذلك ترتفع فرص الإصبة بتمزق أحد هذه الأوتار .
بعض المشكلات التي يمكن التعرض لها إذا لم تستطيع التحكم في مستوى السكر في الدم :
1- الكتف المجمدة : وهو عبارة عن الخشونة والألم ، اللذان يحدثان عندما تثخن الأغشية المحيطة بالأوتار و أربطة المفاصل .
2- تمزق الكفة المدورة : وهو عبارة عن تلف الأوتار والعضلات المحيطة بمفاصل الأكتاف ، وتشمل عضلة فوق الشوكة .
3- أصبع الزناد : يصبح الإصبع عالقا في وضع منحني ، ويستقيم بشكل مفاجئ ، ويصدر صوت مثل صوت الزناد عند سحبه .
4- متلازمة النفق الرسغي : يصاب المريض بالخدر ، التنميل والوهن ، في الرسغ بسبب ضغط الأعصاب الموجودة بداخله .
5- انكماش دوبريترن : وهو زيادة سماكة الأنسجة الموجودة تحت الجلد في اليدين ، والتي تسبب انحناء الأصابع تجاه راحة اليد .
إن تلف الأوتار مؤلما ، ويعيق كيفية تحريك المفاصل ، وحتى بعد الخضوع لجراحة لعلاج هذا التلف ، يمكن أن تصاب الأوتار بالتمزق مجددا ، وأظهرت الدراسات أن أكثر من 1/3 عدد مرضى السكري ، الذين خضعوا لجراحة لإصلاح الكتف الممزقة ، قد عادت لهم المشكلة مجددا .
كيف يؤثر تلف الأوتار على مرض السكري ؟
تعتبر الرياضة أمرا هاما للحفاظ على استقرار مرض السكري ، ولكن ربما تجد صعوبة عند التدريب خارج المنزل إذا كنت تعاني من خشونة وآلام الاوتار .
والتلف في وتر أخيل الموجود خلف الكعب ، ربما يعيق كيفية حركة الكاحل ، مما يحد من حركة القوى ، حيث تضع ضغط زائد في منتصف القدم مع كل خطوة ، مما يزيد خطر التعرض لقرح القدم .
تحدث إلى طبيبك عن طرق استقرار مستوى سكر الدم ، أثناء الخضوع لعلاج مشكلات الاوتار .
كيف يمكن الوقاية والعلاج من تلف الأوتار ؟
إن أفضل الطرق لتجنب مشكلات الأوتار هي التحكم في مستوى سكر الدم ، ويمكن خفض مستوى السكري بمساعدة النظام الغذائي الصحي ، التمارين الرياضية والأدوية ، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، جرب التخلص من هذه المشكلة أيضا ، يساعد ذلك على تحسين صحتك وإزالة الضغط الواقع على الأوتار في نفس الوقت .
أما إذا كنت تعاني بالفعل من تلف الاوتار ، استشر طبيبك حول بعض أنواع العلاج مثل :
– مسكنات الآلام مثل الأسبرين والإيبوبروفين .
– مرخيات العضلات .
– العلاج الفيزيائي والتمارين .
– التسخين أو التبريد .
– جبيرة للحفاظ على ثبات المفاصل لحين شفاء الأوتار .
ربما يقترح طبيبك أيضا حقن السترويدات ، داخل المفاصل لتهدئة مشكلات الأوتار ، ولكن يجب أن تضع في إعتبارك أنها يمكن أن تسبب زيادة مستوى السكر في فترة قصيرة ، لذلك يجب أن تسأل الطبيب عن أفضل أنواع العلاجات التي يمكنك الإستفادة منها ، بأقل المخاطر .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.