جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    مصادر: العليمي يوجه الشؤون القانونية باعتماد قرارات أصدرها الزُبيدي    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    تسجيل أربعة أحداث زلزالية في المياه الإقليمية اليمنية    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    جرحى الجيش الوطني يواجهون الإهمال ويطالبون بالوفاء    قبائل بني نوف في الجوف تُعلن النفير العام والجهوزية لمواجهة الأعداء    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    تعادل الامارات مع العراق في ذهاب ملحق المونديال    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    الرئيس المشاط يعزي رئيس مجلس النواب    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يؤثر مرض السكري على تلف الأوتار
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 01 - 07 - 2017

إذا كنت تعاني من مرض السكري ، وتشعر بالألم عند الحركة ، فربما يكون ذلك ناتجا عن مشكلات في الأوتار ، وهي بمثابة الحبل الذي يربط العضلات بالعظام ، ولكن ارتفاع مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض مشكلات الأوتار .
يمتلك الإنسان الأوتار خلال جسمه بالكامل ، وتشمل الأكتاف ، الذراعين ، المعصمين ، الأرداف ، الركبتين والكاحلين ، ووظيفة هذه الأوتار هي نقل القوة من العضلات إلى العظام ، لذلك تستطيع الحركة ، وإذا كان مستوى سكر الدم لديك خارج السيطرة ، فيمكن أن تصبح الأوتار أكثر سمكا ، وتكون عرضة للتمزق .
كيف يمكن أن يسبب السكري ضرر للأوتار ؟
يحدث تلف الأوتار في سكري الدرجة الأولى والثانية ، بسبب مواد تسمى ” المنتجات النهائية للغليكاتيون ” أو AGEs ، والتي تتكون عندما تمتزج الدهون أو البروتين مع السكر خلال تيار الدم .
يقوم الجسم بإنتاج هذه المواد بشكل طبيعي ، ولكن بوتيرة بطيئة وثابتة ، ولكن عندما تكون مريض سكري ، تعمل زيادة السكر في الدم على زيادة سرعة إنتاجها ، مما يؤثر على الأوتار .
تصنع الأوتار من البروتين ، الذي يسمى كولاجين ، وتقوم AGEs بتكوين رباط معها ، والذي يستطيع تغيير تركيب الأوتار ، ويؤثر على كيفية عملها ، حيث تصبح أكثر سمكا عن الطبيعي ، ولا تعود قادرة على تحمل نفس الوزن المعتاد ، ونتيجة لذلك ترتفع فرص الإصبة بتمزق أحد هذه الأوتار .
بعض المشكلات التي يمكن التعرض لها إذا لم تستطيع التحكم في مستوى السكر في الدم :
1- الكتف المجمدة : وهو عبارة عن الخشونة والألم ، اللذان يحدثان عندما تثخن الأغشية المحيطة بالأوتار و أربطة المفاصل .
2- تمزق الكفة المدورة : وهو عبارة عن تلف الأوتار والعضلات المحيطة بمفاصل الأكتاف ، وتشمل عضلة فوق الشوكة .
3- أصبع الزناد : يصبح الإصبع عالقا في وضع منحني ، ويستقيم بشكل مفاجئ ، ويصدر صوت مثل صوت الزناد عند سحبه .
4- متلازمة النفق الرسغي : يصاب المريض بالخدر ، التنميل والوهن ، في الرسغ بسبب ضغط الأعصاب الموجودة بداخله .
5- انكماش دوبريترن : وهو زيادة سماكة الأنسجة الموجودة تحت الجلد في اليدين ، والتي تسبب انحناء الأصابع تجاه راحة اليد .
إن تلف الأوتار مؤلما ، ويعيق كيفية تحريك المفاصل ، وحتى بعد الخضوع لجراحة لعلاج هذا التلف ، يمكن أن تصاب الأوتار بالتمزق مجددا ، وأظهرت الدراسات أن أكثر من 1/3 عدد مرضى السكري ، الذين خضعوا لجراحة لإصلاح الكتف الممزقة ، قد عادت لهم المشكلة مجددا .
كيف يؤثر تلف الأوتار على مرض السكري ؟
تعتبر الرياضة أمرا هاما للحفاظ على استقرار مرض السكري ، ولكن ربما تجد صعوبة عند التدريب خارج المنزل إذا كنت تعاني من خشونة وآلام الاوتار .
والتلف في وتر أخيل الموجود خلف الكعب ، ربما يعيق كيفية حركة الكاحل ، مما يحد من حركة القوى ، حيث تضع ضغط زائد في منتصف القدم مع كل خطوة ، مما يزيد خطر التعرض لقرح القدم .
تحدث إلى طبيبك عن طرق استقرار مستوى سكر الدم ، أثناء الخضوع لعلاج مشكلات الاوتار .
كيف يمكن الوقاية والعلاج من تلف الأوتار ؟
إن أفضل الطرق لتجنب مشكلات الأوتار هي التحكم في مستوى سكر الدم ، ويمكن خفض مستوى السكري بمساعدة النظام الغذائي الصحي ، التمارين الرياضية والأدوية ، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، جرب التخلص من هذه المشكلة أيضا ، يساعد ذلك على تحسين صحتك وإزالة الضغط الواقع على الأوتار في نفس الوقت .
أما إذا كنت تعاني بالفعل من تلف الاوتار ، استشر طبيبك حول بعض أنواع العلاج مثل :
– مسكنات الآلام مثل الأسبرين والإيبوبروفين .
– مرخيات العضلات .
– العلاج الفيزيائي والتمارين .
– التسخين أو التبريد .
– جبيرة للحفاظ على ثبات المفاصل لحين شفاء الأوتار .
ربما يقترح طبيبك أيضا حقن السترويدات ، داخل المفاصل لتهدئة مشكلات الأوتار ، ولكن يجب أن تضع في إعتبارك أنها يمكن أن تسبب زيادة مستوى السكر في فترة قصيرة ، لذلك يجب أن تسأل الطبيب عن أفضل أنواع العلاجات التي يمكنك الإستفادة منها ، بأقل المخاطر .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.