دائرة التوجيه المعنوي تكرم أسر شهدائها وتنظم زيارات لأضرحة الشهداء    قرار مجلس الأمن 2216... مرجعية لا تخدم الجنوب وتعرقل حقه في الاستقلال    انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن    وسط اهتمام من أندية منافسة.. برشلونة يتخذ قراره بشأن مدافعه "جارسيا"    يوم ترفيهي لأبناء وأسر الشهداء في البيضاء    وسط فوضى عارمة.. مقتل عريس في إب بظروف غامضة    لحج تحتضن البطولة الرابعة للحساب الذهني وتصفيات التأهل للبطولة العالمية السابعة    الرئيس الزُبيدي يُعزّي المهندس عبدالله سالم الدقيل بوفاة شقيقه    مجلس الأمن يؤكد التزامه بوحدة اليمن ويمدد العقوبات على الحوثيين ومهمة الخبراء    خطر المهاجرين غير الشرعيين يتصاعد في شبوة    انتشال سفينة ضخمة من حوض ميناء الاصطياد السمكي بعدن    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    مدير مكتب الشباب والرياضة بتعز يطلع على سير مشروع تعشيب ملاعب نادي الصقر    "الشعبية": العدو الصهيوني يستخدم الشتاء "سلاح إبادة" بغزة    الأرصاد: أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    شركة صقر الحجاز تثير الجدل حول حادثة باص العرقوب وتزعم تعرضه لإطلاق نار وتطالب بإعادة التحقيق    عمومية الجمعية اليمنية للإعلام الرياضي تناقش الإطار الاستراتيجي للبرامج وتمويل الأنشطة وخطط عام 2026    بيريز يقرر الرحيل عن ريال مدريد    تنظيم دخول الجماهير لمباراة الشعلة ووحدة عدن    الانتحار السياسي.. قراءة في نموذج الثاني والعشرين من يونيو 1969    فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    مليشيا الحوثي تستحدث أنفاقا جديدة في مديرية السياني بمحافظة إب    الترب: مخططات العدوان واضحة وعلى الجميع الحذر    لاجئون ومجنسون يمنيون في أوروبا يتقاضون ملايين الدولارات شهرياً من أموال الجنوب    مقتل وإصابة 34 شخصا في انفجار بمركز شرطة في كشمير الهندية    ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة    انهيارات أرضية بجزيرة جاوة تخلف 23 قتيلا ومفقودا    روسيا تمتنع عن التصويت على قرار تمديد العقوبات على اليمن    حكام العرب اليوم.. ومكياج السلطة    مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    حين قررت أعيش كإنسان محترم    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    حكام العرب وأقنعة السلطة    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح رائعة في التخلص من رائحة العرق
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 12 - 01 - 2014

لاشك أن رائحة العرق أمرا مزعجا لكل شخص منا سواء أكان رجلا أو امرأة، ولكن تصبح رائحة العرق أمر لا يطاق ولا يمكن السكوت عليه، عندما يكون خاصا بالسيدات أو البنات وخاصة في فصل الصيف، لهذا كان من المهم أن أحادثكم في هذا الموضوع كي نتعرف سويا على بعض النصائح المجربة والفعالة في التخلص من رائحة العرق الغير محببة على الإطلاق.

1 – أول الأمور التي ينبغي أن تحرصي عليها كي تتجنبي رائحة العرق الكريهة، هو أن تبتعدي تماما وخاصة في فصل الصيف عن ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون أو المواد الصناعية، بل احرصي أن تكون جميع ملابسك من القطن، فهو الأنسب والقادر على امتصاص العرق قبل أن يتحول إلى رائحة غير مقبولة.

2 – في فصل الصيف خاصة وفي العموم تجنبي الملابس الضيقة قدر الإمكان، فهي تجعل التعرق بمعدل أعلى وأسرع، كما لا تعطي مجالا للهواء كي يخفف من سرعة تحولها إلى رائحة كريهة، ولهذا انصح كان تميلي إلى الملابس المريحة قدر الإمكان لتجنب العرق السريع ورائحته الكريهة.

3 – على وجه العموم وخاصة في الصيف قللي قدر الإمكان من المشروبات الساخنة، وحاولي الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والحارة ما استطعت, حتى تتجنبي التعرض للعرق بسرعة ورائحته الغير مقبولة.

4 – من الأمور البديهية والهامة يا عزيزتي هو أن تحافظي على نظافة جسمك بصفة دائمة, وتستخدمي نوعا جيدا من المطهرات التي تحفظ جسمك رطبا ونظيفا، حتى تقللي من رائحة العرق متى وجد لسبب ما.

5 – أمرا مهما آخر كي تتخلصي من رائحة العرق الكريهة هو أن تستخدمي نوعا جيدا من مضادات التعرق بجانب مزيل للروائح الكريهة سواء للأقدام أو منطقة الإبطين.

6 – استخدام الزيوت الطبيعية أيضا يعد حلا رائعا للتخلص من رائحة العرق الكريهة، ويأتي الليمون وجوز الطيب وزيت الورد على رأس هذه الزيوت التي تأتي بنتائج ممتازة.

7 – الاستحمام اليومي ضروري جدا خاصة في فصل الصيف، مع مراعاة استخدام صابون من النوع المضاد للجراثيم، ولكن لا تنسي أن غسيل الشعر بصفة يومية يضر بشعرك ويجعله عرضه للتساقط، فاجعلي الاستحمام فقط لنظافة الجسم دون الحاجة لغسيل الشعر بالمثل.

8 – تجنبي تناول الأطعمة التي تمتاز برائحتها القوية كالبصل أو تلك التي تحتوي على الكثير من التوابل والمواد الحريفة التي ترفع من حرارة الجسم وتجعله يعرق بسرعة.

9- إجعلى ارتداء الملابس النظيفة والجافة احد عاداتك وابتعدي عن ارتداء الملابس الرطبة لان الملابس الرطبة تكون بيئة جيدة للبكتيريا لتعيش فيها وهو ما يسبب رائحة العرق الكريهة.

10 – وأخيرا عزيزتي عودي نفسك على أن تقومي بغسيل قدميك وتجفيفها بصورة منتظمة، فضلا عن ارتداء الأحذية الخفيفة والمفتوحة، كالصنادل مثلا وخاصة في فصل الصيف.

ولا تنسي الاهتمام برشاقتك ووزنك، لان الوزن له علاقة مباشرة بكمية العرق، فكلما كان وزنك رشيقا كلما كانت كمية العرق اقل، ولهذا حافظي على رشاقتك، أو قرري أن تخفضي من وزنك بعض الشيء لا لتقليل رائحة العرق فحسب، بل للحصول على جسم أكثر صحة وابهي جمالا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.