عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    الخدمة المدنية توقف مرتبات الموظفين غير المطابقين أو مزدوجي الوظيفة بدءا من نوفمبر    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    دائرة الرعاية الاجتماعية تنظم فعالية ثقافية بالذكرى السنوية للشهيد    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي    فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني)    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية    اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م.    شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة    صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة"    خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه    ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع    عين الوطن الساهرة (1)    سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017    هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك    جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعاني من حرقة المعدة؟ إذا جرّب هذه الوصفات المنزلية البسيطة والسريعة
عدن بوست نشر في عدن بوست يوم 18 - 01 - 2016

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تأتي قرحة المعدة والآلام المرافقة لها بشكل مباغت، وفي أسوأ الأوقات. فيجد الشخص نفسحه محكوماً بشعور من عدم الراحة الذي لا يمكنه التحكم فيه.
والسبب وراء القرحة المعوية هو انكشاف منطقة معينة في الغشاء الواقي داخل المعدة، والذي يعرض جدار المعدة إلى الوسط شديد الحموضة في المعدة. وتصيب القرحة المريء والاثني عشر ومناطق أخرى في الجهاز الهضمي.
قد يهمك أيضاً: اللحم المقدد وصلصة الطماطم المعلبة وفشار المايكرويف... هل هذه "أسوأ" الأطعمة على الإطلاق؟
ورغم أن أدوية علاج الحموضة منتشرة، إلا أن آلام القرحة قد تباغت الشخص عندما لا يكون مهيأ. لكن لحسن الحظ هناك طرق منزلية لعلاج أعراض القرحة بسرعة وبدون الحاجة للجوء إلى الأدوية.
وفي المرة التالية التي تعاني فيها أنت أو أحد تعرفه من القرحة، يمكنك اللجوء إلى إحدى هذه السبل:
تناول الأطعمة الغنية بالمركب ال "فلافونويد": ال " فلافونويد" هي مركبات طبيعية موجودة في الخضار أو الفاكهة، وأظهرت الأبحاث أن هذه المركبات قادرة على علاج القرحات في المعدة. وتوجد هذه المركبات في البقول (مثل الحمص والعدس والفاصولياء)، والعنب، والبروكولي، والتفاح، والموز، والشاي، خصوصاً الشاي الأخضر، والتوت.
قد يهمك أيضا: هل تعاني من الإرهاق الدائم وفقر الدم؟ ننصحك بهذه الأطعمة الغنية بالحديد
خمائر البروبايوتيك: تحتوي خمائر البروبايوتيك على أنواع من البكتيريا والخمائر الحميدة التي تساعد في التسريع من شفاء القرحات. والأطعمة الغنية بهذه الخمائر تتضمن اللبن الرائب، واللبن.
العسل: يحتوي العسل على عناصر مطهرة وقاتلة للبكتيريا تحارب البكتيريا المسببة للقرحة.
الثوم: يحارب مستخلص الثوم البكتيريا المسببة للقرحة. وإن لم تكن من محبي رائحة الثوم ونكهته، يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص الثوم.
المستكة: أظهرت دراسة أن مضغ المستكة هو أحد الطرق محاربة البكتيريا المسببة للقرحة. ويمكن تناول المستكة في حبوب المكملات الغذائية.
قد يهمك أيضاً: لا داعي للتغييرات الجذرية.. لمسات بسيطة لحياة صحية في 10 دقائق
ماهي الأطعمة التي يجب أن تتجنبها عند الشعور بالحرقة؟
تجنب الأطعمة ذات الحامضة النكهة، مثل الحمضيات وعصائرها، والقهوة، والنبيذ، والأطعمة الحارة، والفلفل، والأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، واللحوم المصنّعة، مثل اللحم المقدد والنقانق.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.