نلقى الضوء على كتاب "ملاحظات حول كوكب متوتر" ل مات هيج، والذي ينتمي إلى فئة التنمية البشرية، وتنطلق فكرته من كون العالم متسع جدا، ولن نستطيع أن نحقق كل ما نريده، لذا لزم علينا أن نعيش ما نملكه بالفعل. يقول الكتاب إننا نغرق في الكتب، ونغرق في المسلسلات والبرامج التليفزيونية، ورغم هذا فإننا لا نستطيع إلا أن نقرأ كتابًا واحدًا ونشاهد برنامجًا واحدًا في الوقت ذاته، لقد تمكنّا من مضاعفة كل شيء من حولنا، لكننا لم نضاعف ذواتنا. ويقول الكتاب هنالك ذات واحدة لكل منّا، وجميعنا أصغر بكثير من الإنترنت، ولنستمتع بحياتنا، ربما علينا أن نتوقف عن التفكير فى الأشياء التى لن نتمكن من قراءتها أو مشاهدتها أو قولها أو فعلها، وربما علينا أن نبدأ بالتفكير فى طريقة للاستمتاع بالعالم فى حدودنا البسيطة. ويتابع الكتاب علينا أن نعيش على مستوى بشرى، أن نركز على الأشياء القليلة التي نستطيع فعلها، بدلًا من ملايين الأشياء التي لن نقبض عليها، وأن نتوقف عن اللهث وراء حيوات متوازية، وأن نكون ذواتًا أحادية وفخورة. أن نكون جوهرًا خفيًا. ومات هيج كاتب بريطانى وصحفي ولد سنة 1975، له العديد من الروايات، كتب أدب الواقع، وكتب الأطفال، نشر أكثر من 24 كتابا من بينها ملاحظات حول كوكب متوتر، كيف توقف الوقت، أسباب للبقاء حيًا. فاز بعدة جوائز عالمية يتم العمل على تحويل عدد من رواياته إلى أفلام سينمائية، يعتبر أحد أهم الداعين للاهتمام بثقافة الصحة النفسية في العالم، بيعت له أكثر من مليونى نسخة فى بريطانيا وتمت ترجمة أعماله إلى أربعين لغة.