استنكروا اقحام اسمائهم في كشوفات اللجنة السعودية .. شخصيات قيادية في حبيل جبر تنفي ذلك وتؤكد موقفها الثابت خلف الرئيس عيدروس الزبيدي    استقروا في مأرب.. الهجرة الدولية توثق نزوح 138 شخصا خلال الأسبوع الماضي    عاجل: الموفد الأممي أمام مجلس الأمن يطالب بتحقيق في مقتل المتظاهرين بالمكلا    تصاعد الانتقادات الأوروبية للعدوان الأميركي–الصهيوني على إيران    المسحور يتولى تدريب شعب إب ويعلن عن القائمة الأولية استعداداً لكأس الجمهورية    الحالمي يلتقي اعضاء من الهيئة المساعدة للوادي، ويشيد بثبات وصمود أبناء حضرموت    حزب الله يصعّد عسكريًا ويكثف عملياته.. والعدو يعترف بالخسائر    وكالة الطاقة الدولية تخفض بحدة توقعاتها لسوق النفط    اجتماع يناقش خطة احتياج جامعة صنعاء من الكادر الأكاديمي    افتتاح مشروع حيوي يربط الحديدة بالمحويت    النقد الدولي يخفض توقعات نمو الأسواق الناشئة إلى 3.9%    أسبوعان بلا سوشيال ميديا.. صحة أفضل وتركيز أعلى    قضية مارادونا تعود إلى الواجهة.. محاكمة جديدة تهز الأرجنتين    خرج بنفسه لتسلّم الطلبية.. عاملة التوصيل التي التقت ترامب حصلت على 11 ألف دولار! (فيديو)    تنبيه للقاطرات والشاحنات للالتزام بالاوزان والحمولات على الطريق الدولي    زواج قسري ونهاية مأساوية.. قصة عروس حجة (فيديو )    غضب جنوبي يتصاعد.. تجديد أمر القبض على الحالمي يشعل الشارع ويحذر من انفجار وشيك    علامة خفية: هل ينبئ فقر الدم لدى البالغين بالإصابة بالسرطان؟    الذهب يسترد عافيته والنفط يتراجع مع هدوء مخاوف الإمدادات    أسرة "اليافعي" تتهم المليشيا بالوقوف خلف مقتله داخل أحد سجونها في إب وتطالب بالتحقيق    الارصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع أمطار رعدية ورياح محملة بالغبار تتأثر بها أربع محافظات    "فيديو" شجار اطفال يتحول إلى جريمة مروعة في صنعاء    إنهم يفخخون مستقبلنا    مناقشة أداء فرع شركة النفط في محافظة البيضاء    مقتل شخص وإصابة آخر نتيجة مشادة كلامية في ذمار    بعدوان صهيوني..خسارة مئات آلاف الكتب في بيروت    ايران تطالب تعويضات من 5 دول عربية    الترب:اليمن عصي على الانكسار وأمن الخليج مرتبط باستقرار اليمن    مباريات نارية مرتقبة في جولة الإياب لأبطال اوروبا    لماذا هزيمة أمريكا حتمية؟    شركات العليمي وملف العقلة.. خطر يهدد اقتصاد شبوة ومستقبل عمالها    بلاغ صحفي: الانتقالي يحذر من تسييس القضاء ويصف استهداف الحالمي بالتصعيد الخطير    مصير مجهول لشقيقين من صيادي شبوة فقدا قبل يومين    الهروب إلى العدم    عدن.. شركة طيران أهلية تحصل على تصاريح تشغيل إلى ثلاثة مطارات سعودية    حكاية من قسم العناية المركزة    فنانون يشاركون في معرض بالقاهرة يستحضر الهوية الفلسطينية    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    مصري بنكهة يمنية    نقابة المعلمين تحذر من مخاطر المراكز الصيفية الحوثية وتطالب بصرف المرتبات المتأخرة    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    تجليات النصر الإلهي    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دقيقة بدقيقة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب الطاقة؟
البيضاء برس نشر في البيضاء برس يوم 25 - 11 - 2016

على الرغم من التحذيرات الصحية من مشروبات الطاقة، فإن الإعجاب والتقدير بمشروب ريد بول لم يتأثرا مطلقاً.
وسواء كان هذا المشروب يسهم في تعزيز القدرة على العمل ويرفع مستويات الطاقة والنشاط في أثناء القيادة أم لا، فإن الملايين من الأشخاص يتناولون مشروبات الطاقة بشكل يومي منتظم.
لكن، هل نحن نعرف في الواقع كيف يؤثر هذا المشروب على أجسامنا؟ غالباً لا.
وإليكم هذا الدليل الذي يصف لكم خطوة بخطوة ماذا يحدث لجسمكم بعد تناول ريد بول بنحو 10 دقائق وساعتين وحتى 12 يوماً من الانتهاء من تناول هذا المشروب، بحسب صحيفة Daily Mail البريطانية.
توصل القائمون على موقع "Personalise" إلى هذه البيانات، وقدموا مجموعة من الأفكار المثيرة للقلق حول تأثير مشروب ريد بول.
ويأتي هذا بعد أسابيع قليلة من نشر الدراسة التي زعمت أن مشروب الريد بول له نفس تأثير مخدر الكوكايين على مخ المراهقين، وذكر البحث أنه يتسبب في حدوث تأثير خطير على التركيب الكيميائي للمخ يدوم فترات طويلة ويستمر حتى الوصول لمرحلة البلوغ.
ونسلط الضوء الآن على تأثير مشروب ريد بول على المخ منذ البدء في تناوله وحتى مرور 12 يوماً، وتشمل الآتي:
بعد مرور 10 دقائق من تناول مشروب الطاقة:
يبدأ الكافيين في الوصول إلى مجرى الدم، وبالتالي يرتفع معدل ضربات القلب ويبدأ ضغط الدم في الارتفاع.
بعد مرور 15 إلى 45 دقيقة:
إذا تناولت المشروب بشكل سريع، فستبدأ في الشعور باليقظة والانتباه والتركيز خلال 15 دقيقة، بينما الأشخاص الذين يتناولون مشروب ريد بول ببطء فسوف يشعرون بهذه التأثيرات عقب مرور 40 دقيقة.
بعد مرور 30 إلى 50 دقيقة:
امتصت الأمعاء الكافيين بشكل كامل، وتصبح حدقة العين أوسع، ويرتفع ضغط الدم، كما يضخ الكبد كميات أكبر من الجلوكوز بالدم، أيضاً مستقبلات الأدينوسين في المخ أصبحت الآن مغلقة ومعطلة وهو ما يمنع الشعور بالنعاس.
ترتفع مستويات السكر في الدم، وهو ما يعزز إفراز هرمون الأنسولين، ويستجيب الكبد لذلك بتحويل أي سكر يصل إليه إلى دهون، وتتراكم كميات كبيرة منها بالكبد.
بعد مرور ساعة كاملة:
يبدأ الجسم في المعاناة من انخفاض ملحوظ في مستويات السكر، كما أن تأثيرات الكافيين تبدأ في الاختفاء، وستبدأ في الشعور بالتعب والإعياء، ومستويات الطاقة ستنخفض بشكل ملحوظ.
الآن، سيتم إخراج كميات المياه كلها الموجودة في مشروب ريد بول وتصل بعدها للمثانة البولية، كما أن المياه المحمّلة بكميات كبيرة من عناصر غذائية مفيدة تسهم في ترطيب جسمك وتقوية عظامك سيتم التخلص منها خارج الجسم بعد مرور فترة قليلة.
بعد مرور 5 إلى 6 ساعات:
سوف تنخفض كميات الكافيين الموجودة في جسمك إلى النصف تقريباً، وبالنسبة للسيدات اللاتي يستخدمن أقراص منع الحمل، فإن تأثير هذه الحبوب سوف يتأخر، وتحتاج نحو 10 ساعات حتى تُحدث فاعليتها.
بعد مرور 12 ساعة:
بعد هذه المدة، سيتخلص الجسم من كل كمية الكافيين الموجودة في الدم، وتتوقف سرعة ذلك على العديد من العوامل بدءاً من العمر إلى النشاط البدني.
بعد مرور 12 إلى 24 ساعة:

يبدأ الشخص في الشعور بأعراض الانسحاب، وعقب مرور يوم من انخفاض مستويات الكافيين، ستشعر باضطراب في المزاج.
وفي حالة اعتياد تناول مشروب الريد بول بشكل يومي منتظم، ستبدأ في الشعور بالخمول والاكتئاب والصداع والإمساك.
بعد مرور 7 إلى 12 يوماً:
أكدت الدراسات أنه بعد مرور هذا الوقت سيصبح جسمك معتاداً جرعة الكافيين التي تحصل عليها، وبالتالي لن تشعر بالتأثيرات التي كنت تشعر بها من قبل بنفس القوة.
بعض إيجابيات وسلبيات تناول مشروبات الطاقة

الإيجابيات:

- مشروبات الطاقة، مثل الريد بول، تحتوى على مستويات كافيين تتوافق مع التوصيات الطبية؛ إذ تحتوب علبة الريد بول (250 مل) على 80 مليغراماً، بينما الحد الأقصى يبلغ 400 مغم.
- القهوة تحتوي على تركيزات أعلى من الكافيين مقارنة بمشروبات الطاقة، فمثلاً مشروب "venti americano" في ستاربكس يحتوي على 300 مغم من الكافيين.

السلبيات

- تحتوي على تركيزات عالية من السكر، وبالتالي كميات كبيرة من السعرات الحرارية، أيضاً الكافيين هو عقار منشط ومنبه قد يسبب الشعور بالقلق والجفاف والغثيان ويرفع معدلات ضربات القلب بشكل خطير.
كما أكدت إدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطب المخدارت (SAMHSA) أن أعداد الأشخاص الذين احتُجزوا بالمستشفيات جراء تناول مشروبات الطاقة قد تضاعفت بين عامي 2007 و2014 داخل الولايات المتحدة الأميركية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.