ناطق الإصلاح: وجود السعودية في هذا المستوى والحضور الدولي يضمن للمنطقة موقعًا فاعلًا    غداً... انطلاق بطولة غرب آسيا للجودو في عمّان بمشاركة يمنية    قبائل الشعر في إب تؤكد الجاهزية لمواجهة أي تصعيد    غداة مجزرة عين الحلوة... العدو يشن غارات على بلدات جنوبية    نزول ميداني للرقابة على الأسواق والمخازن التجارية في صنعاء    العراق يستفيد من نتائج القارات ويخوض مباراة واحدة في الملحق العالمي    نقابة نفط عدن.. تداعيات التغيير وحق العاملين النقابي    مدينة الوفاء والسلام المنكوبة    تنفيذية انتقالي حضرموت تعقد اجتماعًا استثنائيًا وتقر تنظيم فعالية جماهيرية كبرى بمناسبة ذكرى ال30 من نوفمبر    حملة تغريدات بعنوان "القبيلة .. درع اليمن وجيشه الشعبي في مواجهة الغزاة"    العلامة مفتاح يشيد بالمشاريع الكبيرة لهيئة الزكاة    مكافحة الفساد تتسلم إقرارات عدد من أعضاء ومدراء هيئة رفع المظالم بمكتب رئاسة الجمهورية    تنافس قوي على رئاسة الإعلام الرياضي بعدن    رودريغو: نحن نملك هوية واضحة مع انشيلوتي    مسؤول بريطاني ل"الصحوة": نسعى لتعزيز الشراكة مع اليمن لمواجهة التهديدات    رئيس انتقالي لحج "الحالمي" يعزي في وفاة مدير عام مكتب الضرائب بالمحافظة أنيس درويش العزيبي    رئيس هيئة حقوق الإنسان يناقش مع رئيس مركز عين الإنسانية آليات الشراكة وتعزيز العمل الحقوقي    الأمين العام للانتقالي يلتقي ممثل هيئة الأمم المتحدة للمرأة ويؤكد دعم المجلس لدور المرأة الجنوبية    الوزيران السقطري والوالي وممثل الفاو يتفقدون المشاريع الإنشائية في المجمع الزراعي بعدن    الرئيس المشاط يهنئ سلطان عمان بذكرى العيد الوطني    المستحمرون الحضارم كما يراهم إعلام بن حبريش    مصر توقّع غداً أمر شراء الوقود النووي بحضور السيسي وبوتين    عودة جناحي برشلونة امام بلباو    انقطاع كهرباء لحج يتجاوز نصف شهر: غضب شعبي واتهام "حكومة الفنادق" بإيذاء الناس    برشلونة ينجح في الحصول على موافقة "اليويفا" للعودة الى كامب نو    قوات النجدة تضبط 10 الاف حبة مخدر بعمليات نوعية بالحديدة    رئيس سياسية الإصلاح: العلاقات اليمنية الصينية تاريخية ممتدة وأرست أساساً لشراكة اليوم    الهيئة العليا للأدوية تختتم الدورة التدريبية الثالثة لمسؤولي التيقظ الدوائي    مهرجان "إدفا" ينطلق من أمستردام بثلاثية احتجاجية تلامس جراح العالم    الأقمار الصينية تثير قلق أمريكا كسلاح محتمل والصين تنفي أي مخاطر    يا حكومة الفنادق: إما اضبطوا الأسعار أو أعيدوا الصرف إلى 750    الذهب يتراجع مع صعود الدولار    مليشيا الحوثي تحتجز جثمان مواطن في إب لإجبار أسرته على دفع تكاليف تحقيقات مقتله    عملية نوعية في مركز القلب العسكري    خطوة تاريخية للأسطورة.. رونالدو في البيت الأبيض    بعد 28 عاما.. النمسا تعود إلى كأس العالم    مطالب جنوبية بتعليق العمل السياسي فورًا والعودة فرض قبضة أمنية كاملة    ترامب يصنّف السعودية حليفاً رئيسياً من خارج الناتو خلال زيارة بن سلمان لواشنطن    عن الجبهة الوطنية الجنوبية العريضة    تفاصيل اجتماع رونالدو مع الرئيس ترامب    الكاتب والصحفي والناشط الحقوقي الاستاذ محمد صادق العديني    قراءة تحليلية لنص"البحث عن مكان أنام فيه" ل"أحمد سيف حاشد"    التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى    إلى عقلاء سلطة صنعاء…    الفريق السامعي يجدد الدعوة لإطلاق مصالحة وطنية شاملة ويحذّر من مؤامرات تستهدف اليمن    الإعلان عن الفائزين بجوائز فلسطين للكتاب لعام 2025    فريق أثري بولندي يكتشف موقع أثري جديد في الكويت    الحاكم الفعلي لليمن    مركز أبحاث الدم يحذر من كارثة    قراءة تحليلية لنص "عدول عن الانتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    إضراب شامل لتجار الملابس في صنعاء    إحصائية: الدفتيريا تنتشر في اليمن والوفيات تصل إلى 30 حالة    مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دقيقة بدقيقة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب الطاقة؟
البيضاء برس نشر في البيضاء برس يوم 25 - 11 - 2016

على الرغم من التحذيرات الصحية من مشروبات الطاقة، فإن الإعجاب والتقدير بمشروب ريد بول لم يتأثرا مطلقاً.
وسواء كان هذا المشروب يسهم في تعزيز القدرة على العمل ويرفع مستويات الطاقة والنشاط في أثناء القيادة أم لا، فإن الملايين من الأشخاص يتناولون مشروبات الطاقة بشكل يومي منتظم.
لكن، هل نحن نعرف في الواقع كيف يؤثر هذا المشروب على أجسامنا؟ غالباً لا.
وإليكم هذا الدليل الذي يصف لكم خطوة بخطوة ماذا يحدث لجسمكم بعد تناول ريد بول بنحو 10 دقائق وساعتين وحتى 12 يوماً من الانتهاء من تناول هذا المشروب، بحسب صحيفة Daily Mail البريطانية.
توصل القائمون على موقع "Personalise" إلى هذه البيانات، وقدموا مجموعة من الأفكار المثيرة للقلق حول تأثير مشروب ريد بول.
ويأتي هذا بعد أسابيع قليلة من نشر الدراسة التي زعمت أن مشروب الريد بول له نفس تأثير مخدر الكوكايين على مخ المراهقين، وذكر البحث أنه يتسبب في حدوث تأثير خطير على التركيب الكيميائي للمخ يدوم فترات طويلة ويستمر حتى الوصول لمرحلة البلوغ.
ونسلط الضوء الآن على تأثير مشروب ريد بول على المخ منذ البدء في تناوله وحتى مرور 12 يوماً، وتشمل الآتي:
بعد مرور 10 دقائق من تناول مشروب الطاقة:
يبدأ الكافيين في الوصول إلى مجرى الدم، وبالتالي يرتفع معدل ضربات القلب ويبدأ ضغط الدم في الارتفاع.
بعد مرور 15 إلى 45 دقيقة:
إذا تناولت المشروب بشكل سريع، فستبدأ في الشعور باليقظة والانتباه والتركيز خلال 15 دقيقة، بينما الأشخاص الذين يتناولون مشروب ريد بول ببطء فسوف يشعرون بهذه التأثيرات عقب مرور 40 دقيقة.
بعد مرور 30 إلى 50 دقيقة:
امتصت الأمعاء الكافيين بشكل كامل، وتصبح حدقة العين أوسع، ويرتفع ضغط الدم، كما يضخ الكبد كميات أكبر من الجلوكوز بالدم، أيضاً مستقبلات الأدينوسين في المخ أصبحت الآن مغلقة ومعطلة وهو ما يمنع الشعور بالنعاس.
ترتفع مستويات السكر في الدم، وهو ما يعزز إفراز هرمون الأنسولين، ويستجيب الكبد لذلك بتحويل أي سكر يصل إليه إلى دهون، وتتراكم كميات كبيرة منها بالكبد.
بعد مرور ساعة كاملة:
يبدأ الجسم في المعاناة من انخفاض ملحوظ في مستويات السكر، كما أن تأثيرات الكافيين تبدأ في الاختفاء، وستبدأ في الشعور بالتعب والإعياء، ومستويات الطاقة ستنخفض بشكل ملحوظ.
الآن، سيتم إخراج كميات المياه كلها الموجودة في مشروب ريد بول وتصل بعدها للمثانة البولية، كما أن المياه المحمّلة بكميات كبيرة من عناصر غذائية مفيدة تسهم في ترطيب جسمك وتقوية عظامك سيتم التخلص منها خارج الجسم بعد مرور فترة قليلة.
بعد مرور 5 إلى 6 ساعات:
سوف تنخفض كميات الكافيين الموجودة في جسمك إلى النصف تقريباً، وبالنسبة للسيدات اللاتي يستخدمن أقراص منع الحمل، فإن تأثير هذه الحبوب سوف يتأخر، وتحتاج نحو 10 ساعات حتى تُحدث فاعليتها.
بعد مرور 12 ساعة:
بعد هذه المدة، سيتخلص الجسم من كل كمية الكافيين الموجودة في الدم، وتتوقف سرعة ذلك على العديد من العوامل بدءاً من العمر إلى النشاط البدني.
بعد مرور 12 إلى 24 ساعة:

يبدأ الشخص في الشعور بأعراض الانسحاب، وعقب مرور يوم من انخفاض مستويات الكافيين، ستشعر باضطراب في المزاج.
وفي حالة اعتياد تناول مشروب الريد بول بشكل يومي منتظم، ستبدأ في الشعور بالخمول والاكتئاب والصداع والإمساك.
بعد مرور 7 إلى 12 يوماً:
أكدت الدراسات أنه بعد مرور هذا الوقت سيصبح جسمك معتاداً جرعة الكافيين التي تحصل عليها، وبالتالي لن تشعر بالتأثيرات التي كنت تشعر بها من قبل بنفس القوة.
بعض إيجابيات وسلبيات تناول مشروبات الطاقة

الإيجابيات:

- مشروبات الطاقة، مثل الريد بول، تحتوى على مستويات كافيين تتوافق مع التوصيات الطبية؛ إذ تحتوب علبة الريد بول (250 مل) على 80 مليغراماً، بينما الحد الأقصى يبلغ 400 مغم.
- القهوة تحتوي على تركيزات أعلى من الكافيين مقارنة بمشروبات الطاقة، فمثلاً مشروب "venti americano" في ستاربكس يحتوي على 300 مغم من الكافيين.

السلبيات

- تحتوي على تركيزات عالية من السكر، وبالتالي كميات كبيرة من السعرات الحرارية، أيضاً الكافيين هو عقار منشط ومنبه قد يسبب الشعور بالقلق والجفاف والغثيان ويرفع معدلات ضربات القلب بشكل خطير.
كما أكدت إدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطب المخدارت (SAMHSA) أن أعداد الأشخاص الذين احتُجزوا بالمستشفيات جراء تناول مشروبات الطاقة قد تضاعفت بين عامي 2007 و2014 داخل الولايات المتحدة الأميركية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.