أرجئ الحديث في موضوع "الكلوروفيل: الطاقة الحيوية للنبات" إلى وقت لاحق، لأخصص عمود اليوم للحديث عن أضرار التدخين، باعتبار اليوم (31 مايو) هو اليوم العالمي لمكافحة التدخين. من المعروف أن السيجارة التى يدخنها الشخص هي عبارة عن تبغ زائداً لفافة قرطاسية، لكن هذان الشيئين يُضاف إليهما عناصر تختص "بحرفية" تصنيع السيجارة، تتكون من قرابة 400 مادة على الإقل، ومعظمها سامة.. قاتلة، وإليك بعض هذه المكونات السامة، بحسب موقع "فيدو" ومصادر مختصة في سموم التدخين: 1- الأمونيا (Ammonia)، التى تستخدم في أغراض التنظيف في المنزل. 2- مستخلص نبات حشيشة الملاك (Anglica Root Extract)، وهي مادة مسرطنة. 3- مادة تسمى "بنزين" (Benzene)، وهي مادة وان كانت تستخدم في صنع اللدائن والسكرين والأسبرين، غير أنها ضارة. 4- بيوتان (Butane)، مركب غازي ملتهب يساعد على ابقاء السيجارة مشتعلة، وهي مادة مستخلصة من النفط. 5- أول أكسيد الكربون (Carbon Monoxide)، غاز سام، إنه مثل غاز عوادم السيارات. 6- الكادميوم (Cadmium)، عنصر فلزي أبيض يشبه القصدير. 7- الرصاص (Lead)، يسبب التسمم إذا تم استخدامه بجرعات كبيرة. 8- الزرنيخ (Arsenic)، سم قاتل، يعرفه الصغير والكبير. 9- دي . دي . تي . (D.D.T.)، مبيد حشري محظور الاستخدام، منذ اكتشف العالم خطر هذا المبيد على الصحة والبيئة وتم منع استعماله منذ منصف القرن الماضي. 10- النفتالين (Naphtalene)، أحد مكونات كرة "الكافور" للقضاء على حشرات العث في المنزل أو في خزانات الملابس. 11- بولونيوم (Polonium)، عنصر فلزي (من النظائر المشعة) يسبب السرطان. بقي أن نتساءل كيف يحدث إدمان التدخين؟ وكم سيجارة يمكنها أن تتسبب في ذلك؟ أكد بعض العلماء في لندن، مقولة بعض المدخنين وإن لم يتم إثباتها علمياً بأنه تكفي سيجارة واحدة فقط لكي يصبح الشخص مدمناً. "اول الخبراء لأعوام عديدة استطاع تحديد المدة التي يستغرقها المدخن لكي يصل إلي حالة الإدمان، وقد قال دكتور (ريكارد هيرت) مدير وحدة إدمان النيكوتين بمايو كلينك بالولايات المتحدة: "أفضل إجابة هو ما بين سنة لسنتين .. كما يوجد شك بأن هناك العديد من الأشخاص عرضة للإدمان بشكل سريع ..". وقد أظهرت نتائج بحث تم نشره في جريدة المؤسسة البريطانية الطبية للحد من استخدام التبغ، أن عدداً من الصبية ما بين سن 12 - 13 سنة قدموا دليلاً علي الإدمان السريع للسجائر في خلال أيام قليلة من تدخين أول سيجارة. وبقي أيضا أن أشير إلى نقاط مهمة في الختام: الصغار يتأثرون بالكبار، خاصة بآبائهم، الصبية، يظن البعض منهم أنه قد كبر وصار رجلاً بمجرد أن يضع حبة سيجارة بين شفتيه. التدخين السلبي، أي عندما يدخن الكبار بجوار الأطفال، تتولد عند الآخرين رغبة التدخين (تماماً كمثل الإدمان)