خلصت دراسة علمية أميركية أن ساعات الصباح الباكر وخلال آخر مراحل النوم هي أخطر وقت تحدث فيه الأزمات القلبية بما فيها الذبحة الصدرية والموت المفاجئ وغيرها من أمراض القلب.. وأوضحت الدراسة التي قام بها فريق من الباحثين بجامعة هارفارد أن ما نسبته 40 فى المائة من حالات حدوث الأزمات القلبية الخطيرة تحدث بين الساعة السادسة صباحاً والثانية عشرة ظهراً غير أن الساعات الثلاث الأولى أي بين السادسة والتاسعة هي الأخطر إذ تصل نسبة حدوث الأزمة خلالها إلى ثلاثة أضعاف. وتعتبر أمراض القلب القاتل الأول في العالم ومن العوامل التي تعتبر مؤشراً على خطر حدوث الأزمات القلبية التدخين والريجيم والوزن والجينات والرياضات العنيفة.. وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة "تايم الأمريكية" مؤخراً ان الجهاز القلبي الوعائي يتبع نمط الحياة اليومي الذي يتسم بكونه متذبذباً بطبيعته، فيما تعتمد الذبحة الصدرية على عدم التوازن بين زيادة طلب عضلات القلب على الأكسجين وانخفاض المتوافر منه في العضلات أو كلا العاملين.