النيابة توجه بالإفراج عن 16 سجينًا في الإصلاحية المركزية بصنعاء    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الرئيس المصري: تأمين البحر الأحمر وخليج عدن مسؤولية الدول المشاطئة لهما    منظمات مجتمع حضرموت تحذر من تعريض حياة الناشط المختطف ناصر بن شعبان للخطر    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شركة صرافة    بدعم من قوة الاقتصاد.. نمو احتياطيات النقد الأجنبي في الصين خلال يناير    عدن على أعتاب رمضان.. "طوابير اليأس" تعود مع إغلاق محطات الغاز    سورية: توغل صهيوني جديد بريف درعا    مصطفى نعمان: الامن في عدن هش والتوجه نحو صنعاء غير منطقي وتشكيلة الحكومة راعت الحسابات السياسية والمناطقية    انتقالي المسيمير يدين قمع المتظاهرين في سيئون ويعلن دعمه الكامل لمطالب أبناء حضرموت    إلاك ..انت    رغم دخول شهر فبراير..استمرار الاجواء الباردة في المرتفعات    تنفيذ حكم القصاص بحق مدان بقتل رجل وامرأتان في اب    حكومة الزنداني... إعادة إنتاج الوصاية اليمنية وإسقاط الشراكة السياسية    منصور: تدوير المرتزقة يكشف إفلاس قوى العدوان وأدواتها    الوزيرة أفراح الزوبه.. هل تدخل عدن بتأشيرة زيارة أم كدحباشية من قوة احتلال    قمة نارية في الدوري الإنجليزي بين ليفربول والسيتي    ماوراء جزيرة إبستين؟!    دول العدوان تعترف باستهداف المنشآت المدنية باليمن    الليغا .. برشلونة يضرب مايوركا بثلاثية    دوري أبطال أفريقيا: الاهلي يحسم تأهله لربع النهائي رغم التعادل امام شبيبة القبائل    سوسيداد يحقق الفوز ويستعيد مركزه الثامن في الليغا    في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي    حلف قبائل حضرموت و"الجامع" ينتقدان آليات تشكيل الحكومة ويتمسكان ب"الحكم الذاتي"    صنعاء.. السلطات تسمح بزيارة المحامي صبرة وشقيقه يكشف تفاصيل الزيارة    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إشراق المقطري :عندما يجد القانون صوته الإنساني    كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025    فلكي يمني يحذر من كتلة باردة ورياح مثيرة للغبار    الافراج عن 161 سجين في البيضاء بمناسبة قدوم رمضان    قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    عن دار رؤى بكركوك: «شارلوتي» رواية قصيرة لليمني حميد عقبي    إرادة الشعوب لا تصنعها الخوارزميات    أعمال شغب ليلية في وادي حضرموت    عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي    صنعاء.. بدء إصدار التعزيزات المالية لمرتبات ديسمبر 2025 لجميع الفئات    نجم اليمن للتنس خالد الدرم يحصد برونزية غرب آسيا البارالمبية بمسقط    منظمة دولية : اليمن من أكثر دول العالم معاناة من ندرة المياه    افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2026 في ايطاليا    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    لحج.. وفاة سائقين في حادث مروري بطور الباحة    انخفاض استهلاك واسعار السكر لادنى مستوى في 5 سنوات    علماء روس يطورون مركبات كيميائية توقف نمو الأورام    تقرير خاص : كهرباء عدن والمنحة السعودية.. تحسن مؤقت يوقظ ذاكرة المعاناة الطويلة ويضع الحكومة أمام اختبار صيف قاسٍ ..    في ذكرى رحيل القائد عشال    شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله    الفخراني يحصد جائزة الاستحقاق الكبرى لعام 2026    دراسة طبية تكشف نهجاً مبتكراً لتعزيز التعافي من السكتة الدماغية    تعز.. تسجيل نحو ألفي حالة إصابة بالسرطان خلال العام الماضي    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    النفط يرتفع وبرنت يسجل 67.87 دولاراً للبرميل    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برد الصيف أحدُّ من السيف
صحتك بالدنيا
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 04 - 09 - 2009

من حديث عبدالله بن عمرو رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة يقول الصيام: أي رب منعته الطعام والشهوة فشفعني فيه ويقول القرآن: منعته النوم بالليل فشفعني فيه» قال: «فيشفعان».
والحديث عن فضائل الصيام ذو شجون تقر به العيون وترتاح له القلوب ويظل الإنسان وسيظل فرحاً مستئنساً لوجود رحمة الله.
ولأن شهر الصيام أطل علينا في شهر الصيف إلا أننا نجد رغم تعودنا على حرارة الصيف الشديدة وزيادة نسبة الرطوبة خلال شهوره الثقيلة علينا.. لكن مالم نتعود عليه أن يصاب الشخص بالبرد وأمراض الانفلونزا كالرشح والعطس المتكرر وانسداد الأنف والكحة المستمرة في عز الحر وهي الأمراض التي تهاجم كبار السن والأطفال والحوامل على وجه الخصوص فلماذا نصاب بأدوار البرد في الصيف لدرجة أنهم يقولون :« إن برد الصيف أحد من السيف».
ولماذا تشتد حدة أعراض هذا البرد في شهور الصيف؟! وكيف نتجنب متاعبه في ظل وجود المراوح وأجهزة التكييف.
الدكتور صلاح الدين سعد.. أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بكلية الطب بجامعة الأزهر أجاب عن السؤال بقوله :«عندما يعاني الشخص آثار وأعراض دور من أدوار البرد والانفلونزا الحادة وكان الوقت صيفاً والجو حاراً ورطباً ويشعر بمضاعفات وصلت إلى حد الآم وطنين بالأذن وانسداد مستمر بالأنف ولايستطيع في الوقت نفسه أن يغلق الأبواب والنوافذ أو المراوح فماذا يفعل؟!
قال د. صلاح رداً على السؤال: التغير المفاجئ من سخونة إلى برودة أو العكس أي من برودة إلى سخونة يؤدي إلى حدوث الاحتقان في الجهاز التنفسي العلوي وهذا مايحدث في فصل الصيف فالتدرج في درجات الحرارة من الربيع إلى الصيف لم يعد موجوداً وهذا التدرج هو الوقاية والحماية لنا ولجهازنا التنفسي من الإصابة «بفيروس الانفلونزا».
ولذلك فانعدام هذا التدرج ودخول فصل الصيف علينا بحرارته الشديدة بصورة مفاجئة يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض «الانفلونزا» كما يعتقد الناس مثل رشح الأنف وانسداده والعطس المتكرر وهي فعلاً أعراض الانفلونزا التي تصيبنا في الشتاء ولكن بدون حرارة، ونظراً لأن الفيروسات لاتظهر إلا في الجو البارد بالنسبة للجهاز التنفسي ومن بينها فيروس الانفلونزا فإن انتشارها في فصل الصيف يكون بسيطاً جداً والأعراض عادة لاتختلف صيفاً عنها شتاءاً ولايوجد مايسمى انفلونزا مزمنة أو دور برد طويل ولاينتهي ولكن هناك فرق بين أعراض الحساسية وأعراض فيروس الانفلونزا وعلى المريض ألا يخلط بينهما.
والحساسية التي تمتد أعراضها لأكثر من أسبوعين وتصل لشهر أو أكثر تعتبر من مضاعفات أدوار البرد وفيروس الانفلونز وتشمل حساسية الأنف والصدر والتي يعاني المريض فيها الشعور المستمر بانسداد الأنف وعدم القدرة على الشم وكذلك من الكحة المستمرة والتي تتحول إلى كحة جافة مع مرور الوقت ولذلك يكون برد الصيف أحد وأطول في الفترة الزمنية من برد الشتاء ونظراً للتعرض المفاجئ إلى تيارات الهواء الباردة من أجهزة التكييف والخروج من جو الغرفة الساخن إلى جو بارد صناعي مما يؤدي إلى استمرار الأعراض التي تسمى «أنفلونزا الصيف» وهي في الواقع ليست انفلونزا ولكنها حساسية والتي تزداد في حدة أعراضها نتيجة للتلوث المستمر في الجو من عوادم سيارات وأبخرة متصاعدة من المصانع مع رطوبة الجو ...إلخ ،وعوامل بيئية تؤدي إلى استمرار الحالة.
الغرف المغلقة
ويضيف الدكتور طارق محمد إيهاب رئيس قسم جراحة الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى جامعة القاهرة هناك بعض الاختلاف بين أعراض فيروس الانفلونزا في الصيف عنه في الشتاء ففي الشتاء تتمثل الأعراض في ارتشاح وانسداد الأنف ويكون مصحوباً بارتفاع طفيف في درجة الحرارة بعكس الأعراض في الصيف التي تشمل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة والإحساس بالإجهاد والهمدان مع تكسير في الجسم وآلام في العظام والمفاصل ونادراً ماتكون الأعراض على شكل عطس ورشح وانسداد في الأنف، وقد تحدث آلام في الأذن.
ويحدث هذا العرض صيفاً أو شتاءً نتيجة لوجود التهاب في الأذن الوسطى أحياناً ويكون هذا الالتهاب ناتجاً عن الإصابة بدور الأنفلونزا وغالباً مايحدث معها انسداد في القناة السمعية وهي التي تسمى «قناة استاكيوس» وهي القناة الواصلة بين الأنف والأذن والتي تقوم بتهوية الأذن وهذا مايفسر شكوى مرضى الانفلونزا من انسداد وكتمة في الأذن، وقد يحدث ارتشاح أيضاً خلف طبلة الأذن وخصوصاً في الاطفال ابتداء من سن 4 أو 5 سنوات.
والصيف أحد من السيف
فعلاً هي مقولة صادقة وصحيحة وقد أطلقت هذه المقولة لشدة وحدة الأعراض المرضية التي تصيب المريض في فصل الصيف مع صعوبة ارتداء الملابس الثقيلة في موسم الصيف الحار فيكون المريض في هذه الحالة «بين نارين» كما يقولون فلا هو يستطيع أن يعيش بمعزل عن هواء المروحة أو جهاز التكييف ولا هو يستطيع أن يتغطى بأغطية ثقيلة أو يرتدي ملابس شتوية ثقيلة، مع ملاحظة أنه من أهم أسباب الإصابة بالانفلونزا الصيفية هو الفرق الشديد بين درجة حرارة جو الغرفة المكيفة ودرجة حرارة الشارع أو الأماكن الأخرى المفتوحة.
وهناك ظاهرة اجتماعية سائدة ومنتشرة تساعد على انتشار مرض الانفلونزا وسهولة العدوى بين الكبار والصغار والسيدات والرجال وهي:
تبادل القبلات بطريقة ملحوظة ولافتة للنظر أثناء اللقاءات اليومية، وتوجد علاقة مباشرة بين الإصابة بالانفلونزا كفيروس وبين قلة كفاءة الجهاز المناعي للشخص لذلك نجد أن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالانفلونزا عن غيرهم سواء صيفاً أم شتاءاً وحتى نتجنب الإصابة بفيروس الانفلونزا ونزلات البرد وخصوصاً في فصل الصيف علينا حماية أنفسنا وأطفالنا بمراعاة عدم الخروج المفاجئ من الغرف المكيفة أو التي يوجد بها مراوح إلى الأماكن المفتوحة والحارة مرة واحدة بل يكون ذلك بالتدريج بغلق جهاز التكييف أو المروحة قبل الخروج مثلاً بعشر دقائق أو ربع ساعة حتى يستطيع الجسم التأقلم مع درجة الحرارة المرتفعة صيفاً أو المنخفضة شتاءً.
تيارات الهواء وبما أن الصيف من أكثر فصول السنة حرارة فبالتالي يقل حرص الناس على التعرض للتيارات الهوائية المباشرة بل ويستمتعون بالخروج ليلاً للتنزه على الكورنيش والشواطئ ولا بأس من استعمال المروحة والتكييف حتى ولو كان الجسم يتصبب عرقاً أو النوم في الغرفة المكيفة على درجة حرارة منخفضة وفي هذا أشد الخطر فقلة الوعي الصحي والطبي والجهل بأمور بسيطة يؤدي في النهاية للإصابة ليس بالانفلونزا فقط ولكن بما هو أخطر منها فبمجرد ضعف جهاز مناعة الشخص تبدأ الفيروسات في غزو جسده بسهولة ومنها فيروس الانفلونزا الذي يجد الفرصة لنفسه للتكاثر والانتعاش ومن ثم الإصابة بالمضاعفات.
كما يرى أ. د أشرف شفيق بلبع أستاذ جراحة الأنف والأذن والحنجرة بكلية طب قصر العيني أنه بالحماية من تيارات الهواء المباشرة وعدم اللجوء إلى التكييف البارد أكثر مما يجب خصوصاً أثناء النوم نظراً لحدوث خلل في درجة حرارة الجسم أكثر في ظل هواء التكييف أو التيارات الهوائية القوية والمباشرة والاهتمام بشرب مشروبات تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون والخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والطماطم والجوافة يمكننا أن نحمي ونقي أنفسنا من العديد من الأمراض وعلى رأسها فيروس «الانفلونزا» صيفاً أو شتاءً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.