يمرس : مواجهة انفلونزا الخنازير بالثقافة الصحية

الرئيس المشاط يعزي في وفاة السفير عبدالوهاب بن ناصر جحاف "فترة عصيبة".. أنباء سيئة عن حالة كورتوا الانتقالي في مواجهة التضييق.. الشارع الجنوبي يتحرك ورسائل تصعيد حاسمة صحفي يمني.. الخنبشي يوجه بفصل مئات الجنود من لواء بارشيد المنتمين إلى ردفان ويافع والضالع 24 ألف طالب وطالبة يؤدون اختبارات الشهادة الأساسية في ذمار في كلمته بمناسبة اليوم الوطني للصمود.. قائد الثورة: خيار الصمود ما يزال الموقف الصحيح واللائق بشعبنا حذر الرياض من المماطلة في استحقاقات السلام.. الرئيس المشاط : صبر الشعب اليمني لن يكون بلا نهاية في الموجة ال 86.. الصواريخ الإيرانية تدك قواعد أمريكية ومصانع عسكرية إسرائيلية نائب وزير الإعلام: اغتيال الصحفيين يعكس فشل العدو الصهيوني بيان عدن يشعل الجدل.. أخطاء قانونية وتورط سياسي في توقيت حساس وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "39" تفانٍ مروري يستحق الشكر والتقدير الجيش الكويتي يعلن تعرض احدى معسكراته لهجوم معادي وسقوط ضحايا مدير مكتب الاقتصاد والصناعة والاستثمار بالحديدة:نعمل مع القطاع الخاص وفق شراكة حقيقية لتشجيع الانتاج المحلي اللجنة الرباعية: تقدم ضئيل لخفض تصعيد الحرب في الخليج حضور اليمن في معادلات المنطقة مرض السرطان ( 5 ) وفاة 15 شخصاً وتضرر آلاف الأسر جراء الأمطار التي شهدتها تعز البنك المركزي يقر إجراءات لمعالجة شح السيولة وتعزيز استقرار العملة جمارك المهرة تعلن ضبط الجهاز رقم "16" لتعدين العملات الرقمية "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل مجلس الجامعة العربية يوافق على تعيين أمين عام جديد خلفا ل"أبو الغيط" إستجابةً لدعوة المجلس الانتقالي الجنوبي ، تنفيذية انتقالي لحج تدعو إلى احتشاد جماهيري واسع في عدن دفاعًا عن إرادة شعب الجنوب الظواهر الصوتية في شعر محمود درويش قراءة بلاغية أسلوبية في تشكيل المعنى تقرير حكومي: وفاة 15 مواطنا وفقدان 9 آخرين جراء سيول الأمطار غربي تعز عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي لجنة الطوارئ بتعز توجه بالتدخل العاجل لإغاثة المتضررين من السيول اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني الأرصاد يؤكد استمرار فرص هطول أمطار متفرقة خلال الساعات القادمة المظلومة برنامج التواصل مع علماء اليمن ينظم ندوة بمناسبة الذكرى الحادية عشرة لعاصفة الحزم صنعاء.. منزل مهجور في سنحان يودي بحياة ثلاثة أشخاص دراسة: الرياضة المبكرة تخفض مخاطر السكري بنسبة 30% مدرب البرتغال يرد على اعتزال كريستيانو رونالدو قفزة في تكاليف الاقتراض الأوروبية بقيادة إيطاليا وفرنسا مصر تبدأ إجراءات لترشيد استهلاك الطاقة محمد صلاح يتلقى صدمة قوية من أندية أوروبا باب المندب.. واستراتيجية الامن القومي محافظ حضرموت: اوقفنا التوريد إلى عدن حتى الوصول إلى اتفاق حول حقوق المحافظة عاجل: الخنبشي ينسف رواية منحة السعودية لكهرباء عدن.. هل تُدار ثروات حضرموت خارج إرادة أبنائها؟ الزامل اليمني وملحمة النصر.. اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني وفاة معلق رياضي شهير في صنعاء أزمة وعي وسلوك سيول غرب تعز تتسبب في أضرار فادحة وتسجيل أكثر من عشرة ضحايا أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر العيد ولعبة الكراسي صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مواجهة انفلونزا الخنازير بالثقافة الصحية

زكي نعمان الذبحاني نشر في الجمهورية يوم 04 - 12 - 2009

الثقافة الصحية مطلوبة والجميع ملزم بتلقي واستيعاب المعلومات الكافية عن مرض انفلونزا «H1N1» وتطبيقها في حياتنا اليومية للوقاية من عدوى الإصابة في خضم التعقيد الشديد الذي تفرضه مقتضيات ومتطلبات الحياة من بقائنا على تواصل مستمر ببعضنا البعض نحن البشر.
إذ لاحياد عن العلاقات الاجتماعية وتبادل الزيارات وكذلك الانخراط في الزحام والأسواق والشوارع والمدارس والجامعات ودار العلم ووسائل المواصلات والمرافق المختلفة بل وحتى هي المستشفيات والمرافق الصحية المختلفة، فهذا أمر تفرضه الحاجة لكننا في الوقت ذاته مطالبون بأن نكون على قدر كافِ من الوعي وعلى معرفة بالأمراض المهددة لصحتنا والتي تلوذ بهذه الأماكن المكتظة وأبرزها مايعرف اليوم بانفلونزا«H1N1» لنكون بمأمن من الوقوع في شرك الاصابة.
مشكلة انفلونزا «H1N1»
مرض الانفلونزا«H1N1» سريع العدوى، سريع الانتشار على أوسع نطاق ويصيب الجهازالتنفسي بسهولة وعلى حين غرة ينتقل من إنسان إلى إنسان عبر استنشاق رذاذ العطاس أوالسعال المنبعث من المرضى المصابين أوتلوث الأشياء والأسطح بهذا الرذاذ مع غياب الحرص على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، لكنه بالمقابل سهل العلاج وأقل خطورة بكثير من انفلونزا الطيور«H5N1» إذ أن معدل الوفيات بين المرضى المصابين بالانفلونزا«H1N1» متدنية إلى حدٍ كبير لاتتجاوز نسبة «14%» من مجمل حالات الاصابة بينما الغالبية العظمى من حالات الاصابة بالانفلونزا«H1N1» خفيفة أو متوسطة وتشفى بالمعالجة لدى أخذها الأدوية المضادة للفيروسات بالمنزل، والبعض منها يشفى حتى من دون الحصول على عناية طبية.. ولايعني هذاالاطمئنان وإعتبار أن الأوضاع ستظل مستقرة، ومن ثم عدم الجاهزية لاتخاذ الاجراءات لوقف انتشاره في المجتمع لاسيما وأن فيروس المرض قادر على التحور متى تهيأت له الظروف المناسبة.
أعراض شائعة
تبدأ أعراض الاصابة بالانفلونزا«H1N1» شبيهة بأعراض الزكام والرشح أو الانفلونزا الموسمية المعتادة، وتشمل:
الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم.
الرشح والنزول من الأنف.
الاجهاد الشديد في العضلات.
القيء والإسهال الصداع.
السعال.
التهاب واحتقان بالحلق. أما فترة حضانته فتمتد من«15» أيام وأحياناً تمتد إلى«7» أيام أو أكثر.
الاسم الصحيح
البعض للأسف الشديد يتصرف حيال الشيء المجهول وحيال من أصيبوا ببعض الأمراض المعدية، كمرض انفلونزا«H1N1» بسلبية غير مبررة في كثيرمن الأحيان، فلا داعي للوصمة التي أتت من التسمية للمرض سابقاً، حيث عرف سابقاً باسم انفلونزا الخنازير، لكن هذا الاسم غير صحيح بعدما تبين أن فيروس الانفلونزا« H1N1» تجتمع فيه جينات البشر والطيور والخنازير بشكل فريد، ولم يكن معلوماً هذا مسبقاً حتى ثبت وبانت حقيقته.
عزل المصابين
لايوجد إلى الآن حجر صحي للمشتبه بإصابتهم بإنفلونزا«H1N1» وقد أوصت بذلك منظمة الصحة العالمية.. وعوضاً عن الحجر الصحي، هناك اجراءات علمية مضمونة أثبتت فعاليتها بالفعل نسميها العزل للحالات.. والعزل هذا يتم على مستويين، فإذا كانت حالة الاصابة خفيفة أو متوسطة يتم عزلها بالمنزل مع المعالجة للمرضى حتى التماثل للشفاء.. أما إذا كانت الحالة شديدة فتستدعي عناية طبية من نوع خاص، لذا يتم نقل المريض إلى أحد المستشفيات المعدة والمهيأة لاستقبال هذه الحالات، وقد حُددت واختيرت بمحافظات الجمهورية مستشفيات لهذا الغرض تحسباً لظهور حالات إصابة شديدة بإنفلونزا«H1N1» تحتاج إلى عناية مركزة وأجهزة تنفس اصطناعي.
الأدوية المتوفرة
الأدوية المتوفرة التي تعطى للمصابين بالانفلونزا«H1N1» هما «تام فلو» و«فلو فلاي» حيث يتم إعطاؤهما للحالات المصابة، وقد ثبتت كفاءتهما في علاج المرض، بدليل أن جميع الحالات التي اكتشفت في اليمن حتى الآن تماثلت للشفاء بعد تلقيها للعلاج.
أما إذا تبين أن الحالة شديدة فيتم التنسيق مع المستشفى المحدد والمقر لاستقبال مثل هذه الحالات وإحالة المريض إليه، مع العلم بأن حالات الاصابة بإنفلونزا«H1N1» قابلة للشفاء تماماً خلال خمسة أيام.
طرائق الوقاية
بالامكان أن نحمي أنفسنا من الفيروس المسبب لانفلونزا«H1N1» من خلال: استخدام المناديل أثناء العطاس أوالسعال، ثم رميها بعد الاستخدام مباشرة في القمامة بعيداً عن متناول الآخرين.
غسل اليدين جيداً بالماء والصابون لأن عدم غسل اليدين من العوامل المهمة جداً لانتقال الكثير من الأمراض وأبرزها انفلونزا«H1N1» وأؤكد هنا على أهمية الحرص على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون بعد مصافحة الآخرين وخصوصاً المصابين بالرشح والزكام.
تلافي لمس اليدين للعينين أو الأنف أو الفم دون غسلهما جيداً بالماء والصابون.
تلافي العناق، والتقبيل للمصاب أو للمصابين بالرشح أوالزكام.
تجنب مخالطة الأشخاص المشتبه فيهم أو المؤكدة إصابتهم بالمرض،
عدم الانخراط في الأماكن المزدحمة.
التحري عن الإصابة إذا وجدت أعراض الرشح والزكام باللجوء إلى الطبيب، مع البقاء في المنزل دون مغادرته متى تأكدت الاصابة بفيروس الانفلونزا«H1N1» حتى إكمال العلاج والتماثل للشفاء.
غسل أو تعقيم الأماكن أو المواضع المكتظة بالناس، كون فيروس انفلونزا «H1N1» بمقدوره البقاء على الأسطح المختلفة لساعات طويلة.
أن يحرص المصابون بالرشح والزكام على اتخاذ مسافة فاصلة عن الآخرين لاتقل عن متر واحد.. بهذه الطرائق والوسائل الاحترازية المهمة جداً يحصل الجميع على حماية كاملة من الاصابة بالمرض.. كما يعد استخدام الكمامات لتغطية الأنف والفم وسيلة مناسبة للمصابين وغير المصابين للوقاية من عدوى الانفلونزا.. إلى ذلك نجد أن التغذية الجيدة أيضاً عامل مهم في دعم نظام مناعة الجسم ضد الأمراض وهي جزء لايتجزأ من منظومة الوقاية من الاصابة الفيروسية، ولابد أن يكون اهتمامهم بالأغذية الطبيعية الغنية بالفيتامينات مثل الخضروات والفواكه الطازجة التي تعمل على رفع مناعة الجسم وجاهزيته لمقاومة الاصابة الفيروسية.. كذلك الجو النقي والهواء النظيف مهم للوقاية.
أهمية التبليغ عن الإصابات
قد يفقد بعض المرضى حياتهم في أسوأ الأحوال جراء تصرف لامسئول يقترفه أهالوهم وأقاربهم خشية التحفظ عليهم أو وضعهم في الحجر الصحي وذلك عندما يتكتمون ولايسارعون إلى ابلاغ الجهة المختصة لدى الاشتباه بوجود حالات الاصابة بمرض معدٍ كالانفلونزا «H1N1».. فظهور أعراض الرشح والزكام أو أعراض الانفلونزا الموسمية على أي شخص كائناً من كان يفرض على من يلاحظوها سرعة التوجه إلى أقرب مرفق صحي أو أحد المستشفيات الرئيسية أو إلى مختبر الصحة المركزي أو الاتصال بغرفة عمليات الانفلونزا بوزارة الصحة العامة والسكان على الأرقام «01/562659 أو01/562658» ليتم التأكد من الاصابة بالمرض بفحص المشتبه بهم ومن ثم إعطاؤهم العلاج اللازم مجاناً إذا ثبتت إصابتهم بالمرض.. مع تمنياتنا للجميع بموفور الصحة.
المركز الوطني للتثقيف والاعلام الصحي والسكاني

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.