تعز.. مسلحون على متن أطقم عسكرية يعتدون على محكمة ويختطفون ضابط أمنها    مجلة أميركية: الحوثيون يستغلون تجارة الكبتاجون المخدر في تمويل عملياتهم العسكرية    شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي استهدف دير البلح وسط قطاع غزة    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    السامعي والخطاب التصالحي الوطني    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    تعزيزات مرتبات شهر يونيو 2025    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    سعد بن حبريش.. النار تخلف رمادا    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    أيندهوفن يتوج بلقب السوبر الهولندي    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    وادي حضرموت يغرق في الظلام وسط تصاعد الاحتجاجات الشعبية    فضيحة الهبوط    "الوطن غاية لا وسيلة".!    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    العالم مع قيام دولة فلسطينية    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    جحيم المرحلة الرابعة    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    ألغام في طريق الكرامة    إعلان قضائي    مرض الفشل الكلوي (15)    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان ...مدرسة الإيجابية
الهندسة النفسية (الحلقة 33)
سليم الكهالي نشر في الجمهورية يوم 07 - 08 - 2010

لاشك ان حلول شهر مضان المبارك يعتبر حدثاً عظيماً ينتظره الفرد المسلم بشوق ولهفة مرة كل عام وهنا يستوي جميع الناس في حبهم وتعظيمهم لهذا الشهر الكريم ..واذا كان هذا هو حال الفرد العادي البسيط فان من باب اولى ان يكون الانسان الايجابي الباحث عن التميز والنجاح والتغيير الى الافضل هو اكثر الناس اشتياقا ورغبة وتلهفا لحلول شهر رمضان المبارك بل واكثرهم تأثرا واستفادة من بركات هذا الشهر العظيم..شهر رمضان هو مدرسة حقيقية ومتميزة للتغيير الايجابي والذي هو هدف هذه الحلقات من سلسلة الهندسة النفسية والتي نحاول فيها ايحاد توليفة معقولة ومقبولة ومفيدة من العلوم النفسية وعلوم التنمية البشرية وخصوصا البرمجة اللغوية العصبية مع تراثنا الاسلامي الغني والثري بالمعرفة والفائدة العلمية والعملية وهذا هو الخط الذي حرصنا على السير فيه في هذه الحلقات.. وفي هذه الحلقة والحلقات الثلاث القادمة نتحدث عن مدرسة رمضان الرائدة في التغيير الايجابي للفرد المسلم والتي تنقله من مرحلة السلبية والانكفاء على الذات والغوص في مشكلات وملهيات الحياة,الى مرحلة السمو الروحي والاخلاقي والتاثير الايجابي على الذات والاخرين وهنا نستطيع بحق ان نسميها مدرسة الايجابية الرمضانية.. وبداية لنقف مع برنامج مقترح للاستعداد لرمضان وبرنامج مشروع يوم رمضاني انقله من موقع التفكير الايجابي ومن ثم في الحلقة القادمة نبدا في الغوص في اسرار مدرسة الايجابية الرمضانية مستعينين ببرنامج رائع للدكتور صلاح الراشد.
اهداف هامة للبرنامج الرمضاني
1. تقوية الزاد الإيماني .
2. توسعة الاطلاع الفكري.
3. بناء الجسم السليم.
أولاً: الاستعداد النفسي والعملي لهذا الشهر الفضيل :
• ممارسةالدعاء قبل مجيء رمضان ومن الدعاء الوارد: (اللهم بارك لنافي شعبان وبلغنا رمضان).
- نيات ينبغي استصحابها قبل دخول رمضان:
ففي صحيح مسلم عن أبي هريرةرضي الله عنه في الحديث القدسي ( إذا تحدث عبدي بأن يعمل حسنة فأنا اكتبها له حسنة).
ومن النيات المطلوبة في هذا الشهر :
1. نية ختم القرآن لعدة مرات مع التدبر .
2.نية التوبة الصادقة من جميع الذنوب السالفة .
3.نية أن يكون هذا الشهر بداية انطلاقة للخير والعمل الصالح وإلى الأبدبإذن الله ..
4. نية كسب أكبر قدر ممكن من الحسنات في هذا الشهر ففيه تضاعف الأجوروالثواب .
5. نية تصحيح السلوك والخلق والمعاملة الحسنة لجميع الناس.
6.نية العمل لهذا الدين ونشره بين الناس مستغلاً روحانية هذا الشهر .
7.نية وضع برنامج مليء بالعبادة والطاعة والجدية بالالتزام به.
• المطالعةالإيمانية : وهي عبارة عن قراءة بعض الكتب المختصةبهذا الشهر الكريم لكي تتهيأالنفس لهذا الشهر بعاطفة إيمانية مرتفعة .
• اقرأ كتاب لطائف المعارف ( باب وظائف شهر رمضان ) وسوف تجد النتيجة .
• صم شيئاً من شعبان فهو كالتمرين على صيام رمضان وهو الاستعداد العملي لهذا الشهر الفضيل تقول عائشة رضي الله عنها(وما رأيته صلى الله عليه وسلم أكثر صياماً منه في شعبان) ولكن اليوم الأخير في شعبان لا تصمه.
• استثمرفضائل رمضان وصيامه : مغفرة ذنوب ،عتق من النار ،فيه ليلة مباركة ، تستغفر لك الملائكة،يتضاعف فيه الأجر والثواب.
. استثمارك لهذه الفضائل يعطيك دافعاً نفسياً للاستعداد له .
• استمع إلى بعض الأشرطة الرمضانية قبل أن يهل هلاله المبارك.
• تخطيط : أ – استمع كل يوم إلىشريط واحد أو شريطين في البيت أوالسيارة .
ب- قراءة تفسير آيات الصيام من كتب التفسير .
ج- ( اجلس بنا نعش رمضان ) شعار ما قبل رمضان وهو عبارة عن جلسةأخوية مع من تحب من أهل الفضل والعمل الصالح تتذاكر معهم كيف تعيش رمضان كماينبغي ( فهذه الجلسة الإيمانية تحدث أثراً طيباً في القلب للتهيئةالرمضانية).
• تخصيص مبلغ مقطوع من راتبك لهذا الشهر لعمل بعض المشاريع الرمضانية مثل :
1. صدقة رمضان .
2. كتب ورسائل ومطويات للتوزيع الخيري .
3.الاشتراك في مشروعات إفطار صائم لشهر كامل.
4.شنطةرمضان وهي عبارة عن مجموعة من الأطعمة توزع على الفقراء في بداية الشهر الى نهايته .
5.الذهاب إلى بيت الله الحرام لتأدية العمرة للمستطيع«عمرة في رمضان تعدل حجة » [أخرجه البخاري ومسلم]، وفي رواية « حجة معي».
- تعلم فقه الصيام ( آداب و أحكام ) من خلال الدروس العلمية في المساجدوغيرها .
- حضور بعض المحاضرات والندوات المقامة بمناسبة قرب شهر رمضان .
- تهيئة من في البيت من زوجة وأولاد لهذا الشهر الكريم .(من خلال الحواروالمناقشة في كيفية الاستعداد لهذا الضيف الكريم. – ومن خلال المشاركة الأخوية لتوزيع الكتيبات والأشرطة على أهل الحي فإنها وسيلة لزرع الحس الخيري والدعوي في أبناءالعائلة).
خبير تدريب واستشاري اداري وأسري‏
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.