(20-12) آداب الضحك ثبت طبياً أن الغضب والشدة والتفكير القاتم الضاغط، كل ذلك يمثل عبئاً على عضلة القلب، ويتسبب في ارتفاع ضغط الدم الشرياني. وبحسب العلامة الدكتور يوسف القرضاوي: قال الإمام علي رضي الله عنه: «إن القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف الحكمة». وقال: «روحوا القلوب ساعة بعد ساعة، فإن القلب إذا أكره عمى»... اللهو والترفيه يقوم بمهمة التنشيط للنفس، حتى تستطيع مواصلة السير والمضي في طريق العمل الطويل. وفي هذا يقول أبو الدرداء رضي الله عنه: «إني لأستجم نفسي بشيء من اللهو ليكون أقوي لها على الحق». وعودة إلى الموسوعة العالمية الحرة «ويكيبيديا»، فقد قرأت فيها: وجد بأن البسمة، أفضل عملة متداولة بين الناس لتقريب وجهات النظر، ولإنجاز المعاملات الدنيوية، بل تعتبر أفضل جواز سفر إلى قلوب الآخرين. وليست كل الابتسامات مقبولة أو مستساغة، ما لم تكن نابعة وصادقة من القلب، تفترش الثغر وتعمّر الوجه بالبشاشة والرضا. وتعتبر الابتسامة والضحك اللطيف المعبر والبريء، عناصر أساسية في حيوية الإنسان وصحته. والابتسامة تحمي القلب وتطيل العمر. غير أن هناك ضوابط للضحك. الشيخ القرضاوي يقول: مشروعية الضحك والمرح والمزاح لا شك فيها في الأصل، ولكنها مقيدة بقيود وشروط. [email protected]