وجدت دراسة جديدة أن تناول القليل من الطماطم عدة مرات في الأسبوع من شأنه أن يخفف خطر الإصابة بالإكتئاب. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الباحثين بجامعة “تاينجين” الصينية، حللوا سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية ل 1000 امرأة ورجل في أعمار تزيد عن ال 70 عاماً، ووجدوا أن تناول الطماطم مرتين إلى 6 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 46 % للإصابة بالاكتئاب مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة في الأسبوع. وظهر أن الذين يتناولون هذا النوع من الخضار يومياً يتراجع عندهم خطر الاكتئاب بنسبة 52 %. وتبيّن أن الفواكه والخضروات الأخرى لا تعود بالفائدة نفسها على الأشخاص.