أفادت وكالة "ميد فيستي" الطبية الروسية بأن النوم الطويل في أيام العطل يقلل من احتمال تطور داء السكري من الدرجة الثانية، مشيرة إلى أن العلماء يعتبرون أن النوم الطويل يساعد في عملية تشكل الأنسولين في جسم الإنسان. وقد توصل إلى هذا الاستنتاج علماء أستراليون تابعوا على مدى 5 سنوات حالة رجال أصحاء ناموا في غضون أسبوع العمل 6 ساعات كل يوم، ثم ازدادت فترة نومهم في أيام العطلة بساعتين. وفحص الباحثون أثناء ذلك مستوى الأنسولين لكل من شارك في التجربة. وتوصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن خطر تطور داء السكري من الدرجة الثانية ينخفض بفضل زيادة وقت النوم. ويرى العلماء أن النوم الطويل يحسن عملية تشكل الأنسولين في جسم الإنسان مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، بحسب موقع روسيا اليوم.