مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    الرئيس الزُبيدي يلتقي قيادة قطاع الطيران ويؤكد دعم جهود إعادة بناء القطاع وتطويره    وزير النقل يبحث مع نائب مدير مكتب برنامج الغذاء العالمي اوجه التنسيق المشترك    انتشال جثث مهاجرين أفارقة غرقوا قبالة سواحل زنجبار بأبين    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    الفلبين تشكر صنعاء في انقاذ طاقم السفينة "إتيرنيتي سي"    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    تسجيل هزة ارتدادية بقوة 6.8 درجة شرقي روسيا    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    العملة الوطنية تتحسّن.. فماذا بعد؟!    منذ بدء عمله.. مسام ينزع أكثر من نصف مليون لغم زرعتها مليشيا الحوثي الارهابية    أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    اكتشاف مدينة غامضة تسبق الأهرامات بآلاف السنين    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    خيرة عليك اطلب الله    مليشيا الحوثي الإرهابية تختطف نحو 17 مدنياً من أبناء محافظة البيضاء اليمنية    كل مائة ألف تشتري بها راشن.. تذهب منها 53 ألف لأولاد ال ؟؟؟؟    صحيفة أمريكية: اليمن فضح عجز القوى الغربية    شركات هائل سعيد حقد دفين على شعب الجنوب العربي والإصرار على تجويعه    طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    رائحة الخيانة والتآمر على حضرموت باتت واضحة وبأيادٍ حضرمية    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    لم يتغيّر منذ أكثر من أربعين عامًا    العنيد يعود من جديد لواجهة الإنتصارات عقب تخطي الرشيد بهدف نظيف    غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    الاستخبارات العسكرية الأوكرانية تحذر من اختفاء أوكرانيا كدولة    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1)    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة نذير محمد مناع    لهذا السبب؟ .. شرطة المرور تستثني "الخوذ" من مخالفات الدراجات النارية    لاعب المنتخب اليمني حمزة الريمي ينضم لنادي القوة الجوية العراقي    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    ذمار.. سيول جارفة تؤدي لانهيارات صخرية ووفاة امرأة وإصابة آخرين    أولمو: برشلونة عزز صفوفه بشكل أفضل من ريال مدريد    لاعب السيتي الشاب مصمّم على اختيار روما    تعز .. الحصبة تفتك بالاطفال والاصابات تتجاوز 1400 حالة خلال سبعة أشهر    من أين لك هذا المال؟!    كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي!    دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن    ما أقبحَ هذا الصمت…    لمن لايعرف ملابسات اغتيال الفنان علي السمه    وداعاً زياد الرحباني    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    اكتشاف فصيلة دم جديدة وغير معروفة عالميا لدى امرأة هندية    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج الإسهال منزلياً..
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 30 - 03 - 2014

إن الإسهال هو زيادة حركة الأمعاء بشكل كبير بحيث تخرج الفضلات بشكل مائي، وهذه الحالة شائعة جداً وعادة ما تكون ليست خطيرة، إلا أنها قد تسبّب فقدان الماء والأملاح المعدنية من الجسم، وقد يتعرّض الناس للإسهال مرة واحدة أو مرتين كل عام..
كيفية معالجة الإسهال
هذه المشكلة أكثر شيوعاً عند الأطفال وأكثر خطراً أيضاً؛ إذ تتسبّب في فقدان الماء من الجسم يمكن أن تسبّب الجفاف أيضاً الذي قد يؤدّي إلى الموت، كما أنها تؤدّي إلى الضعف وفقدان الشهية وألم في المعدة، وتستمر هذه الأعراض عادة لمدة 2 - 3 أيام، ويمكن علاجها بالوصفات المنزلية أو بأخذ دواء من الصيدلية، وأدوية الإسهال لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ بل يجب أن تؤخذ فوراً خصوصاً لدى الأطفال، وأحياناً يكون الإسهال عند بعض الناس جزءاً من متلازمة القولون العصبي أو يحدث نتيجة لمرض مزمن في الأمعاء الغليظة، وفي مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فوراً.
أهم الأسباب المؤدّية إلى الإسهال:
• التسمم الغذائي أو الإصابة بالبكتيريا.
• التهاب الأمعاء الحاصل بسبب الكائنات الحية الأخرى مثل الطفيليات.
• الحساسية لبعض المواد الغذائية.
• الأطعمة التي لا يحتملها الجهاز الهضمي.
• الإصابة بالأمراض مثل مرض كرون والتهاب القولون.
• تناول بعض الأدوية؛ إذ يكون الإسهال أحد الأعراض الجانبية لأخذ هذا الدواء.
• التخمة وتناول الطعام بكثرة بشكل لا يحتمله الجهاز الهضمي يؤدّي إلى الإسهال.
• سوء التغذية يؤدّي إلى الإسهال.
• قد يصاحب الإسهال بعض أنواع السرطانات.
• تعاطي الكحول يؤدّي إلى الإسهال.
• الإجهاد والخوف يؤديان إلى الإسهال.
أعراض الإسهال:
إن الأعراض المرافقة للإسهال تختلف كثيراً حسب الحالة؛ قد تكون بسيطة أو قد تكون خطيرة، ومن أهم أعراض الإسهال غير الخطيرة:
• انتفاخ وتشنج البطن.
• الغثيان والقيء.
• البراز المائي.
• الشعور بالمغص بسبب حركة الأمعاء.
ومن أعراض الإسهال الأكثر خطورة هي:
• الحمّى.
• فقدان الوزن.
• براز مدمّى.
• براز بلون غامق.
يمكنك علاج الإسهال باستخدام العلاجات المنزلية المختلفة؛ لكن لا يُعالج إلا الحالات الخفيفة منه، ولكن إذا كانت الحالة مترافقة مع الأعراض التي ذكرت أعلاه مثل الحمّى وفقدان الوزن وتغيُّر لون البراز؛ فإن هذه الحالة تستوجب الاتصال بالطبيب فوراً وخصوصاً إذا لم تزل الحمّى بعد 24 ساعة.
ومن أهم العلاجات المنزلية والوصفات لإيقاف الإسهال هي:
1 بذور الخردل: إن بذور الخردل لديها خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلُّص من الإسهال، لذلك يجب على من يعاني الإسهال إضافة ربع ملعقة صغيرة من بذور الخردل يُغلى مع ملعقة كبيرة من الماء وتركه لساعة من الزمن ثم شربه، وتكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلُّص من الإسهال.
2 عصير الليمون: إن عصير الليمون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تطهير المعدة، ويعتبر عصير الليمون واحداً من العلاجات المنزلية المستعملة منذ عصور، وأثبتت فاعليتها الكبيرة في التخلُّص من الإسهال؛ لذلك يجب على من يعاني الإسهال أن يعصر ليمونة واحدة ويضيف إليها ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من السكر ويمزجها جيداً ويتناولها كل ساعة حتى يشعر بأن السموم التي في الأمعاء قد تم التخلُّص منها نهائياً.
ومن الأفضل أن يتم استعمال هذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام للقضاء على السموم نهائياً من الأمعاء، كما يجب تناول الشوربات والحساء أو الطعام المريق غير الصلب لبضعة أيام قبل أن يعود الشخص إلى نمطه الغذائي العادي.
3 الرمان: إن الرمان يساعد في الحد من مشاكل الإسهال، ويعتبر فعالاً جداً في التخلُّص منه؛ لذلك يجب على من يعاني الإسهال تناول بذور الرمان لإيقاف الإسهال, كما يجب أن يتم تناول الرمان يومياً بعد توقف الإسهال، ومن المفيد أيضاً وضع بذور الرمان في خلاط لاستخراج عصير الرمان وشرب كوب من هذا العصير ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
4 بذور الحلبة: إن للحلبة خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات، وتعتبر أيضاً علاجاً فعالاً لمكافحة الإسهال؛ لذلك يجب عل من يعاني الإسهال أخذ ملعقة إلى ملعقتين من بذور الحلبة المجفّفة ووضعها في الخلاط حتى الحصول على مسحوق ناعم، ثم وضع هذه البودرة في كوب من الماء وشربه كل يوم في الصباح على الريق لمدة يومين أو ثلاثة أيام للتخلص من الإسهال نهائياً.
5 العسل: يعتبر العسل من أفضل الأدوية الطبيعية؛ فهو يعالج مختلف المشاكل الصحية بما فيها الإسهال؛ لذلك يجب على من يعاني الإسهال أخذ ملعقة صغيرة من العسل وإضافة نصف ملعقة من بودرة القرفة وخلط جميع المكوّنات في كوب من الماء الدافئ، وشرب هذا المحلول على الريق في الصباح الباكر، ويجب أن تكرّر هذه الطريقة مرتين على الأقل في اليوم، وسوف يتم ملاحظة نتائج ملموسة في غضون يومين فقط.
6 اللبن: يعتبر اللبن مشروباً صحياً وفعالاً جداً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي نظراً لاحتوائه على حمض اللبن، ويعتبر فعالاً في محاربة البكتيريا والجراثيم وتهدئة الجهاز الهضمي، ولأفضل فائدة يجب إضافة ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل الأسود أو مسحوق الكركم ومزج المكوّنات بشكل جيد وشرب اللبن على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلُّص من الإسهال.
7 تحضير مشروب صحّي للقضاء على الإسهال:
من المفيد تحضير مشروب يحتوي على مختلف الأعشاب التي تساعد على إيقاف الإسهال مثل تحضير مشروب عن طريق خلط مسحوق الكركم مع أوراق الكاري والملح واللبن في الماء للتخلُّص من الإسهال.
فاللبن الرائب لديه خصائص مضادة للجراثيم، ومسحوق الكركم له خصائص مضادة للالتهاب، وأوراق الكاري هي أيضاً عنصر صحي, ويتم تحضير هذا المشروب الصحي عن طريق إضافة ملعقتين من اللبن الرائب مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من أوراق الكاري ووضعها في الماء المغلي وجعل الماء يغلي وهو يحوي هذه المكوّنات، ثم تبريد المشروب وشربه مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام لعلاج الإسهال.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.