عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية    وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار    منظمة "فرونت لاين" البريطانية تطلق نداءً عاجلاً بشأن انتهاكات جسيمة في سيئون وتكشف عن عمليات "إخفاء قسري"    تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات    إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود    ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    الذهب والفضة يتراجعان بضغط من حذر المستثمرين    وزراء خبرة    رشاد العليمي وأحلام الانضمام الخليجي: مسرحية فارغة وكاذبة أمام اليمنيين    بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت    ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت    تهريب نفط الجنوب على طريقة داعش والقاعدة.. ثروة سيادية تُنقل إلى الحوثيين وتمويل مباشر للإرهاب عبر الأسواق السوداء    فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟    مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية    مقتل شخصين بغارة أمريكية استهدفت قاربا في المحيط الهادئ    مفاوضات مسقط وحافة الهاوية    "خارطة زحف" لإسقاط عدن تحت غطاء شعبي    الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء    المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة    رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية    رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك    العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية    مفتاح: الحديدة في صدارة أولويات الحكومة التنموية والخدمية    عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء)    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    هل يصبح صلاح الوجه العالمي للدوري السعودي بعد رونالدو؟    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    إرث المسافات    تأكيداً على تكامل أداء السلطتين التشريعية والتنفيذية.. رئيس مجلس النواب يلتقي القائم بأعمال رئيس الوزراء    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا"    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات    ماوراء جزيرة إبستين؟!    في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي    كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    في ذكرى رحيل القائد عشال    شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج الإسهال منزلياً..
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 30 - 03 - 2014

إن الإسهال هو زيادة حركة الأمعاء بشكل كبير بحيث تخرج الفضلات بشكل مائي، وهذه الحالة شائعة جداً وعادة ما تكون ليست خطيرة، إلا أنها قد تسبّب فقدان الماء والأملاح المعدنية من الجسم، وقد يتعرّض الناس للإسهال مرة واحدة أو مرتين كل عام..
كيفية معالجة الإسهال
هذه المشكلة أكثر شيوعاً عند الأطفال وأكثر خطراً أيضاً؛ إذ تتسبّب في فقدان الماء من الجسم يمكن أن تسبّب الجفاف أيضاً الذي قد يؤدّي إلى الموت، كما أنها تؤدّي إلى الضعف وفقدان الشهية وألم في المعدة، وتستمر هذه الأعراض عادة لمدة 2 - 3 أيام، ويمكن علاجها بالوصفات المنزلية أو بأخذ دواء من الصيدلية، وأدوية الإسهال لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ بل يجب أن تؤخذ فوراً خصوصاً لدى الأطفال، وأحياناً يكون الإسهال عند بعض الناس جزءاً من متلازمة القولون العصبي أو يحدث نتيجة لمرض مزمن في الأمعاء الغليظة، وفي مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فوراً.
أهم الأسباب المؤدّية إلى الإسهال:
• التسمم الغذائي أو الإصابة بالبكتيريا.
• التهاب الأمعاء الحاصل بسبب الكائنات الحية الأخرى مثل الطفيليات.
• الحساسية لبعض المواد الغذائية.
• الأطعمة التي لا يحتملها الجهاز الهضمي.
• الإصابة بالأمراض مثل مرض كرون والتهاب القولون.
• تناول بعض الأدوية؛ إذ يكون الإسهال أحد الأعراض الجانبية لأخذ هذا الدواء.
• التخمة وتناول الطعام بكثرة بشكل لا يحتمله الجهاز الهضمي يؤدّي إلى الإسهال.
• سوء التغذية يؤدّي إلى الإسهال.
• قد يصاحب الإسهال بعض أنواع السرطانات.
• تعاطي الكحول يؤدّي إلى الإسهال.
• الإجهاد والخوف يؤديان إلى الإسهال.
أعراض الإسهال:
إن الأعراض المرافقة للإسهال تختلف كثيراً حسب الحالة؛ قد تكون بسيطة أو قد تكون خطيرة، ومن أهم أعراض الإسهال غير الخطيرة:
• انتفاخ وتشنج البطن.
• الغثيان والقيء.
• البراز المائي.
• الشعور بالمغص بسبب حركة الأمعاء.
ومن أعراض الإسهال الأكثر خطورة هي:
• الحمّى.
• فقدان الوزن.
• براز مدمّى.
• براز بلون غامق.
يمكنك علاج الإسهال باستخدام العلاجات المنزلية المختلفة؛ لكن لا يُعالج إلا الحالات الخفيفة منه، ولكن إذا كانت الحالة مترافقة مع الأعراض التي ذكرت أعلاه مثل الحمّى وفقدان الوزن وتغيُّر لون البراز؛ فإن هذه الحالة تستوجب الاتصال بالطبيب فوراً وخصوصاً إذا لم تزل الحمّى بعد 24 ساعة.
ومن أهم العلاجات المنزلية والوصفات لإيقاف الإسهال هي:
1 بذور الخردل: إن بذور الخردل لديها خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلُّص من الإسهال، لذلك يجب على من يعاني الإسهال إضافة ربع ملعقة صغيرة من بذور الخردل يُغلى مع ملعقة كبيرة من الماء وتركه لساعة من الزمن ثم شربه، وتكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلُّص من الإسهال.
2 عصير الليمون: إن عصير الليمون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تطهير المعدة، ويعتبر عصير الليمون واحداً من العلاجات المنزلية المستعملة منذ عصور، وأثبتت فاعليتها الكبيرة في التخلُّص من الإسهال؛ لذلك يجب على من يعاني الإسهال أن يعصر ليمونة واحدة ويضيف إليها ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من السكر ويمزجها جيداً ويتناولها كل ساعة حتى يشعر بأن السموم التي في الأمعاء قد تم التخلُّص منها نهائياً.
ومن الأفضل أن يتم استعمال هذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام للقضاء على السموم نهائياً من الأمعاء، كما يجب تناول الشوربات والحساء أو الطعام المريق غير الصلب لبضعة أيام قبل أن يعود الشخص إلى نمطه الغذائي العادي.
3 الرمان: إن الرمان يساعد في الحد من مشاكل الإسهال، ويعتبر فعالاً جداً في التخلُّص منه؛ لذلك يجب على من يعاني الإسهال تناول بذور الرمان لإيقاف الإسهال, كما يجب أن يتم تناول الرمان يومياً بعد توقف الإسهال، ومن المفيد أيضاً وضع بذور الرمان في خلاط لاستخراج عصير الرمان وشرب كوب من هذا العصير ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
4 بذور الحلبة: إن للحلبة خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات، وتعتبر أيضاً علاجاً فعالاً لمكافحة الإسهال؛ لذلك يجب عل من يعاني الإسهال أخذ ملعقة إلى ملعقتين من بذور الحلبة المجفّفة ووضعها في الخلاط حتى الحصول على مسحوق ناعم، ثم وضع هذه البودرة في كوب من الماء وشربه كل يوم في الصباح على الريق لمدة يومين أو ثلاثة أيام للتخلص من الإسهال نهائياً.
5 العسل: يعتبر العسل من أفضل الأدوية الطبيعية؛ فهو يعالج مختلف المشاكل الصحية بما فيها الإسهال؛ لذلك يجب على من يعاني الإسهال أخذ ملعقة صغيرة من العسل وإضافة نصف ملعقة من بودرة القرفة وخلط جميع المكوّنات في كوب من الماء الدافئ، وشرب هذا المحلول على الريق في الصباح الباكر، ويجب أن تكرّر هذه الطريقة مرتين على الأقل في اليوم، وسوف يتم ملاحظة نتائج ملموسة في غضون يومين فقط.
6 اللبن: يعتبر اللبن مشروباً صحياً وفعالاً جداً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي نظراً لاحتوائه على حمض اللبن، ويعتبر فعالاً في محاربة البكتيريا والجراثيم وتهدئة الجهاز الهضمي، ولأفضل فائدة يجب إضافة ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل الأسود أو مسحوق الكركم ومزج المكوّنات بشكل جيد وشرب اللبن على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلُّص من الإسهال.
7 تحضير مشروب صحّي للقضاء على الإسهال:
من المفيد تحضير مشروب يحتوي على مختلف الأعشاب التي تساعد على إيقاف الإسهال مثل تحضير مشروب عن طريق خلط مسحوق الكركم مع أوراق الكاري والملح واللبن في الماء للتخلُّص من الإسهال.
فاللبن الرائب لديه خصائص مضادة للجراثيم، ومسحوق الكركم له خصائص مضادة للالتهاب، وأوراق الكاري هي أيضاً عنصر صحي, ويتم تحضير هذا المشروب الصحي عن طريق إضافة ملعقتين من اللبن الرائب مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من أوراق الكاري ووضعها في الماء المغلي وجعل الماء يغلي وهو يحوي هذه المكوّنات، ثم تبريد المشروب وشربه مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام لعلاج الإسهال.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.