«كاك بنك» يدشن خدمة التحصيل والسداد الإلكتروني للإيرادات الضريبية عبر تطبيق "كاك بنكي"    عدن: تحت وقع الظلام والظلم    ريال مدريد يتغلب على سيلتا فيغو في الدوري الاسباني    زرعتها المليشيا.. "مسام" ينزع أكثر من 1839 لغماً وعبوة ناسفة خلال أسبوع    بن بريك اعتمد رواتب لكل النازحين اليمنيين في عدن    حزب الله يبارك استهداف مطار (بن غوريون)    المجلس الانتقالي يحتفي بالذكرى الثامنة لإعلان عدن التاريخي    أعضاء من مجلس الشورى يتفقدون أنشطة الدورات الصيفية في مديرية معين    هيئة رئاسة مجلس الشورى تشيد بوقفات قبائل اليمن واستعدادها مواجهة العدوان الأمريكي    وفاة طفلتين غرقا بعد أن جرفتهما سيول الأمطار في صنعاء    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 4 مايو/آيار2025    شركات طيران أوروبية تعلق رحلاتها إلى إسرائيل بعد استهداف مطار بن غوريون بصاروخ يمني    الدكتور أحمد المغربي .. من غزة إلى بلجيكا.. طبيب تشكّل وعيه في الانتفاضة، يروي قصة الحرب والمنفى    الوزير البكري يهنئ سالم بن بريك بمناسبة تعيينه رئيسًا للحكومة    أبو عبيدة:التصعيد اليمني على الكيان يتجاوز المنظومات الأكثر تطوراً بالعالم    وجّه ضربة إنتقامية: بن مبارك وضع الرئاسي أمام "أزمة دستورية"    محطات الوقود بإب تغلق أبوابها أمام المواطنين تمهيدا لافتعال أزمة جديدة    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    92 ألف طالب وطالبة يتقدمون لاختبارات الثانوية العامة في المحافظات المحررة    بن بريك والملفات العاجلة    هدف قاتل من لايبزيغ يؤجل احتفالات البايرن بلقب "البوندسليغا"    يفتقد لكل المرافق الخدمية ..السعودية تتعمد اذلال اليمنيين في الوديعة    ترحيل 1343 مهاجرا أفريقيا من صعدة    الجوع يفتك بغزة وجيش الاحتلال يستدعي الاحتياط    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    لاعب في الدوري الإنجليزي يوقف المباراة بسبب إصابة الحكم    السعودية تستضيف كأس آسيا تحت 17 عاماً للنسخ الثلاث المقبلة 2026، 2027 و2028.    التركيبة الخاطئة للرئاسي    وادي حضرموت على نار هادئة.. قريبا انفجاره    أين أنت يا أردوغان..؟؟    مع المعبقي وبن بريك.. عظم الله اجرك يا وطن    العدوان الأمريكي يشن 18 غارة على محافظات مأرب وصعدة والحديدة    المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع    المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع    اعتبرني مرتزق    رسائل حملتها استقالة ابن مبارك من رئاسة الحكومة    نقابة الصحفيين اليمنيين تطلق تقرير حول وضع الحريات الصحفية وتكشف حجم انتهاكات السلطات خلال 10 سنوات    - حكومة صنعاء تحذير من شراء الأراضي بمناطق معينة وإجراءات صارمة بحق المخالفين! اقرا ماهي المناطق ؟    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    "ألغام غرفة الأخبار".. كتاب إعلامي "مثير" للصحفي آلجي حسين    اليمن حاضرة في معرض مسقط للكتاب والبروفيسور الترب يؤكد: هيبة السلاح الأمريكي أصبحت من الماضي    الحقيقة لا غير    مصر.. اكتشافات أثرية في سيناء تظهر أسرار حصون الشرق العسكرية    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور    سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة    - رئيسةأطباء بلاحدود الفرنسية تصل صنعاء وتلتقي بوزيري الخارجية والصحة واتفاق على ازالة العوائق لها!،    الفرعون الصهيوأمريكي والفيتو على القرآن    صنعاء تصدر قرار بحظر تصدير وإعادة تصدير النفط الخام الأمريكي    مانشستر سيتي يقترب من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا    إصلاح الحديدة ينعى قائد المقاومة التهامية الشيخ الحجري ويشيد بأدواره الوطنية    غارات اسرائيلية تستهدف بنى تحتية عسكرية في 4 محافظات سورية    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    من يصلح فساد الملح!    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تصنعين مشروبات لخسارة الكرش دون ريجيم في 15 يوماً؟
كيف ونون النسوة
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 04 - 07 - 2014

أخسر الكرش دون ريجيم في 15 يوماً فكما يعلم الجميع أن انتفاخ الكرش يعود لعدة أسباب وهي الدهون المخزنة و الغازات واحتباس الماء، و أول خطوة هي أننا سنتخلص من الغازات و احتباس الماء دون الخضوع للحمية أو الرياضة فقط بهذه الخلطة المقبولة الطعم. وبعد الانتهاء من هذه الخلطة التي مدتها 15 يوماً ستلاحظين صغر حجم الكرش و هنا نأتي للمرحلة الثانية و هي التخلص من الدهون و الشحوم وذلك ببرنامج صحي مع الرياضة.
خلطة أخسر الكرش دون ريجيم في 15 يوماً
لتر ماء مغلي + ملعقة كبيرة بذور الشمر + ملعقة كبيرة قشور الليمون أو البرتقال + ملعقة كبيرة أعواد الكرز + ملعقة كبيرة من حبوب الكمون + باقة نعناع
نتركها ساعة ثم نصفيها نشرب 3 مرات أولها على الريق مدة 15 يوماً.
الملح + المشروبات الغازية + الأكل في المطاعم + السكر.
البرنامج الغذائي
أكل خضار و فواكه طازجة 5 حصص على الأقل.
شرب 2 لتر ماء أولها على الريق
المشي ساعة إلى ساعة و نصف يومياً.
التوقف عن الأكل السابعة مساء.
العشاء عبارة عن سلطة أو شوربة + زبادي
الغذاء مفتوح .
تحضير الخلطة:
كوب ماء مغلي + ملعقة شمر + ملعقة بدز الكتان + ملعقة زنجبيل نتركه 10 دقائق ثم نصفي و نشرب 3 مرات قبل الوجيات الرئيسية بنصف ساعة تقريباً.
الخلطة السحرية لفقدان الوزن سهلة التحضير مجربة و فعالة نقدمها لكم على مجلة ريجيم مكوناتها طبيعية و متوفرة، تعمل على حرق الدهون و كبح الجوع و إعطاء مناعة للجسم.
الخلطة السحرية لفقدان الوزن
الخلطة السحرية لفقدان الوزن
المكونات
كوب ماء مغلي + شريحة ليمون + ملعقة صغيرة كمون + نصف ملعقة زنجبيل + ربع ملعقة شمر + عود قرفة.
التحضير:
نخلط الجميع في الكوب نغطيه ونتركه مدة 10 دقائق يشرب الخليط قبل الأكل بربع ساعة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.